"hamil"

FOOD

Sering Lapar saat Hamil, Bolehkah Mi Instan Jadi Solusi Cepat?

Di tengah keinginan makan yang berubah-ubah selama kehamilan, mi instan kerap jadi pilihan praktis—tapi sebenarnya aman tidak untuk dikonsumsi?
HEALTH

Ini Manfaatnya Banyak Jalan Kaki Bagi Ibu Hamil

Meski terlihat sederhana, jalan kaki ternyata punya segudang manfaat kesehatan bagi ibu hamil, mulai dari mengurangi stres hingga membantu persiapan persalinan.
HEALTH

Kenapa Ibu Hamil Suka Ngidam? Benarkah Harus Dituruti?

Ngidam saat hamil sering dianggap lucu atau unik, tapi di balik keinginan tiba-tiba untuk makan rujak pedas atau es krim tengah malam, sebenarnya ada penjelasan ilmiah yang menarik dari sisi kesehatan.
HEALTH

Moms, Begini Cara Atasi Insomnia di Masa Kehamilan

Salah satu masalah yang kerap dialami ibu hamil adalah sulit tidur atau insomnia kehamilan. Penyebabnya pun beragam. Agar masa kehamilan berjalan nyaman, ketahui cara mengatasi insomnia pada ibu hamil.
FOOD

Moms, ini Manfaat Bengkuang untuk Ibu Hamil

Kalau selama ini hanya dikonsumsi sebagai camilan atau rujakan saja, ternyata bengkuang punya manfaat buat ibu hamil.
LIFESTYLE

Tetap Cantik dan Bugar Selama Hamil, ini Tipsnya

Sebagian wanita merasa masa kehamilan adalah masa dimana terjadi penurunan rasa percaya diri akibat penampilan yang berubah. Bagaimana mengatasinya?
HEALTH

Berhubungan Intim Saat Hamil, Amankah?

Saat hamil biasanya berhubungan seks menjadi hal yang tabu untuk dilakukan karena dianggap berbahaya buat janin. Benarkah begitu? Karena penelitian justru menunjukkan hasil sebaliknya.
HEALTH

Berisiko Keguguran, Waspadai Sederet Dampak Polusi Udara untuk Ibu Hamil

Polusi udara jangan dianggap enteng. Bagi beberapa orang seperti ibu hamil, akan memnerikan dampak yang serius, bahkan bisa tingkatkan risiko keguguran. Apa saja dampak lainnya?
HEALTH

Bikin Rileks dan Usir Mual, ini Jenis Essential Oil yang Aman untuk Ibu Hamil

Minyak esensial punya banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk untuk ibu hamil. Namun ada ketentuan yang diperhatikan agar kesehatan ibu hamil tetap terjaga.
HEALTH

Traveling Saat Hamil, Ikuti Panduan ini Agar Tetap Aman

Masa kehamilan bukan berarti gak bisa traveling. Dengan mempertimbangkan beberapa hal berikut, ibu hamil bisa berwisata dengan nyaman dan aman.
HEALTH

Kita Semua Bisa jadi Orang Tua, Tapi Apakah Kita Semua Layak jadi Orang Tua?

Punya anak adalah peristiwa biologis. Menjadi orang tua adalah tanggung jawab psikologis, emosional, dan moral yang jauh lebih besar.Ada satu hal yang sering kita anggap otomatis dalam hidup: ketika s...
HEALTH

Diet OMAD: Apa Itu, Manfaat, Risiko, dan Siapa yang Cocok Menjalaninya?

Di tengah budaya hidup serba cepat, makan sekali sehari terdengar seperti solusi yang praktis. Tidak perlu memikirkan menu sarapan, makan siang, atau makan malam. Cukup satu kali makan dalam sehari, lalu selesai. Pola inilah yang dikenal sebagai OMAD (One Meal a Day), salah satu bentuk intermittent fasting yang belakangan kembali populer di kalangan orang yang ingin menurunkan berat badan atau merasa lebih "terkontrol" dalam mengatur pola makan.
FOOD

Kuliner Indonesia Naik Kelas! Festival Bakso Diserbu 14.000 Pengunjung

Bakso bukan sekadar makanan yang mudah ditemukan di berbagai sudut kota. Di balik semangkuk bakso, ada resep yang diwariskan lintas generasi, usaha yang dirintis selama puluhan tahun, hingga inovasi y...
FOOD

Suka Minum Teh? Coba Tambahkan Kayu Manis, Ini 6 Manfaat yang Bisa Didapat

Di balik aroma hangat dan rasa manis alaminya, secangkir teh kayu manis ternyata menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang membuatnya layak menjadi minuman favorit sehari-hari.
HEALTH

7 Penyebab IQ Rendah yang Jarang Disadari, dari Genetik hingga Gaya Hidup

IQ sering dianggap sebagai tolok ukur kecerdasan, tapi di balik angka tersebut, ada banyak faktor tersembunyi yang diam-diam memengaruhi cara otak berkembang dan bekerja.
HEALTH

Olahraga Sebelum Sarapan Bikin Cepat Langsing, Mitos atau Fakta?

Olahraga Sebelum Sarapan Bikin Cepat Langsing, Mitos atau Fakta?