28

NOV 19

Tim writer GoodLife

Get Stronger di Pop-Up Class Strong30 BodyFit. Seru!

Tanggal 19 November kemarin giliran Pop-up Class STRONGBEE X GOODLIFE menyambangi studio hits di kemang BodyFit Jakarta. Kali ini tema yang diambil adalah STRONG30, yang belum tau itu apa STRONG30 merupakan salah satu kelas dari strong by zumba. Sebuah latihan bodyweight yang penuh intensitas tinggi dan diiringi musik penuh energi. Wah!

STRONG30 ini meliputi warm-up dan cooldown yang diikuti dengan 4 kuadran dengan level gerakan low, base dan progression.

STRONG30 ini sangat cocok untuk kamu-kamu yang gak punya waktu atau sebagai pemula yang gak kuat untuk exercise selama 1 jam.

 

Nih GoodLife kasih tahu keseruan acara kemarin. Nonton videonya yah!

Image : (Reo Putra /goodlife.id)

Yang belum ikutan, yuk pantengin Instagram Goodlife.id dan STRONGBEE untuk info-info event kita lainnya.

POP-UP CLASS BODIFIT STRONG30 STRONG BY ZUMBA SBZ

Recommended Articles