26

DEC 19

Tim writer GoodLife

Ini Gerakan Simple Yoga Untuk Atasi Sakit Pinggang

Terkadang kebanyakan duduk bisa bikin kita jadi sering sakit pinggang. Terlalu sering angkat beban berat juga bisa bikin sakit pinggang, apalagi beban hidup duh sakit semuanya.
.
Kali ini trainer Yoga kita Destri Nurmala coba kasih info 4 gerakan yoga sederhana untuk atasi sakit pinggang. Kamu bisa melakukan ini di rumah loh.

Nah daripada buru-buru pakai obat farmasi, mending dicoba dulu gerakan-gerakan ini. 

Recommended Articles