21

MAR 20

Tim writer GoodLife

Solusi Buat Kamu yang #dirumahaja, Ini Rekomendasi Studio Olahraga yang Melakukan Live Streaming

Hai, Goodpeeps...bagaimana kabarnya saat ini? Saat diberitakan Indonesia dalam situasi darurat Corona, kegiatan luar rumah pun dihimbau pemerintah untuk sebisa mungkin diminimalisir atau disebut social distancing. Baru-baru ini, hashtag tentang #dirumahaja juga menjadi trending di media sosial. Namun saat kita berada di rumah, lantas bukan berarti membuat kita malas untuk bergerak dan berolahraga. Buat yang terbiasa berolahraga di studio-studio gym pun banyak yang sedikit kebingungan harus berolahraga dimana.

Beruntung kita hidup di jaman serba teknologi dan kreativitas yang tinggi, sekarang di rumah pun bisa melakukan aktivitas tersebut. Tidak melalui Youtube, beberapa studio memanfaatkan platform Instagram untuk tetap memberikan panduan berolahraga melalui live stream atau IGTV.

Nah Goodlife coba membuat 7 daftar studio yang menggunakan video Live Stream dan IGTV sebagai panduan agar tetap bisa berolahraga di rumah.

1. @sanastudio

sanastudio

(IG: sanastudio)

Sana studio memang menutup studionya yang berlokasi di Panglima Polim untuk sementara waktu, dari 16-22 Maret 2020. Tetapi hal ini membuatnya memikirkan cara lain agar pengunjungnya yang dekat disapa dengan SANA Family tetap dapat berolahraga. Mereka menyiapkan konten berupa live streaming melalui instagram story.

2. @trainstation_studio

Trainstation merupakan studio fitness yang dikhususkan untuk wanita. Studio yang berlokasi di Kebayoran Baru itu pun ditutup untuk sementara, dari 16 - 29 Maret 2020. Setelah tanggal tersebut, mereka akan melihat kembali situasi yang ada. Untuk membantu berolahraga, mereka membuat live dari instagram story yang dipandu oleh instruktur terlatihnya.

3. @studiobalancepilates

Studio ini bukan hanya dikhususkan untuk pilates saja tetapi juga tempat berlatih olahraga lain, seperti yoga, zumba, swing fitness, dan masih ada beberapa lagi yang lainnya. Mereka juga membuat live streaming di instagram untuk memandu orang-orang berolahraga. Selain itu, sebelumnya mereka memang memiliki beragam video pada tiap bidang olahraga masing-masing, yang terletak di highlight video.

4. @bodyfitjkt

bodyfitjkt(IG: bodyfitjkt)

Bodyfit merupakan salah satu media yang bergerak pada sports event. Berbagai acara yang telah mereka adakan pun beragam. Dalam masa social distancing ini juga, mereka aktif memberikan instruksi olahraga melalui IG TV. Bodyfit memiliki hashtagnya sendiri yaitu #bodyfitdirumahaja.

5. @miyastudio.id

Untuk kamu yang berada di kawasan Bintaro, mungkin sudah tau dengan Miya Studio ini, ya. Studio yang melayani berbagai aktivitas olahraga, kini memiliki aktivitas baru yaitu virtual class. Untuk meramaikan kelas baru ini, mereka memiliki hashtag yaitu #teammiyastayingtogether. Mereka membuat video arahan berolahraga dalam IG TV yang biasanya dilakukan pagi hari.

6. @empirefitclub

Empire Fit Club merupakan tempat fitness center. Selama situasi yang belum membaik, mereka memiliki konten video yang bisa dijadikan panduan olahraga kamu di rumah. Mereka aktif membuat "The home workout videos" dalam instagram dan youtube.

7. @waystofit.id

waystofit(IG: waystofit.id)

Ways To Fit yang juga merupakan tempat gym and fitness center ini bisa dijadikan referensi untuk kamu tetap berolahraga. Walaupun metode ini bersifat virtual dan dilakukan di rumah, mereka memiliki challenge untuk melakukannya tanpa banyak istirahat.

 

Jadi, walaupun hanya berdiam diri di rumah bukan alasan untuk menjadikan kita malas dan tidak berolahraga ya, Goodpeeps. Ingat, bahwa olahraga yang teratur juga penting untuk menjaga tubuh tetap prima. Semangattt!!!

 

Recommended Articles