06

JUN 20

Tim writer GoodLife

Tetap Sehat Walau Makan Mie, Ini 5 Rekomendasi Mie Instan Sehat

Mie instan adalah salah satu makanan yang digemari banyak orang karena praktis dan rasanya yang enak bikin nagih, apalagi kalau dimakan sahat hujan-hujan hmmm jangan ngiler ya Goodpeeps. 

Berdasarkan World Instant Noodles (WINA) konsumsi mie instan diseluruh dunia mencapai 100 miliar bungkus pada tahun 2017, sedangkan konsumsi mie instan Indonesia mencapai 12,63 miliar bungkus dan berada di urutan kedua dunia. Mie instan jelas bukan makanan yang sehat karena mengandung banyak MSG hingga pengawet, dan apabila dikonsumsi secara terus menerus akan memicu penyakit seperti kanker. 

Namun seiring berjalannya waktu banyak orang yang mulai sadar akan pentingnya hidup sehat dan mulai menciptakan inovasi mie instan yang sehat untuk dikonsumsi

Berikut beberapa rekomendasi mie instan sehat versi Goodlife:

1.  FIT Mee

(Image: Instagram/fitmee.co)

Mie shirataki dibuat dari konyaku yang mengandung serat tinggi namun rendah kalori, sehingga sehat dan cocok untuk orang yang sedang menjalankan program diet. Memilki berbagai  varian rasa yakni kuah soto, ayam bawang, mie goreng rasa sapi  dan mie goreng korea sehingga kamu tidak akan bosan 

Harga : Rp 19.500-Rp 21.000 

Instagram www.instagram.com/fitmee.co

 

2.  Alamie 

(Image: Instagram/alamie.indonesia)

Mie instan sehat alamie dibuat tanpa menggunakan tambahan pengawet dan MSG. Menjadi lebih sehat karena mie alamie mengandung vitamin dan mineral yang berasal dari sayur dan buah organik sebagai bahan bakunya. Tersedia pilihan mie goreng dan mie kuah dengan berbagai rasa seperti mie bayam goreng bawang, mie wortel goreng rendang, mie bayam kuah soto, mie buah naga goreng bawang dan lainnya

Harga Rp 4.000-Rp 8.500

Instagram www.instagram.com/alamie.indonesia

 

3.  Lemonilo

(Image: Shopee/Lemonilo)

Dibuat dari bayam organik dan dilengkapi dengan bumbu yang tidak mengandung MSG, pengawet, pewarna dan perasa buatan. Selain itu Lemonilo bebas dari lemak trans karena diproses bukan dengan cara di goreng melainkan dipanggang dalam oven kemudian dikemas. Ada tiga rasa yang ditawarkan yakni rasa mi kuah kari ayam, mi kuah ayam bawang, mi goreng

Harga Rp 6.200

Instagram www.instagram.com/lemonilo

 

4.  Mie Ashitaki

(Image: Instagram/ashitaki.co.id)

Mie ashirataki cocok untuk kamu yang sedang menjalankan diet karena mengandung hanya sekitar 40-90 kalori dalam satu porsi. Memiliki lemak yang rendah namun  serat yang tinggi sehingga bisa membuat kamu kenyang lebih lama. Terdiri dari tiga varian rasa yaitu mi rebus soto, mi goreng ala jepang, mi goreng original

Harga Rp 18.500

Instagram www.instagram.com/ashitaki.co.id

 

5.  Ladang Lima

(Image: Instagram/ladanglima.id)

Last but not least, mie instan dari Ladang Lima ini tidak mengandung telur, pewarna makanan, pengawet namun kaya akan serat yang tinggi. Dibuat dari campuran tepung singkong organik dan sayuran organik yang membuat mie ini lebih sehat. Banyak pilihan varian rasa seperti Mie sayur tomat, sayur bit, basil & garlic, kale, bayam merah, dan kelor.

Harga Rp 10.000-20.000

Instagram www.instagram.com/ladanglima.id

 

Yuk mulai sekarang beralih ke mie instan yang lebih sehat!

 

Baca Juga:

Sering Konsumsi Mie Instan? Yuk, Cobain Mie Organik

Recommended Articles