GOODLIFE | all the GOOD things in LIFE

Sponsored Links

Minum Kopi Sebelum Olahraga, ini Plus Minusnya

Kopi, minuman favorit banyak orang, ternyata bukan hanya sekedar penghilang kantuk. Banyak orang teperti penggiat fitness yang memanfaatkannya sebagai booster sebelum berolahraga.

Jangan Langsung Tidur, ini Pentingnya Obrolan Mesra Usai Hubungan Intim

Hubungan intim tidak hanya sebatas pertemuan fisik antara dua insan, tapi juga sebuah perjalanan emosional yang mendalam.

Yuk Belajar Terapkan Mindfulness di Tempat Kerja Biar Gak Stres

Menerapkan mindfulness di tempat kerja bisa mengurangi stres, membantu kita mengendalikan respons emosional terhadap situasi, meningkatkan produktivitas, dan menjaga hubungan kerja yang sehat. Simak penerapan mindfulness di tempat kerja yang bisa kamu coba!

HEALTHSELF-DEVELOPMENT

Trail of The Kings Zero Edition, Lomba Lari Lintas Alam Menikmati Indahnya Danau Toba

Badan Pelaksana Otorita Danau Toba (BPODT) mengumumkan perhelatan Trail of The Kings (TOTK) Zero Edition yang akan diadakan pada 4 dan 5 Mei 2024 di Pulau Samosir, Danau Toba, Sumatra Utara.

Simple Tapi Bikin Bahagia, Ini Dia Aktivitas Self-Care Sesuai Zodiakmu

Self-care tak melulu harus menghabiskan waktu di salon kecantikan. Aktivitas sederhana terkadang juga bisa menjadi self-care yang ampuh saat merasa jenuh. Yuk, ketahui rekomendasi aktivitas self-care sesuai dengan zodiakmu!

HEALTHSELF-DEVELOPMENT

Amaterasun, Sunscreen Transparan Pertama di Indonesia

Sinar matahari merupakan sumber alam yang dapat memberi kesehatan pada kulit, namun jika berlebihan nyatanya dapat membawa bahaya tersendiri.

7 Tanda Kalau Kamu Alami Cemburu yang Tidak Sehat

Cemburu adalah perasaan yang wajar dan bisa dirasakan oleh siapa saja. Namun, ketika cemburu melewati batas kewajaran, itu bisa berubah menjadi sesuatu yang tidak sehat dan merusak hubungan antarpersonal.

Benarkah Daging Merah adalah yang Terbaik untuk Tingkatkan Massa Otot?

Dalam dunia fitness dan bodybuilding, sering kali muncul perdebatan tentang sumber nutrisi terbaik untuk tingkatkan massa otot.

Makin Diminati, DINK Jadi Fenomena Rumah Tangga di Masa Depan?

Dalam beberapa dekade terakhir, istilah DINK (Double Income, No Kids) mulai sering terdengar. Fenomena ini merujuk pada pasangan yang memutuskan untuk tidak memiliki anak sehingga kedua belah pihak dapat fokus pada karier dan penghasilan mereka.

Wajib Tahu: Ini Fakta dan Mitos Seputar Diet dan Karbohidrat

Dalam perjalanan menuju pola hidup yang lebih sehat, karbohidrat sering kali mendapatkan reputasi yang buruk. Seiring beredarnya informasi tentang diet dan nutrisi, penting untuk membedakan antara fakta dan mitos.

Ini Dampaknya Kalau Kamu Terlalu Banyak Makan Daging Merah

Daging merah telah lama menjadi bagian penting dari pola makan banyak orang di seluruh dunia. Namun, terlalu banyak mengonsumsi daging merah dapat memiliki dampak negatif yang signifikan pada kesehatan tubuh kamu.

Cobain Nih: 5 Menu Sehat Berbasis Daging Merah

Dalam upaya menjaga kesehatan jantung dan mengontrol kadar kolesterol, memilih menu makanan yang sehat dan bergizi menjadi sangat penting.

Saat Nenikmati Hidangan Lebaran, Jangan Lupa Banyak Minum Air Putih! Ini Sebabnya

Lebaran, momen istimewa yang selalu dinanti, tidak hanya menjadi ajang silaturahmi tapi juga pesta kuliner bagi banyak orang.

Jaga Keseimbangan Diet Selama Merayakan Lebaran, Begini Caranya

Lebaran adalah momen yang ditunggu-tunggu, dimana keluarga dan teman berkumpul, merayakan dengan berbagai hidangan lezat.

Ini Alasannya Kenapa Kamu Sebaiknya Hindari Makan Kue Kering Saat Lebaran

Lebaran, momen yang penuh kebahagiaan, kumpul keluarga, dan tentu saja, beragam hidangan lezat yang siap menyambut.

Biar Gak “Awkward”, ini Tips Nge-Gym Buat Kamu yang Introvert

Bagi kamu yang merasa introvert, menginjakkan kaki di gym terkadang bisa terasa seperti misi yang menakutkan. Dikelilingi banyak orang, suara alat-alat berat, dan instruktur yang energetik mungkin terasa overwhelming.

Sponsored Links

1 2 3 … 97