"imun"

FOOD

Bisa Cegah Risiko Kanker, ini Segudang Manfaat Diet Jamur

Selama ini jamur biasanya hanya digunakan sebagai pelengkap hidangan lauk. Padahal jamur sebetulnya bisa tampil sebagai hidangan utama yang sehat, terutama buat kamu yang sedang diet.
FOOD

Ini Manfaat Ikan Gindara Buat Kesehatan Otak

Nama ikan gindara mungkin tak sepopuler salmon atau tuna, namun kandungan nutrisinya tak kalah tinggi. Gindara bahkan mengandung lebih banyak omega-3 dibandingkan tuna.
FAMILY

Peran Orang Tua dalam Hadapi Remaja yang Overthinking

Masalah yang dihadapi remaja memang sangat beragam. Namun, salah satu yang paling sering kita dengar adalah soal overthinking.
FOOD

Belimbing Wuluh, Si Asam yang Kaya Manfaat

Di balik bentuk yang kecil dan terkenal dengan rasanya yang masam, belimbing wuluh atau belimbing sayur ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan?
LIFESTYLE

Bikin Taman Obat Sendiri di Rumah, Ini Caranya

Punya taman sendiri di rumah bisa punya banyak manfaat. Apalagi kalau kamu memanfaatkannya sebagai taman Tanaman Obat Keluarga (Toga) yang bisa menghasilkan tanaman-tanaman untuk mencegah penyakit dan menambah imun tubuh.
FOOD

Bikin Bugar dan Segar, Ini Minuman yang Cocok Diminum Setelah Spa

Memanjakan diri ke spa bisa menjadi salah satu cara untuk relaksasi sekaligus memberi manfaat bagi kecantikan dan kesehatan. Nah, minuman herbal berikut ini cocok diminum setelah spa karena bisa membuat tubuh semakin bugar dan segar.
FOOD

Penderita Migrain Sebaiknya Hindari 8 Jenis Makanan ini

Biasanya migrain hanya dianggap sebagai sakit kepala biasa saja. Tapi bila dibirakan terjadi terus-terusan, migran bisa jadi gejala dari penyakit yang lebih serius. Untuk itu penderita migrain sebaiknya juga harus berhati-hati dengan apa yang dikonsumsi setiap hari.
HEALTH

Jangan Sembarangan Berjemur, ini Tips Sunbathing yang Benar dan Aman

Agar badan terasa lebih nyaman, kadang cara yang dilakukan adalah dengan berjemur atau sunbathing. Selain sehat, sunbathing juga bisa membuat tubuh jadi terasa lebih segar. Tapi ada cara yang benar untuk melakukannya.
FOOD

Ini Bahayanya Makan Gandum Berlebihan

Gandum sering dijadikan pilihan sebagai opsi makanan sehat selain nasi putih. Tidak jarang orang melibatkan makanan berbasis gandum untuk konsumsi sehari-hari.
HEALTH

Ini Manfaatnya si Kecil Punya Hewan Peliharaan

Selain punya mainan, anak biasanya juga ingin punya hewan peliharaan. Selain bisa diajak bermain, memelihara hewan ternyata juga bisa mengajarkan hal-hal positif buat anak.
FOOD

Jangan Mi Instan Melulu! Ini Makanan Lezat dan Sehat yang Enak Buat Camping

Lagi-lagi mi instan! Camping biasanya identik dengan bekal mi instan. Selain mudah untuk disiapkan, mi instan juga punya rasa yang cukup lezat untuk disantap saat camping.
HEALTH

Ini Tandanya Kalau Usus Kamu Kotor dan Cara Membersihkannya

Usus yang sehat berdampak pada kesehatan secara keseluruhan. Sayangnya, banyak orang tak menyadari jika ususnya kotor atau tidak sehat.
HEALTH

Berjemur Bisa Usir Stres? Ini Penjelasannya

Berjemur di bawah sinar matahari, bukan hanya cara yang luar biasa untuk meningkatkan produksi vitamin D, tetapi juga dapat menurunkan tingkat stres.
FOOD

Ternyata Madu juga Bermanfaat Buat Kesehatan Reproduksi, ini Buktinya

Selain untuk kecantikan dan penyedap hidangan, madu ternyata juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan reproduksi.
LIFESTYLE

Tips Aman Beli Whitening Cream untuk Wajah

Krim pemutih wajah atau whitening cream dianggap sebagai cara wajib dalam rangkaian menjaga kesehatan kulit wajah.
FOOD

Ini Makanan yang Aman Buat Penderita Asam Lambung

Penyakit asam lambung bisa sangat mengganggu dan berbahaya. Agar tidak kembali muncul dan semakin parah, ada beberapa makanan sehat yang baik dikonsumsi jika kena asam lambung.