HEALTH Yuk, Kenali Olahraga Barreless Untuk Kencangkan Otot 5P
Olahraga barreless memiliki gerakan yang terinspirasi dari gerakan balet, yoga serta pilates, yang sekarang sedang banyak diminati.
September 28, 2020
HEALTH
Berat Badan
HEALTH 
LIFESTYLE Yuk, Tiru Pola Hidup Sehat Ala Randy Pangalila
Randy Pangalila terkenal sebagai salah satu aktor yang memiliki tubuh atletis dan menjaga pola makan yang sehat.
September 22, 2020
LIFESTYLE
HEALTH Dari Selena Gomez hingga Park Shin Hye, Ini 5 Tips Hidup Sehat Ala Seleb!
Di balik dunia glamour yang dijalani, banyak selebriti yang tetap menerapkan gaya hidup sehat. Bukan hanya untuk mendapatkan penampilan yang maksimal tetapi juga demi kesehatan.
September 14, 2020
HEALTH
HEALTH Intermittent Fasting, Bantu Kurangi Kalori dan Turunkan Berat Badan
Jika diet lain kamu diharuskan menghindari makanan tertentu, pada diet puasa kamu bisa makan apapun namun ada waktu atau hari dimana kamu tidak boleh makan sama sekali alias berpuasa.
September 10, 2020
HEALTH
HEALTH Berat Badan Turun Drastis? Cek Penyebabnya
Tidak ada patokan berapa penurunan berat badan yang aman dan sehat, namun tidak boleh drastis dalam hitungan bulan.
August 21, 2020
HEALTH