Sponsored Links
LIFESTYLE

Tak Banyak yang Tahu: Bahaya ini Siap Mengintai di Air Kolam Renang

Berendam di air kolam renang mungkin terasa menyegarkan, tetapi di balik kejernihannya tersembunyi berbagai risiko kesehatan yang sering tidak disadari.
HEALTH

Jangan Sepelekan Frozen Shoulder, Bisa Jadi Gejala Penyakit yang Lebih Parah

Rasa kaku di bahu yang sering dianggap sepele bisa jadi tanda awal frozen shoulder, kondisi yang perlahan membatasi gerak dan mengganggu kualitas hidup tanpa disadari.
LIFESTYLE

Ternyata Begini Cara kurangi Bau Mulut Tak Sedap Saat Bangun Tidur

Bangun tidur dengan napas kurang sedap memang sering terjadi, tetapi dengan kebiasaan sederhana yang tepat, kondisi ini sebenarnya bisa dicegah sejak malam sebelumnya.
Sponsored Links
LIFESTYLE

Begini Cara Atur Ruang Kerja yang Inspiratif, Gak Bikin Stres

Di tengah tuntutan kerja yang kian dinamis, ruang kerja yang dirancang dengan tepat bisa menjadi “ruang napas” yang menjaga fokus, kreativitas, sekaligus kesehatan mental tetap stabil.
HEALTH

Langkah Sederhana untuk Keluar dari Kondisi Depresi

Terkadang, perjuangan paling berat bukan melawan dunia luar, tapi melawan sunyi di dalam diri yang tak terlihat siapa pun.
FOOD

Ternyata Nutrisi Punya Pengaruh Besar Buat Jaga Kesehatan Mental

Setiap suapan yang masuk ke tubuh ternyata bukan hanya memengaruhi energi fisik, tetapi juga ikut membentuk cara kita berpikir, merasa, dan merespons dunia di sekitar.
LIFESTYLE

Buat Kamu yang Suka Lari, Jangan Lupa Rutin Lakukan Olahraga ini

Lari bisa jadi pelarian terbaik dari penat, tapi kalau ingin tubuh tetap seimbang dan performa makin maksimal, kamu butuh lebih dari sekadar berlari.
HEALTH

Saatnya Herbal Indonesia Bicara di Pentas Global

Dari dapur rumah hingga laboratorium modern, jahe merah kini bukan sekadar rempah pelengkap wedang atau jamu tradisional. Ia telah menjelma menjadi simbol potensi besar Indonesia di mata dunia.
LIFESTYLE

Ubah Rumah Jadi Surga Buku, Cara Sederhana Merawat Mental

Di tengah rutinitas yang serba cepat dan penuh tekanan, membaca bisa menjadi jeda sederhana yang menenangkan pikiran dan mengembalikan keseimbangan mental.
LIFESTYLE

Apa Bedanya Olahraga Kardio untuk Jaga Berat Badan dengan Turunkan Berat Badan?

Berolahraga kardio memang ampuh untuk mengatur berat badan, tetapi cara kerjanya berbeda bergantung pada apakah tubuh sedang dijaga stabil atau diarahkan untuk benar-benar menurunkannya.
HEALTH

Saat Asam Lambung Naik, ini Pertolongan Pertama yang Bisa Kamu Lakukan

Naiknya asam lambung sering muncul tiba-tiba, membuat tubuh tidak nyaman dan aktivitas langsung terganggu, sehingga pertolongan pertama yang tepat menjadi langkah penting untuk meredakannya dengan cepat.
LIFESTYLE

Extra Joss Gelar Ultimate Sober Party, Clubbing Berkonsep Hidup Sehat

Party kini tidak melulu soal malam panjang dan minuman tak terbatas karena semakin banyak anak muda memilih cara bersenang-senang yang lebih sehat.
HEALTH

Jadi Silent Reader di Group WhatsApp, Normal atau Tanda Beban Mental?

Di tengah derasnya pesan masuk di grup WhatsApp, memilih diam sering terlihat sederhana. Padahal keputusan itu bisa membawa banyak cerita soal kondisi mental seseorang.
LIFESTYLE

Yogyakarta dan Solo Jadi Incaran Wisatawan Korea Selatan untuk Wisata Wellness

Di tengah tren perjalanan yang makin berfokus pada kesehatan dan keseimbangan hidup, Yogyakarta dan Surakarta menjelma jadi magnet baru bagi wisatawan Korea Selatan yang mencari pengalaman liburan yang menenangkan sekaligus bermakna.
LIFESTYLE

Coconut Butter dan Shea Butter, Mana yang Lebih Bagus untuk Pelembab?

Di antara berbagai bahan alami untuk perawatan kulit, coconut butter dan shea butter sering jadi dua nama yang paling populer. Keduanya sama-sama menjanjikan kelembapan ekstra dan tekstur kulit yang l...
HEALTH

Oversharenting, Wabah Digital yang Menjangkiti Orang Tua Zaman Now

Berbagi momen tumbuh kembang anak di media sosial memang terasa menyenangkan. Namun tanpa disadari, kebiasaan ini bisa menimbulkan dampak serius terhadap privasi dan kesehatan mental anak di masa depan.
Sponsored Links