GOODLIFE | all the GOOD things in LIFE

Sponsored Links

Olahraga Wall Sit Disebut Efektif Latih Otot dan Core, Memangnya Seampuh Itu?

Kelihatannya simpel cuma “duduk nempel tembok”, tapi wall sit ternyata bisa bikin paha gemetar dalam hitungan detik sekaligus menyimpan banyak manfaat untuk kekuatan tubuh dan kebugaran sehari-hari.

HUAWEI WATCH GT Runner 2 Hadir di Indonesia, Andalkan Coach Berbasis AI

Di tengah tren lari yang makin populer, kehadiran smartwatch dengan fitur latihan berbasis data kini menjadi kebutuhan baru bagi pelari yang ingin meningkatkan performa secara lebih terukur dan personal.

Huawei Rilis WATCH FIT 5 Series, Bisa Pantau Risiko Diabetes dari Pergelangan Tangan

Huawei kembali meramaikan pasar wearable di Indonesia lewat peluncuran HUAWEI WATCH FIT 5 Series yang dijadwalkan mulai tersedia pada 21 Mei 2026.

Sponsored Links

Erling Haaland dan Vinícius Júnior Gabung Kampanye Global Sambut FIFA World Cup 2026

Demam FIFA World Cup 2026 mulai terasa, dan kali ini para penggemar sepak bola tak hanya disuguhi pertandingan kelas dunia, tetapi juga pengalaman eksklusif yang membawa mereka lebih dekat dengan atmosfer turnamen paling bergengsi di dunia.

Matcha Memang Sehat, tapi Kebanyakan Minum Bisa Ganggu Kesehatan

Di balik tampilannya yang estetik dan label “lebih sehat dari kopi”, terlalu sering minum matcha ternyata bisa memicu efek samping yang diam-diam berdampak pada tubuh.

Tak Sekadar Sehat, Beras Organik Jatiluwih Bawa Misi Selamatkan Pertanian Lokal

Di tengah meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap gaya hidup sehat, pilihan makanan sehari-hari kini tak lagi sekadar soal rasa.

Gandeng Sigi Wimala, V-Soy Tampil Lebih Modern di 2026

Selama 16 tahun hadir di pasar Indonesia, brand susu kedelai asal Thailand, V-Soy, akhirnya resmi memperkenalkan wajah baru untuk seluruh lini produknya.

Rajin Workout Tiap Hari Belum Tentu Sehat, Ini Tanda Tubuh Sudah Kelelahan

Di tengah tren hidup sehat dan workout every day, banyak orang tidak sadar bahwa olahraga yang terlalu berlebihan justru bisa diam-diam merusak tubuh dan kesehatan mental.

Sering Overthinking dan Burnout? Coba 5 Jenis Olahraga Ini untuk Bantu Tenangkan Pikiran

Di tengah rutinitas yang makin padat dan pikiran yang nyaris tidak pernah benar-benar berhenti, olahraga kini bukan cuma soal membentuk tubuh, tetapi juga menjadi cara sederhana untuk menjaga kesehatan mental tetap stabil.

Dog Yoga Jadi Ritual Healing Baru di Jakarta International Pet Show 2026

Tren memelihara hewan peliharaan di Indonesia kini bergeser, dari sekadar hobi menjadi bagian tak terpisahkan dari gaya hidup dan identitas masyarakat urban.

Dari Messi sampai Haaland: 5 Gaya Hidup Sehat Pemain Bola Dunia yang Bisa Kamu Tiru

Di balik performa luar biasa para pemain sepak bola dunia, ada disiplin gaya hidup sehat yang sangat ketat.

Tak Lagi Kejar Likes, Zero Post Jadi Cara Baru Gen Z Jaga Kesehatan Mental

Di tengah derasnya arus konten di media sosial, semakin banyak orang justru memilih untuk tidak memposting apa pun, sebuah tren baru yang diam-diam mencerminkan perubahan cara kita memandang kesehatan mental dan privasi digital.

LIFESTYLEMENTAL HEALTH

Pentingnya Recovery, Missing Piece yang Bikin Workout Kamu Nggak Sia-Sia

Sering fokus push limit saat olahraga, tapi lupa bahwa justru di fase recovery-lah tubuh membangun kekuatan dan performa yang sebenarnya.

Cardio Anxiety: Saat Jantung Berdebar Justru Bikin Cemas

Jantung yang tiba-tiba berdebar kencang sering kali terasa menakutkan, padahal belum tentu menandakan bahaya, bisa jadi itu adalah tanda cardio anxiety yang tanpa disadari memengaruhi cara kita memaknai sinyal tubuh sendiri.

Comfort Made Together: Cara Baru Laurier Bangun Kepedulian soal Menstruasi

Di balik pengalaman menstruasi yang sering dianggap sepele, masih ada kebutuhan akan empati dan dukungan nyata yang belum sepenuhnya terpenuhi.

Mau Langsing Tanpa Stres? Coba 7 Tips Diet yang Lebih Realistis Ini

Diet sehat tidak harus penuh pantangan ekstrem, justru dengan pendekatan yang lebih santai dan realistis, menjaga berat badan bisa terasa jauh lebih mudah dan menyenangkan.

Sponsored Links

1 2 … 147