GOODLIFE | all the GOOD things in LIFE

Sponsored Links

Tetap Lezat, ini Ide Kue Lebaran yang Lebih Sehat

Lebaran selalu identik dengan aneka kue manis dan gurih, tetapi tahukah kamu bahwa banyak di antaranya mengandung gula dan lemak berlebih yang bisa berdampak kurang baik bagi kesehatan?

Apa itu Sebenarnya Real Food? Begitu Pentingkah Buat Tubuh Kita?

Di tengah maraknya makanan instan dan olahan, semakin banyak orang yang mulai beralih ke real food, sebuah pola makan yang lebih alami dan sehat untuk tubuh.

Makanan Tinggi Kadar Garam, Wajib Kamu Waspadai

Tanpa sadar, kamu mungkin sering mengonsumsi terlalu banyak garam dari makanan sehari-hari, dan jika dibiarkan, kebiasaan ini bisa meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung, hingga gangguan ginjal.

Sponsored Links

Stamina Harus Terjaga Saat Mudik, Saatnya Coba Konsumsi Green Coffee

Mudik selalu identik dengan euforia dan kebersamaan, tapi di balik itu ada tantangan besar yang bisa menguras energi, dari perjalanan panjang hingga perubahan pola tidur yang tak terhindarkan.

Tanda Kolesterol Kamu Tinggi, Waspadai 5 Gejala ini

Banyak orang tidak menyadari bahwa kolesterol tinggi bisa datang tanpa gejala yang jelas, hingga akhirnya berdampak serius pada kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Mudik Tenang, Rumah Aman: 5 Tips Cegah Kebakaran dan Pencurian Selama Ditinggal

Mudik Lebaran memang momen yang ditunggu-tunggu, tapi jangan sampai euforia perjalanan membuat kamu lupa memastikan rumah tetap aman dari risiko kebakaran, pencurian, atau kerusakan saat ditinggalkan.

7 Gejala yang Bikin Kamu Harus Waspada dengan Kesehatan Ginjal

Tanpa disadari, ginjal bekerja sepanjang waktu untuk menyaring racun dalam tubuh, tapi jika kesehatannya terganggu, berbagai masalah serius bisa muncul tanpa peringatan yang jelas.

Benarkah Daging Kambing Bisa Tingkatkan Libido?

Banyak orang percaya bahwa mengonsumsi daging kambing bisa meningkatkan gairah pria, tapi benarkah ada bukti medis yang mendukung klaim ini, atau justru hanya sekadar mitos?

Banyak yang Anggap Remeh, Ternyata Mood Swing Bisa Berakibat Fatal

Pernah merasa suasana hatimu berubah drastis dalam hitungan menit, dari semangat tinggi tiba-tiba jadi murung tanpa alasan jelas? Bisa jadi itu tanda mood swing yang perlu kamu pahami lebih dalam.

HEALTHMENTAL HEALTH

Takut Kolesterol Tinggi? Cobain Menu Buka Puasa ini, Sehat dan Tetap Lezat!

Buka puasa adalah momen yang dinanti setelah menahan lapar dan haus sepanjang hari. Namun, bagi kamu yang memiliki kolesterol tinggi, memilih menu buka puasa tidak bisa sembarangan.

SELANGKAH: Perjalanan Tiga Tahun Melawan Kanker Payudara

Sejak diluncurkan pada 2023, program SELANGKAH (SEmangat LAwan KAnker) dari Siloam Hospitals terus menjadi garda depan dalam deteksi dini kanker payudara.

Ini Alasan Kenapa Makan Sayur dan Buah di Bulan Puasa itu Penting

Sayangnya, banyak orang lebih fokus pada makanan berat dan manis saat berbuka, padahal buah dan sayur memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan tubuh.

Jangan Asal Beli, ini Tips Belanja Baju Lebaran Biar Tampil Fresh di Hari Raya

Sudah siap menyambut Hari Raya Idul Fitri? Salah satu yang biasanya disiapkan jauh-jauh hari adalah baju Lebaran.

Biar Terhindar dari Mabuk Perjalanan Saat Mudik, Begini Caranya

Selain menyiapkan fisik dan finansial, salah satu yang kerap dilupakan orang ketika mudik adalah pengetahuan untuk mengatasi mabuk perjalanan.

Bebas Kolesterol, ini Susu yang Baik untuk Diminum Saat Kamu Diet

Susu Dikenal sebagai sumber protein yang baik bagi tubuh. Namun, selain kaya akan protein, susu sapi dan susu hewani lainnya, juga tinggi kalori sehingga berisiko menghambat penurunan berat badan.

Benarkah Ngunyah Permen Karet Bisa Bantu Diet?

Banyak orang mencari cara sederhana untuk menurunkan berat badan, dan salah satu klaim yang cukup populer adalah bahwa mengunyah permen karet bisa membantu, tapi benarkah efektif atau hanya sekadar mitos?

Sponsored Links

1 2 … 120