FOOD

FOOD

Teh Kombucha, Apa Saja Manfaatnya Buat Kesehatan?

Kombucha mulai menjadi minuman favorit di beberapa kota besar dengan kehadirannya sebagai menu di kafe dan restoran. Apa saja sebetulnya manfaat dari teh fermentasi ini?
FOOD

Serupa Tapi Tak Sama, Apa Bedanya Muesli dan Oat?

Mau sarapan menu sehat? Muesli dan oat adalah jawahabannya. Tapi apa yang membedakan keduanya dan mana yang lebih sehat?
FOOD

Sayang Dilewatkan! Ini Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur di Pagi Hari

Tidak semua orang terbiasa minum air putih selepas bangun tidur di pagi hari. Padahal kebiasaan ini membawa banyak manfaat buat kesehatan. Apa saja?
FOOD

Benarkah Minum Air Putih Bisa Bantu Tenangkan Emosi?

Minum air putih sudah menjadi kewajiban untuk menjaga kesehatan, tapi ternyata bukan hanya kesehatan fisik saja. Air putih ternyata berhubungan dengan suasana hati atau kondisi emosi seseorang.
FOOD

Agar Tak Mudah Sakit, Ini 7 Jenis Sayuran yang Bisa Tingkatkan Imun

Ada banyak cara untuk menjaga sistem imun tetap kuat dan bisa menahan penyakit. Salah satunya adalah dengan konsumsi jenis-jenis sayuran tertentu. Mudah didapat dan harganya juga terjangkau.
FOOD

Ini Alasannya Kenapa Kamu Harus Hindari Makanan yang Digoreng Pakai Minyak Jelantah

Gorengan memang enak, tapi beberapa penjaja gorengan memasak makanannya pakai minyak jelantah yang justru jadi sumber pemicu banyak penyakit. Apa saja bahaya minyak jelantah?
FOOD

Kenali Bahaya Karbohidrat Olahan, Mulai Dari Obesitas Hingga Stroke

Jangan keliru! Tubuh membutuhkan karbohidrat agar organ bisa berfungsi normal. Tapi kalau karbohidrat olahan, sebaiknya kamu kurangi atau hindari sama sekali! Ini sebabnya.
FOOD

Selain Lezat, Ayam Betutu Khas Bali juga Kaya Manfaat Buat Kesehatan

Salah satu kuliner Bali yang terkenal, yaitu ayam betutu bukan cuma rasanya saja yang lezat. Tapi bumbu rempahnya yang berlimpah juga membuatnya jadi makanan yang memberi banyak manfaat kesehatan.
FOOD

Makanan yang Tepat Agar Cepat Pulih dari Demam Berdarah

Demam berdarah biasanya akan membuat tubuh jadi sangat lemas dan butuh waktu lama agar bisa pulih seperti semula. Butuh asupan makanan yang tepat supaya rasa lemas tidak berkepanjangan.
FOOD

Tak Cuma Buat Camilan, ini Manfaat Cokelat Buat Kecantikan

Kalau biasanya cokelat hanya dinikmati karena rasanya yang lezat, kini sudah saatnya mengenal cokelat karena khasiatnya yang dahsyat untuk kecantikan. Apa saja?
FOOD

Cuaca Tidak Menentu, ini Jenis Vitamin yang Kamu Butuhkan untuk Bantu Tingkatkan Imun

Di tengah cuaca yang tak menentu, sistem imun harus dijaga agar tidak mudah ketularan penyakit. Berikut ini adalah beberapa asupan vitamin yang bisa bantu kekuatan imun kamu.
FOOD

Sayuran Mentah vs Sayuran Dimasak, Mana yang Lebih Sehat?

Makan sayur memang sehat. Tapi bagaimana sebaiknya cara makan sayur yang sehat? Benarkah yang mentah lebih sehat dan yang dimasak kurang sehat? Yuk simak penjelasannya
FOOD

Lawan Sugar Craving dengan Cara Mudah ini!

Makanan manis memang enak untuk disantap. Tapi bila berlebihan akan memicu kecanduan dan akibatnya kamu akan terus ingin konsumsi makanan manis tanpa kendali yang jelas.
FOOD

Perhatikan Hal Penting ini Saat Baca Label Nutrisi pada Kemasan Makanan dan Minuman

Kadang kita lebih mempertimbangkan harga yang murah daripada kandungan nutrisi atau hal lain terkait keamanan produk makanan dan minuman yang kita beli. Ini saatnya kamu mulai perhatikan label yang tertera pada produk.
FOOD

Cegah Sakit di Musim Hujan, Perbanyak Makan 7 Buah ini

Musim hujan biasanya rentan dengan datangnya berbagai penyakit. Salah satu cara untuk menjaga imun adalah dengan makan buah-buahan segar. Buah apa saja?
FOOD

Sering Ngopi, Bahayakah untuk Kesehatan Jantung?

Minum kopi sudah menjadi budaya yang kuat di beberapa negara termasuk Indonesia. Kopi sendiri punya banyak manfaat buat kesehatan. Tapi Bagaimana dengan dampak buruknya?