HEALTH
Cold Plunge Therapy, Apa Saja Manfaatnya Buat Kesehatan Tubuh?
New articles
HEALTH Jakarta Dessert Week 2026: Ketika Menikmati Dessert Juga Bisa Jadi Bentuk Self-Care
Ini bukan soal diabetes. Tapi soal berkumpul bersama, menikmati dessert, melupakan beban dan saling terkoneksi. Jakarta Dessert Week (JDW) 2026 resmi digelar pada 1–20 September 2026 dengan mengusung tema DANGDUT, mempertemukan musik dan kuliner dalam pengalaman yang lebih dari sekadar mencicipi dessert.
September 3, 2026
HEALTH
LIFESTYLE Sedikit-Sedikit Tanya AI, Benarkah Otak Jadi Makin Lemah?
Kita mulai terbiasa bertanya pada AI untuk hampir segala hal. Mulai dari mencari ide, merangkum informasi, memilih makanan, menyusun pekerjaan, sampai menjawab pertanyaan yang sebenarnya bisa kita pik...
September 3, 2026
LIFESTYLE
HEALTH Istirahat, Kebutuhan Sederhana yang Kini Dianggap Sebagai Perlawanan
Ada masa ketika istirahat dianggap sebagai kebutuhan paling dasar: tidur ketika lelah, mengambil cuti ketika jenuh, atau berhenti sejenak ketika tubuh dan pikiran sudah terlalu penuh. Namun di tengah budaya hidup yang semakin menuntut produktivitas, istirahat justru bisa terasa seperti sebuah tindakan yang harus dipertanggungjawabkan.
September 2, 2026
HEALTHMENTAL HEALTH
LIFESTYLE Naik Gaji Tapi Masih Merasa Cemas, Apa Sih Sebabnya?
Ada fase ketika angka di slip gaji bertambah, tetapi rasa aman tidak ikut naik. Gaji naik. Bonus mungkin lebih besar. Secara finansial, kondisi terlihat lebih baik dibanding tahun lalu. Namun anehnya, setiap akhir bulan kita masih menghitung pengeluaran dengan cemas, membuka mobile banking berkali-kali, atau merasa bersalah ketika membeli sesuatu.
September 1, 2026
LIFESTYLEMENTAL HEALTH
HEALTH
HEALTH Jakarta Dessert Week 2026: Ketika Menikmati Dessert Juga Bisa Jadi Bentuk Self-Care
Ini bukan soal diabetes. Tapi soal berkumpul bersama, menikmati dessert, melupakan beban dan saling terkoneksi. Jakarta Dessert Week (JDW) 2026 resmi digelar pada 1–20 September 2026 dengan mengusung tema DANGDUT, mempertemukan musik dan kuliner dalam pengalaman yang lebih dari sekadar mencicipi dessert.
September 3, 2026
HEALTH
HEALTH Istirahat, Kebutuhan Sederhana yang Kini Dianggap Sebagai Perlawanan
Ada masa ketika istirahat dianggap sebagai kebutuhan paling dasar: tidur ketika lelah, mengambil cuti ketika jenuh, atau berhenti sejenak ketika tubuh dan pikiran sudah terlalu penuh. Namun di tengah budaya hidup yang semakin menuntut produktivitas, istirahat justru bisa terasa seperti sebuah tindakan yang harus dipertanggungjawabkan.
September 2, 2026
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH Katanya AI Bikin Hidup Lebih Mudah, Tapi Kenapa Kita Malah Makin Stres?
AI datang dengan janji yang terdengar sangat sederhana: membuat hidup lebih mudah.
August 28, 2026
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH Self-Care Paling Sulit: Menerima Bahwa Hidup Tidak Harus Selalu Naik Level
Di tengah kehidupan yang serba cepat, self-care sering kali dipahami sebagai sesuatu yang harus dilakukan agar kita bisa kembali “optimal”.
August 28, 2026
HEALTH
LIFESTYLE
LIFESTYLE Sedikit-Sedikit Tanya AI, Benarkah Otak Jadi Makin Lemah?
Kita mulai terbiasa bertanya pada AI untuk hampir segala hal. Mulai dari mencari ide, merangkum informasi, memilih makanan, menyusun pekerjaan, sampai menjawab pertanyaan yang sebenarnya bisa kita pik...
September 3, 2026
LIFESTYLE
LIFESTYLE Naik Gaji Tapi Masih Merasa Cemas, Apa Sih Sebabnya?
Ada fase ketika angka di slip gaji bertambah, tetapi rasa aman tidak ikut naik. Gaji naik. Bonus mungkin lebih besar. Secara finansial, kondisi terlihat lebih baik dibanding tahun lalu. Namun anehnya, setiap akhir bulan kita masih menghitung pengeluaran dengan cemas, membuka mobile banking berkali-kali, atau merasa bersalah ketika membeli sesuatu.
September 1, 2026
LIFESTYLEMENTAL HEALTH
LIFESTYLE Dulu Kita Mengatur Waktu, Sekarang Kita Diatur Algoritma?
Pernah berniat membuka ponsel hanya untuk membalas satu pesan, tetapi 30 menit kemudian masih berada di layar yang sama?Kita sering menyebutnya sebagai kurang disiplin, sulit fokus, atau kebiasaan scr...
August 31, 2026
LIFESTYLE
LIFESTYLE 5 Hal di Indonesia Coffee Expo (ICX) 2026 yang Bisa Bikin Stres Kamu Hilang
Rutinitas kerja, macet, deadline, revisi tiada akhir, sampai notifikasi yang tidak ada habisnya bisa bikin kepala terasa penuh. Sesekali, kamu memang butuh jeda, bukan sekadar rebahan di rumah, tapi melakukan sesuatu yang membuat pikiran berganti suasana.
August 2, 2026
LIFESTYLE
FOOD
FOOD Jagung Sebagai Pengganti Nasi: Kenapa ini Perlu Dipertimbangkan
Buat banyak orang Indonesia, makan belum terasa lengkap kalau belum ada nasi. Bahkan ketika sudah menyantap lauk, sayur, dan buah, rasanya masih ada yang kurang kalau nasi tidak hadir di piring.
August 26, 2026
FOOD
FOOD Bukan Karena Rasanya, ini Alasan Orang Indonesia Suka Gorengan
Sulit menyangkal daya tarik gorengan. Bakwan, tahu isi, tempe goreng, pisang goreng, sampai cireng hampir selalu punya satu kemampuan yang sama: membuat kita berkata, “Satu lagi, deh,” bahkan ketika sebenarnya sudah kenyang.
August 21, 2026
FOOD
FOOD 60 Seconds to Tokyo: Ketika Menikmati Kuliner Jepang Jadi Cara Baru Menemukan Wellbeing
Menikmati makanan bukan selalu soal mengisi perut. Di tengah rutinitas kota yang serba cepat, pengalaman kulineran juga bisa menjadi jeda, kesempatan untuk bersosialisasi, mencoba sesuatu yang baru, sekaligus memberi ruang bagi diri sendiri untuk menikmati momen.
August 19, 2026
FOOD
FOOD Kopi Tak Lagi Soal Kafein, tapi Cara Kita Terhubung dengan Banyak Hal
Ngopi kini bukan lagi sekadar rutinitas untuk mengusir kantuk. Di banyak kota, secangkir kopi telah menjadi bagian dari gaya hidup, ruang bertemu komunitas, hingga pintu masuk untuk mengenal budaya dan asal-usul sebuah daerah.
August 13, 2026
FOOD