FOOD
Lebih Sehat Mana, Kacang Hijau atau Kacang Kedelai?
New articles
LIFESTYLE 8.000 Pelari Serbu Planet Sports Run 2026, Bukti Tren Hidup Aktif Kian Menguat
Lebih dari 8.000 pelari memadati garis start Planet Sports Run 2026, menandai lonjakan partisipasi sekaligus mengukuhkan ajang ini sebagai salah satu event lari paling dinanti di awal tahun.
February 18, 2026
LIFESTYLESPORT
HEALTH Silent Stress di Kota Besar: Saat Pikiran Stres, Tapi Kita Merasa Baik-Baik Saja
Di tengah ritme kota yang serba cepat dan tuntutan untuk selalu terlihat produktif, banyak orang merasa baik-baik saja secara mental—padahal tubuh mereka diam-diam menanggung beban stres yang tak pernah benar-benar berhenti.
February 18, 2026
HEALTHMENTAL HEALTH
FOOD Otak Lelah karena Multitasking? Ini Nutrisi yang Bikin Fokus Tetap On
Di tengah notifikasi yang tak henti berbunyi dan tuntutan mengerjakan banyak hal sekaligus, kualitas asupan harian diam-diam menjadi penentu utama apakah otak mampu tetap fokus atau justru tumbang oleh kelelahan kognitif.
February 17, 2026
FOOD
FOOD Lawan Inflamasi Tanpa Obat, Ini Peran Buah dan Sayur untuk Tubuh yang Lebih Fit
Di tengah gaya hidup serba cepat, kurang tidur, dan pola makan tinggi gula, inflamasi kronis diam-diam menjadi akar berbagai gangguan kesehatan—dan jawabannya mungkin sesederhana kembali mengisi piring dengan buah dan sayur.
February 16, 2026
FOOD
HEALTH
HEALTH Silent Stress di Kota Besar: Saat Pikiran Stres, Tapi Kita Merasa Baik-Baik Saja
Di tengah ritme kota yang serba cepat dan tuntutan untuk selalu terlihat produktif, banyak orang merasa baik-baik saja secara mental—padahal tubuh mereka diam-diam menanggung beban stres yang tak pernah benar-benar berhenti.
February 18, 2026
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH Selalu Sibuk Bukan Berarti Bagus, Ini Bahaya Kecanduan Produktivitas
Di tengah budaya yang mengagungkan kesibukan, banyak orang tak sadar bahwa dorongan untuk selalu produktif bisa berubah menjadi tekanan kronis yang diam-diam merusak kesehatan fisik dan mental.
February 13, 2026
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH Hubungan Seksual Ampuh Meredakan Stres, Fakta atau Mitos?
Di tengah tekanan hidup modern yang serba cepat dan digital, muncul pertanyaan yang semakin relevan: benarkah aktivitas seksual yang sehat dapat menjadi cara ilmiah untuk menurunkan stres melalui regulasi hormon dalam tubuh?
February 12, 2026
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH Bukan Rebahan, Ini Cara Istirahat yang Justru Bikin Kerja Makin Fokus
Di tengah jam kerja yang padat dan layar yang tak pernah benar-benar mati, jeda gerak singkat justru menjadi kunci biologis untuk menjaga fokus, energi, dan produktivitas tetap optimal sepanjang hari.
February 11, 2026
HEALTH
LIFESTYLE
LIFESTYLE 8.000 Pelari Serbu Planet Sports Run 2026, Bukti Tren Hidup Aktif Kian Menguat
Lebih dari 8.000 pelari memadati garis start Planet Sports Run 2026, menandai lonjakan partisipasi sekaligus mengukuhkan ajang ini sebagai salah satu event lari paling dinanti di awal tahun.
February 18, 2026
LIFESTYLESPORT
LIFESTYLE 40 Tahun Oriflame di Indonesia: Dari Brand Kecantikan Hingga Ekosistem Wellness dan Komunitas
Empat dekade hadir di Indonesia, Oriflame merayakan 40 tahun perjalanannya dengan menegaskan satu hal: beauty bukan sekadar soal tampilan, melainkan tentang wellness, komunitas, dan rasa percaya diri yang tumbuh bersama waktu.
February 13, 2026
LIFESTYLE
LIFESTYLE Dari Tenis ke Padel, Cara Baru Lacoste Dekat dengan Gaya Hidup Urban
Di tengah pergeseran gaya hidup urban menuju keseimbangan yang lebih sadar dan terhubung, olahraga kini menjadi ritual baru yang menyatukan gerak tubuh, relasi sosial, dan ekspresi diri dalam satu pengalaman yang utuh.
February 12, 2026
LIFESTYLE
LIFESTYLE Tren Healing Tourism Menguat, Ubud Punya Pusat Akomodasi Wellness Baru: Sanggraloka
Di tengah lonjakan wisatawan ke Bali dan tren liburan yang kian mengarah pada pengalaman healing yang lebih personal, Sanggraloka Ubud mencatat dominasi turis Korea Selatan sekaligus mempertegas posisinya sebagai wajah baru eco-luxury retreat di Pulau Dewata.
February 5, 2026
LIFESTYLEMENTAL HEALTH
FOOD
FOOD Otak Lelah karena Multitasking? Ini Nutrisi yang Bikin Fokus Tetap On
Di tengah notifikasi yang tak henti berbunyi dan tuntutan mengerjakan banyak hal sekaligus, kualitas asupan harian diam-diam menjadi penentu utama apakah otak mampu tetap fokus atau justru tumbang oleh kelelahan kognitif.
February 17, 2026
FOOD
FOOD Lawan Inflamasi Tanpa Obat, Ini Peran Buah dan Sayur untuk Tubuh yang Lebih Fit
Di tengah gaya hidup serba cepat, kurang tidur, dan pola makan tinggi gula, inflamasi kronis diam-diam menjadi akar berbagai gangguan kesehatan—dan jawabannya mungkin sesederhana kembali mengisi piring dengan buah dan sayur.
February 16, 2026
FOOD
FOOD Imlek dan Lonjakan Gula Darah: Apa yang Terjadi Kalau Kebanyakan Makan Kue Keranjang?
Di balik legitnya kue keranjang dan manisnya suguhan Imlek, tubuh kita sedang bekerja keras menyeimbangkan lonjakan gula darah yang terjadi hanya dalam hitungan menit.
February 16, 2026
FOOD
FOOD Ini yang Sebenarnya Terjadi pada Tubuh Saat Kita Ngemil Tanpa Henti
Di balik kebiasaan membuka camilan sambil bekerja, scrolling, atau berpindah aktivitas, tubuh sebenarnya sedang menerima sinyal makan tanpa henti yang pelan-pelan bisa mengacaukan metabolisme dan keseimbangan energi.
February 6, 2026
FOOD