FOOD
Sederhana, Tapi Kacang Rebus Punya Banyak Manfaat Buat Kesehatan
New articles
LIFESTYLE Dari Hobi ke Kompetisi Regional, Bouldering Indonesia Kini Punya Liga Profesional
Di tengah tren gaya hidup aktif yang kian menguat, bouldering Indonesia memasuki babak baru: dari sekadar hobi komunitas menjadi arena kompetisi regional yang serius dan terstruktur.
February 20, 2026
LIFESTYLESPORT
LIFESTYLE HUAWEI Band 11 Resmi Meluncur, Bidik Pengguna Urban yang Peduli Kesehatan
Di tengah tren hidup sehat yang kian menguat di perkotaan, perangkat wearable seperti HUAWEI Band 11 hadir sebagai solusi praktis untuk memantau aktivitas, kualitas tidur, dan kesehatan harian dalam satu genggaman.
February 19, 2026
LIFESTYLE
LIFESTYLE Benarkah Work-Life Balance Cuma Mitos? Ini Penjelasannya
Di tengah budaya serba cepat yang memuja produktivitas tanpa henti, semakin banyak orang mulai bertanya: benarkah work-life balance itu nyata, atau hanya konsep ideal yang sulit diwujudkan dalam ritme hidup modern?
February 19, 2026
LIFESTYLEMENTAL HEALTH
LIFESTYLE 8.000 Pelari Serbu Planet Sports Run 2026, Bukti Tren Hidup Aktif Kian Menguat
Lebih dari 8.000 pelari memadati garis start Planet Sports Run 2026, menandai lonjakan partisipasi sekaligus mengukuhkan ajang ini sebagai salah satu event lari paling dinanti di awal tahun.
February 18, 2026
LIFESTYLESPORT
HEALTH
HEALTH Silent Stress di Kota Besar: Saat Pikiran Stres, Tapi Kita Merasa Baik-Baik Saja
Di tengah ritme kota yang serba cepat dan tuntutan untuk selalu terlihat produktif, banyak orang merasa baik-baik saja secara mental—padahal tubuh mereka diam-diam menanggung beban stres yang tak pernah benar-benar berhenti.
February 18, 2026
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH Selalu Sibuk Bukan Berarti Bagus, Ini Bahaya Kecanduan Produktivitas
Di tengah budaya yang mengagungkan kesibukan, banyak orang tak sadar bahwa dorongan untuk selalu produktif bisa berubah menjadi tekanan kronis yang diam-diam merusak kesehatan fisik dan mental.
February 13, 2026
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH Hubungan Seksual Ampuh Meredakan Stres, Fakta atau Mitos?
Di tengah tekanan hidup modern yang serba cepat dan digital, muncul pertanyaan yang semakin relevan: benarkah aktivitas seksual yang sehat dapat menjadi cara ilmiah untuk menurunkan stres melalui regulasi hormon dalam tubuh?
February 12, 2026
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH Bukan Rebahan, Ini Cara Istirahat yang Justru Bikin Kerja Makin Fokus
Di tengah jam kerja yang padat dan layar yang tak pernah benar-benar mati, jeda gerak singkat justru menjadi kunci biologis untuk menjaga fokus, energi, dan produktivitas tetap optimal sepanjang hari.
February 11, 2026
HEALTH
LIFESTYLE
LIFESTYLE Dari Hobi ke Kompetisi Regional, Bouldering Indonesia Kini Punya Liga Profesional
Di tengah tren gaya hidup aktif yang kian menguat, bouldering Indonesia memasuki babak baru: dari sekadar hobi komunitas menjadi arena kompetisi regional yang serius dan terstruktur.
February 20, 2026
LIFESTYLESPORT
LIFESTYLE HUAWEI Band 11 Resmi Meluncur, Bidik Pengguna Urban yang Peduli Kesehatan
Di tengah tren hidup sehat yang kian menguat di perkotaan, perangkat wearable seperti HUAWEI Band 11 hadir sebagai solusi praktis untuk memantau aktivitas, kualitas tidur, dan kesehatan harian dalam satu genggaman.
February 19, 2026
LIFESTYLE
LIFESTYLE Benarkah Work-Life Balance Cuma Mitos? Ini Penjelasannya
Di tengah budaya serba cepat yang memuja produktivitas tanpa henti, semakin banyak orang mulai bertanya: benarkah work-life balance itu nyata, atau hanya konsep ideal yang sulit diwujudkan dalam ritme hidup modern?
February 19, 2026
LIFESTYLEMENTAL HEALTH
LIFESTYLE 8.000 Pelari Serbu Planet Sports Run 2026, Bukti Tren Hidup Aktif Kian Menguat
Lebih dari 8.000 pelari memadati garis start Planet Sports Run 2026, menandai lonjakan partisipasi sekaligus mengukuhkan ajang ini sebagai salah satu event lari paling dinanti di awal tahun.
February 18, 2026
LIFESTYLESPORT
FOOD
FOOD Otak Lelah karena Multitasking? Ini Nutrisi yang Bikin Fokus Tetap On
Di tengah notifikasi yang tak henti berbunyi dan tuntutan mengerjakan banyak hal sekaligus, kualitas asupan harian diam-diam menjadi penentu utama apakah otak mampu tetap fokus atau justru tumbang oleh kelelahan kognitif.
February 17, 2026
FOOD
FOOD Lawan Inflamasi Tanpa Obat, Ini Peran Buah dan Sayur untuk Tubuh yang Lebih Fit
Di tengah gaya hidup serba cepat, kurang tidur, dan pola makan tinggi gula, inflamasi kronis diam-diam menjadi akar berbagai gangguan kesehatan—dan jawabannya mungkin sesederhana kembali mengisi piring dengan buah dan sayur.
February 16, 2026
FOOD
FOOD Imlek dan Lonjakan Gula Darah: Apa yang Terjadi Kalau Kebanyakan Makan Kue Keranjang?
Di balik legitnya kue keranjang dan manisnya suguhan Imlek, tubuh kita sedang bekerja keras menyeimbangkan lonjakan gula darah yang terjadi hanya dalam hitungan menit.
February 16, 2026
FOOD
FOOD Ini yang Sebenarnya Terjadi pada Tubuh Saat Kita Ngemil Tanpa Henti
Di balik kebiasaan membuka camilan sambil bekerja, scrolling, atau berpindah aktivitas, tubuh sebenarnya sedang menerima sinyal makan tanpa henti yang pelan-pelan bisa mengacaukan metabolisme dan keseimbangan energi.
February 6, 2026
FOOD