HEALTH
Sehari Bisa Buang Air Kecil Berapa Kali? Ternyata ini Standarnya
New articles
LIFESTYLE Kita Sedang Membesarkan Generasi yang Tidak Pernah Mengalami Dunia Tanpa AI
Bayangkan seorang anak tumbuh di dunia di mana bertanya tidak lagi berarti mengangkat tangan, mencari jawaban tidak selalu berarti membuka buku, dan mengerjakan tugas tidak harus dimulai dari halaman kosong.
September 14, 2026
LIFESTYLEMENTAL HEALTH
LIFESTYLE Mungkin Kamu Tak Butuh Diet, Tapi Butuh Gerak!
Ada masa ketika merasa hidup sehat berarti menghitung kalori, mengurangi nasi, memilih makanan rendah gula, sampai berpikir dua kali sebelum menyentuh gorengan. Kita begitu sibuk memikirkan apa yang masuk ke tubuh, sampai lupa mempertanyakan satu hal yang tidak kalah penting: seberapa banyak tubuh kita benar-benar bergerak setiap hari?
September 11, 2026
LIFESTYLESPORT
SPORT Olaharaga Tidak Lagi Soal Menang-Kalah, Indonesia Sports Summit Perluas Ekosistem Olahraga di Indonesia
Olahraga di Indonesia kini tak lagi dilihat sebatas urusan pertandingan, medali, atau prestasi atlet. Di balik aktivitas olahraga, ada ekosistem yang melibatkan bisnis, komunitas, brand, hingga masyarakat yang berpotensi menggerakkan roda ekonomi.
September 10, 2026
SPORT
LIFESTYLE Biasa Balap Motocross, Diva Ismayana Kini Jajal Motor Balap di Sirkuit Mandalika
Diva Ismayana terbiasa menghabiskan waktunya di lintasan motocross. Namun, pada awal September 2026, rider Ducati MX Team Indonesia itu mendapat pengalaman berbeda. Ia meninggalkan lintasan tanah dan pasir untuk menjajal sensasi balap di atas aspal Pertamina Mandalika International Circuit.
September 10, 2026
LIFESTYLESPORT
HEALTH
HEALTH Kenapa Kita Menganggap Capek sebagai Bukti Bahwa Kita Produktif?
Pernah merasa hari ini tidak produktif hanya karena pekerjaan selesai lebih cepat dan kamu masih punya tenaga?
September 10, 2026
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH Cara Lindungi Diri Saat Cuaca Terpapar Polusi Debu Vulkanik
Debu vulkanik mungkin terlihat seperti debu biasa. Menempel di kaca, kendaraan, pakaian, rambut, bahkan masuk ke rumah. Tapi ketika partikel-partikel halus ini memenuhi udara, tubuh bisa merasakan dampaknya lebih cepat dari yang kita kira.
September 7, 2026
HEALTH
HEALTH Jakarta Dessert Week 2026: Ketika Menikmati Dessert Juga Bisa Jadi Bentuk Self-Care
Ini bukan soal diabetes. Tapi soal berkumpul bersama, menikmati dessert, melupakan beban dan saling terkoneksi. Jakarta Dessert Week (JDW) 2026 resmi digelar pada 1–20 September 2026 dengan mengusung tema DANGDUT, mempertemukan musik dan kuliner dalam pengalaman yang lebih dari sekadar mencicipi dessert.
September 3, 2026
HEALTH
HEALTH Istirahat, Kebutuhan Sederhana yang Kini Dianggap Sebagai Perlawanan
Ada masa ketika istirahat dianggap sebagai kebutuhan paling dasar: tidur ketika lelah, mengambil cuti ketika jenuh, atau berhenti sejenak ketika tubuh dan pikiran sudah terlalu penuh. Namun di tengah budaya hidup yang semakin menuntut produktivitas, istirahat justru bisa terasa seperti sebuah tindakan yang harus dipertanggungjawabkan.
September 2, 2026
HEALTHMENTAL HEALTH
LIFESTYLE
LIFESTYLE Kita Sedang Membesarkan Generasi yang Tidak Pernah Mengalami Dunia Tanpa AI
Bayangkan seorang anak tumbuh di dunia di mana bertanya tidak lagi berarti mengangkat tangan, mencari jawaban tidak selalu berarti membuka buku, dan mengerjakan tugas tidak harus dimulai dari halaman kosong.
September 14, 2026
LIFESTYLEMENTAL HEALTH
LIFESTYLE Mungkin Kamu Tak Butuh Diet, Tapi Butuh Gerak!
Ada masa ketika merasa hidup sehat berarti menghitung kalori, mengurangi nasi, memilih makanan rendah gula, sampai berpikir dua kali sebelum menyentuh gorengan. Kita begitu sibuk memikirkan apa yang masuk ke tubuh, sampai lupa mempertanyakan satu hal yang tidak kalah penting: seberapa banyak tubuh kita benar-benar bergerak setiap hari?
September 11, 2026
LIFESTYLESPORT
LIFESTYLE Biasa Balap Motocross, Diva Ismayana Kini Jajal Motor Balap di Sirkuit Mandalika
Diva Ismayana terbiasa menghabiskan waktunya di lintasan motocross. Namun, pada awal September 2026, rider Ducati MX Team Indonesia itu mendapat pengalaman berbeda. Ia meninggalkan lintasan tanah dan pasir untuk menjajal sensasi balap di atas aspal Pertamina Mandalika International Circuit.
September 10, 2026
LIFESTYLESPORT
LIFESTYLE 12 Tanda Red Flag di Tempat Kerja, Ada Berapa di Tempat Kerjamu?
Tidak semua masalah di kantor datang dalam bentuk rekan kerja yang terang-terangan toxic. Banyak red flag justru muncul dalam bentuk yang jauh lebih normal tanpa kita sadari tapi diam-diam itu menggerogoti kesehatan mental kita.
September 9, 2026
LIFESTYLE
FOOD
FOOD Sunday Batch: Memadukan Salt Bread dan Tren “Melambat” di Tengah Hidup yang Serba Cepat
Di tengah rutinitas yang semakin padat, ada satu kebiasaan sederhana yang diam-diam kembali dicari: menikmati makanan tanpa terburu-buru.
September 9, 2026
FOOD
FOOD Sedikit-Sedikit Harus Vegan. Memangnya Vegan Sudah Pasti Sehat?
Ada satu tren yang makin sering muncul dalam percakapan soal gaya hidup sehat: semakin sedikit produk hewani, semakin sehat seseorang. Vegan kemudian bukan hanya dianggap sebagai pilihan pola makan, t...
September 8, 2026
FOOD
FOOD Minum Susu Bisa Bersihkan Paru-Paru, Mitos atau Fakta?
Pernah dengar saran, “Kalau sering kena asap rokok atau polusi, minum susu saja supaya paru-paru bersih”?Nasihat semacam ini cukup akrab di masyarakat Indonesia. Bahkan, ada anggapan bahwa jenis susu ...
September 7, 2026
FOOD
FOOD Beras Organik Jatiluwih Raih Sertifikasi Indeks Glikemik Rendah
Memilih nasi untuk dikonsumsi sehari-hari kini bisa menjadi bagian dari upaya menjaga pola makan yang lebih seimbang. Beras Organik Jatiluwih Low GI resmi mendapatkan sertifikasi Low Glycemic Index (GI) setelah melalui pengujian secara ilmiah.
September 7, 2026
FOOD