Tak Cuma Fisik, Mental Juga Butuh Dijaga Kesehatannya
Cek di sini!
Sponsored Links

New articles

FOOD

Serunya Bintang Timnas Shayne Pattynama Masak Bareng Chef Freddie Salim di Kampanye Kuliner Australia “Got Beef?”

Menonton pertandingan sepak bola rasanya belum lengkap tanpa kehadiran makanan dan teman untuk berbagi keseruan. Mulai dari berkumpul bersama keluarga di rumah hingga mengadakan acara nonton bareng, sepak bola sering kali menjadi alasan untuk menciptakan momen kebersamaan.
HEALTH

Mengenal Technogym Reform, Inovasi Pilates untuk Dukung Gaya Hidup Wellness

Kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesehatan kini semakin berkembang. Tak lagi sekadar berolahraga untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal, banyak orang mulai menjadikan kebugaran sebagai bagian dari gaya hidup atau wellness. Pendekatan ini tidak hanya berfokus pada kesehatan fisik, tetapi juga mencakup keseimbangan tubuh, pikiran, serta kualitas hidup secara menyeluruh.
FOOD

Nutrisi yang Tepat untuk Tubuh di Tengah Kota yang Penuh Polusi

Hidup di kota besar menawarkan banyak kemudahan, mulai dari akses transportasi, pekerjaan, hingga berbagai pilihan hiburan dan kuliner. Namun, di balik dinamika kehidupan perkotaan, ada satu tantangan yang sulit dihindari: paparan polusi udara.
EVENT

Lebih dari Sekadar Kontes Kecantikan, The Beauty Pawgeant Rayakan Kisah dan Keunikan Anjing

Memiliki hewan peliharaan bukan sekadar tentang merawat dan memenuhi kebutuhan sehari-harinya. Lebih dari itu, hubungan antara manusia dan hewan peliharaan juga menghadirkan ikatan emosional yang dapat memberikan kebahagiaan, rasa nyaman, hingga mendukung kesejahteraan mental pemiliknya.
Sponsored Links

HEALTH

HEALTH

Mengenal Technogym Reform, Inovasi Pilates untuk Dukung Gaya Hidup Wellness

Kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesehatan kini semakin berkembang. Tak lagi sekadar berolahraga untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal, banyak orang mulai menjadikan kebugaran sebagai bagian dari gaya hidup atau wellness. Pendekatan ini tidak hanya berfokus pada kesehatan fisik, tetapi juga mencakup keseimbangan tubuh, pikiran, serta kualitas hidup secara menyeluruh.
HEALTH

Ini Alasan Kenapa Sesekali Kita Harus Berhenti Bilang “Aku Harus Kuat” pada Diri Sendiri

Kita sering memuji diri sendiri karena berhasil melewati hari-hari yang berat. Tetap bekerja meski kelelahan, tersenyum meski sedang banyak masalah, dan tidak mengeluh meski sebenarnya sudah kewalahan. Namun, pernahkah kita berpikir bahwa tuntutan untuk selalu kuat justru bisa menjadi salah satu hal yang membuat kita semakin lelah?
HEALTH

Marah Terus Melihat Kondisi Negara: Ketika Kemarahan Panjang Mulai Pengaruhi Kesehatan Mental

Membaca berita tentang kebijakan pemerintah, melihat kondisi sosial yang semakin tidak menentu, atau menyaksikan ketidakadilan yang terus berulang bisa memunculkan kemarahan yang sulit reda.
HEALTH

7 Kebiasaan Konsumsi Kafein Pekerja Kantoran yang Justru Bisa Mengganggu Daya Tahan Tubuh

Kopi sudah menjadi bagian dari ritual kerja banyak orang. Secangkir kopi sebelum membuka laptop, kopi kedua setelah makan siang, hingga kopi sore untuk menyelesaikan pekerjaan yang belum tuntas.
Sponsored Links