HEALTH Istirahat, Kebutuhan Sederhana yang Kini Dianggap Sebagai Perlawanan
Ada masa ketika istirahat dianggap sebagai kebutuhan paling dasar: tidur ketika lelah, mengambil cuti ketika jenuh, atau berhenti sejenak ketika tubuh dan pikiran sudah terlalu penuh. Namun di tengah budaya hidup yang semakin menuntut produktivitas, istirahat justru bisa terasa seperti sebuah tindakan yang harus dipertanggungjawabkan.
