Sponsored Links
HEALTH

Bukan Rebahan, Ini Cara Istirahat yang Justru Bikin Kerja Makin Fokus

Di tengah jam kerja yang padat dan layar yang tak pernah benar-benar mati, jeda gerak singkat justru menjadi kunci biologis untuk menjaga fokus, energi, dan produktivitas tetap optimal sepanjang hari.
February 11, 2026 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Duduk 8 Jam di Kantor Diam-Diam Merusak Postur, Ini Cara Sederhana Mencegahnya

Tubuh manusia tidak dirancang untuk duduk delapan jam sehari, namun rutinitas kerja modern memaksanya beradaptasi—dan di situlah stretching serta mobility menjadi kebutuhan, bukan sekadar pelengkap gaya hidup sehat.
February 10, 2026 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Kapan Waktu Tepat Periksa Kesehatan Seksual ke Dokter?

Di tengah gaya hidup modern yang serba cepat dan minim jeda, tubuh sering memberi sinyal gangguan kesehatan seksual—pertanyaannya, kita cukup peka untuk mendengarkannya atau baru mencari bantuan saat masalah sudah terlanjur serius?
February 10, 2026 Goodlife
HEALTH
Sponsored Links
HEALTH

Fenomena Social Jetlag: Saat Work From Anywhere Mengganggu Jam Biologis Tubuh

Bangun siang saat work from anywhere, begadang karena merasa “besok bisa mulai lebih siang”, lalu menebusnya dengan kopi ekstra di pagi hari, terdengar familiar? Di balik fleksibilitas yang terlihat ideal, ada fenomena yang semakin sering terjadi: social jetlag.
February 9, 2026 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Bukan Karena Salah Skincare, Ini Alasan Kulit Masyarakat Urban Sulit untuk Benar-Benar Sehat

Di balik jerawat yang tak kunjung sembuh dan kulit yang tiba-tiba sensitif, sering kali tersimpan stres kronis gaya hidup urban yang bekerja diam-diam dari dalam tubuh.
February 9, 2026 Goodlife
HEALTH
FOOD

Ini yang Sebenarnya Terjadi pada Tubuh Saat Kita Ngemil Tanpa Henti

Di balik kebiasaan membuka camilan sambil bekerja, scrolling, atau berpindah aktivitas, tubuh sebenarnya sedang menerima sinyal makan tanpa henti yang pelan-pelan bisa mengacaukan metabolisme dan keseimbangan energi.
February 6, 2026 Goodlife
FOOD
LIFESTYLE

Tren Healing Tourism Menguat, Ubud Punya Pusat Akomodasi Wellness Baru: Sanggraloka

Di tengah lonjakan wisatawan ke Bali dan tren liburan yang kian mengarah pada pengalaman healing yang lebih personal, Sanggraloka Ubud mencatat dominasi turis Korea Selatan sekaligus mempertegas posisinya sebagai wajah baru eco-luxury retreat di Pulau Dewata.
February 5, 2026 Goodlife-Irma
LIFESTYLEMENTAL HEALTH
HEALTH

Bukan Cuma Pikiran, Kesehatan Mental Juga Ditentukan oleh Usus

Di balik perubahan mood yang sering datang tiba-tiba, ada satu organ yang jarang disadari perannya—usus, yang diam-diam memengaruhi cara kita merasa, berpikir, dan menghadapi tekanan sehari-hari.
February 5, 2026 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Senang Sesaat, Lelah Berkepanjangan: Bahaya Instant Gratification yang Jarang Disadari

Di tengah dunia yang serba cepat dan instan, keinginan untuk segera merasa puas justru menjadi jebakan halus yang perlahan memengaruhi cara otak bekerja dan kesehatan mental kita.
February 4, 2026 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
LIFESTYLE

Extrajoss Resmi Jadi Sponsor Borneo FC Musim 2026, Lanjutkan Kolaborasi Jangka Panjang

Komitmen terhadap sepak bola nasional kembali ditegaskan lewat kolaborasi jangka panjang antara Extrajoss dan Borneo FC yang resmi berlanjut untuk musim kompetisi 2026.
February 3, 2026 Goodlife
LIFESTYLESPORT
FOOD

Saat Makan Sehat Tak Lagi Menyenangkan: Mengenal Fenomena Healthy Food Fatigue

Di balik tren makan sehat yang kian masif, semakin banyak orang diam-diam merasa lelah, tertekan, dan kehilangan kenikmatan makan karena pola hidup “sehat” yang dijalani justru terasa seperti kewajiban.
February 3, 2026 Goodlife
FOOD
LIFESTYLE

Soulace Ungkap Tren Wellness di Jakarta: Floating Yoga Hingga Sound Bath

Berlatih yoga dan pilates sambil terapung di atas air kini bisa dirasakan di Jakarta lewat kehadiran Soulace yang membawa konsep floating wellness pertama di ibu kota.
February 2, 2026 Goodlife
LIFESTYLE
HEALTH

Paparan Pornografi Digital dan Efeknya pada Otak yang Tak Banyak Disadari

Di tengah arus konten digital yang semakin tak terbatas, pornografi bukan hanya soal pilihan personal, tetapi juga tentang bagaimana paparan berulangnya diam-diam membentuk cara otak merespons kesenangan, emosi, dan realitas.
January 30, 2026 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Disfungsi Ereksi di Usia Produktif, Masalah Ranjang atau Alarm Kesehatan?

Disfungsi ereksi pada usia produktif sering datang tanpa peringatan, menjadi sinyal halus bahwa tubuh sedang memberi tahu ada sesuatu yang tidak lagi berjalan seimbang.
January 29, 2026 Goodlife
HEALTH
LIFESTYLE

Tak Sekadar Klinik Kecantikan, Lifted Hadirkan Ritual Self-Care Berbasis Sains

Di tengah gaya hidup urban yang serba cepat, Lifted hadir sebagai ruang jeda yang menawarkan pengalaman merawat diri, ketika sains medis, seni, dan kenyamanan spa berpadu dalam satu konsep MedSpa yang lebih personal dan menenangkan.
January 29, 2026 Goodlife
LIFESTYLE
HEALTH

Di Balik Rutinitas Padat, Seberapa Penting Suplemen untuk Menjaga Tubuh Tetap Fit?

Di tengah gaya hidup serba cepat dan tuntutan produktivitas yang tinggi, menjaga kesehatan tubuh kini tidak cukup hanya mengandalkan pola makan sehari-hari, tetapi juga membutuhkan perhatian serius pada pemenuhan nutrisi yang sering terlewat.
January 29, 2026 Goodlife
HEALTH
Sponsored Links
Next page