HEALTH

Kalori kadang dihindari karena dianggap berdampak buruk bagi tubuh. Tapi sebetulnya tubuh sangat membutuhkan kalori. Apa saja manfaatnya dan apa saja fakta unik tentang kalori?

Sugar rush sering diidentikkan dengan anak yang suka makan makanan manis. Efek gula diyakini membuat anak-anak menjadi lincah dan agresif. Tapi, benarkah demikian?

Kafein sebetulnya punya banyak manfaat untuk tubuh kita. Tapi kalau konsumsinya kebanyakan, justru bisa mengancam kesehatan. Apa saja yang perlu diperhatikan dari konsumsi kafein?

Bagi beberapa orang, mandi air hangat di pagi hari sangat terasa nyaman. Namun sebagian orang lagi, mandi air dingin membuat tubuh lebih segar. Lalu, mana yang lebih baik, mandi air dingin atau air p...

Terapi ikan memang menarik untuk dinikmati. Manfaatnya untuk kesehatan juga tak kalah bagus. Tapi ada beberapa hal yang harus kamu perhatikan sebelum melakukan terapi ini.

Remaja adalah usia yang rentan terkena obesitas. Sayangnya, hal ini kadang tidak dapat perhatian serius. Apa saja bahayanya bila hal ini dibiarkan begitu saja?

Lemak di perut selain mengganggu penampilan juga berbahaya buat kesehatan. Tapi menghilangkan lemak perut bukanlah hal mudah. Benarkah lemak perut susah hilang? Apa sebabnya?

Perut buncit akibat tumpukan lemak sering dianggap sebagai hal yang sepele. Padahal ini berbahaya dan sebetulnya bisa dihilangkan dengan cara yang alami. Seperti apa?

Hidup sehat diprediksi masih jadi topik trending di 2022 mengingat pandemi yang belum selesai. Apa saja yang jadi hal baru dan sebelumnya tak terduga?