HEALTH

HEALTH

Jangan Anggap Sepele, Ini Penyebab Ibu Rumah Tangga Rentan Terkena Stress

Tidak mudah menjadi ibu rumah tangga. Selain harus memastikan bahwa kebutuhan rumah tangga sudah terpenuhi, ibu rumah tangga juga dituntut punya berbagai peran. Itu sebabnya posisi ini mudah terserang stress.
HEALTH

Cegah Dehidrasi Saat Demam Berdarah, Lakukan Hal Berikut ini

Salah satu ancaman yang berbahaya saat terkena demam berdarah adalah risiko dehidrasi yang bisa menyebabkan turunnya metabolisme tubuh hingga kematian. Bagaimana cara mencegahnya?
HEALTH

Mengenal Indeks Glikemik dan Dampaknya bagi Kesehatan

Istilah "indeks glikemik" sering kita dengar tapi masih banyak juga yang belum paham artinya. Apa itu sebetulnya indeks glikemik dan apa pengaruhnya buat kesehatan tubuh?
HEALTH

Deretan Cedera yang Sering Mengancam Karir Pemain Sepak Bola

Sepak bola juga identik dengan cedera. Beberapa pemain sepak bola terkenal bahkan pensiun lebih awal karena tertimpa cedera yang parah dan berkepanjangan.
HEALTH

Fakta Menarik Seputar Sejarah Piala Dunia

Piala Dunia selalu dinantikan kehadirannya. DI setiap gelarannya juga selalu ada hal unik yang layak diperhatikan. Dari gol terbanyak, tercepat hingga siapa pemain tertua.
HEALTH

Jangan Cuma Rajin Nonton, Yuk Main Sepak Bola dan Rasakan Manfaatnya Buat Kesehatan

Piala Dunia di Qatar akan digelar pada 20 November 2022 dan berakhir pada 18 Desember 2022. Artinya, demam sepak bola akan kembali menjangkiti banyak orang. Tapi, daripada cuma nonton pertandingannya...
HEALTH

Pentingnya Workplace Wellness, Bikin Karyawan Lebih Bahagia!

Sekarang ini tempat kerja bukan sekadar tempat untuk bekerja, tapi juga menciptakan lingkungan yang nyaman dan sehat bagi pekerjanya. Itu sebabnya workplace wellness mulai jadi perhatian.
HEALTH

Cara Efektif Atasi Jetlag, Bukan dengan Pil Tidur

Jetlag sering terjadi pada kamu yang bepergian ke luar negeri dan melewati zona waktu yang cukup banyak. Bagaimana cara mengatasinya dengan benar? Benarkah dengan minum pil tidur?
HEALTH

Jangan Stress Dulu Moms, Cek Tips Berikut untuk Work Life Balance Bagi Ibu Bekerja

Tak mudah bagi ibu bekerja untuk mewujudkan work life balance. Tapi bukan berarti tidak mungkin. Hal-Hal berikut ini mungkin bisa jadi pertimbangan untuk mulai dilakukan.
HEALTH

Kapan Sih Sebetulnya Kita Perlu Suntik Vitamin C?

Vitamin C adalah salah satu zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh karena banyak manfaatnya. Namun banyak orang yang masih ingin menambah asupan vitamin C, salah satunya melalui suntikan.
HEALTH

Sabar! ini Cara Tepat Hadapi Pasangan yang Suka Overthinking

Overthinking bisa menyerang siapa saja. Sikapnya memang jadi mengganggu orang sekitar. Apa jadinya kalau overthinking ternyata menyerang pasanganmu sendiri?
HEALTH

Manfaat Ajaib dari Skinship, Sentuhan Fisik dengan Pasangan yang Bikin Hubungan Makin Mesra

Mesra tak cukup hanya lewat kata-kata saja. Kontak fisik secara langsung terbukti bisa memberikan suasana hati yang lebih baik dibanding sekadar ucapan romantis.
HEALTH

Kenalan dengan Adrenalin, Hormon yang Bikin Kamu Lebih Sigap Menghadapi Tantangan

Adrenalin sering dikaitkan dengan aktivitas yang menantang dan ekstrem. Apa sebenarnya adrenalin itu? Apa saja manfaatnya bagi tubuh? Benarkah adrenalin bisa sembuhkan penyakit?
HEALTH

Cukup Tidur, Ternyata ini Manfaatnya Buat Kecantikan

Ada banyak cara untuk tampil lebih cantik. Salah satunya adalah dengan menjaga waktu tidur yang cukup. Banyak yang tak menyangka kalau tidur yang cukup bisa berdampak buat kesehatan kulit.
HEALTH

Jangan Sampai Salah, ini Mitos dan Fakta Tentang Sistem Imun

Menjaga sistem imun agar tetap bekerja dengan baik adalah keharusan. Sayangnya masih banyak yang percaya pada mitos seputar sistem imun. Apa saja misalnya?
HEALTH

Agar Tidak Jadi Sarang Bakteri, Ini Cara Merawat Shower Puff yang Benar

Beberapa orang merasa mandi kurang bersih jika tidak menggunakan shower puff. Tapi jika shower puff tidak dirawat kebersihannya, alih-alih mendapat kulit yang bersih, kita malah bisa terpapar bakteri...