HEALTH

HEALTH

Quarter Life Crisis Bikin Stres? Kenali Dulu Masalah dan Cara Hadapinya

Quarter Life Crisis sering menjadi penyebab stres di usia muda. Bila tak ditangani dengan benar, ini akan sangat merugikan. Bagaimana cara hadapinya?
HEALTH

Yuk Olahraga Mata Untuk Atasi Mata Lelah!

Untuk meredakan gejala mata lelah, kamu bisa mencoba olahraga mata yang bisa dilakukan dimana aja dan kapan aja. Berikut olahraga mata yang bisa kamu lakukan di sela-sela WFH agar mata terasa lebih nyaman.
HEALTH

Pentingnya Berjemur di Bawah Sinar Matahari, Ini Tipsnya Supaya Maksimal

Tidak mendapat sinar matahari selama setahun penuh membuat orang Indonesia terkadang lupa betapa berharganya paparan sinar matahari tersebut untuk kesehatan.
HEALTH

Untuk Tim Rebahan, Jangan Langsung Tiduran Setelah Makan. Simak Bahayanya!

Sebaiknya kamu jangan langsung rebahan setelah makan. Berbaring setelah makan dapat menimbulkan beberapa gangguan kesehatan seperti berikutnya.
HEALTH

Kolesterol Tinggi Setelah Musim Liburan? 7 Makanan dan Minuman Ini Bisa Turunkan Kolesterol

Berikut beberapa makanan yang bisa membantu kamu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
HEALTH

Jangan Langsung Makan Lagi, Kenali 7 Penyebab Selalu Merasa Lapar Ini!

Jika kamu baru saja selesai makan dan sudah lapar lagi, mungkin bukan karena kurang kenyang tapi karena alasan-alasan berikut ini.
HEALTH

Biar Gak Kebablasan, Ini Tips Makan Sehat Selama Musim Liburan!

Biar gak kebablasan, dan biasanya akan menyesal saat melihat angka timbangan yang naik, berikut tips makan sehat selama musim liburan yang bisa kamu lakukan.
HEALTH

Biar Gak Bingung, Ini Beda Rapid Tes Antibodi, Antigen, dan Tes PCR

Apa sih beda dari beberapa jenis tes yang tujuannya sebenarnya sama, mendeteksi adanya Virus Covid-19 di dalam tubuh? Biar paham, yuk ketahui perbedaan rapid test antibodi, rapid test antigen, dan PCR-swab tes.
HEALTH

Siapa Bilang Gerakan Yoga Itu Sulit? Yuk, Ketahui Jenisnya Berikut!

Mungkin banyak orang yang berpikir kalau yoga hanyalah sebuah kegiatan untuk meditasi ya, Sahabat Goodlife. Namun jauh dari itu, yoga merupakan salah satu olahraga populer dengan manfaat yang beragam. Manfaat dari yoga ini sangat berguna bagi kesehatan, baik itu secara fisik maupun mental.
December 19, 2020
HEALTH

Essential Oils, Minyak Aromaterapi Yang Banyak Manfaatnya Bagi Kesehatan

Essential oils memiliki banyak manfaat, mulai dari menjaga kesehatan tubuh hingga mewaraskan pikiran
December 17, 2020
HEALTH

9 Manfaat Kesehatan dari Minum Air Putih, Bisa Jaga Berat Badan

Minum cukup air atau tetap terhidrasi, adalah aturan utama dalam menjaga kesehatan dan nutrisi.
December 13, 2020
HEALTH

Jangan Anggap Sepele, Ini 5 Tips Lepas dan Pakai Masker Saat Makan di Luar Rumah

Masih suka menurunkan masker ke area leher? Gara-gara hal yang sepertinya sepele ini bisa bikin kamu berisiko terpapar Virus Covid-19 lho.
HEALTH

Waspadai Tanda-Tanda Keputihan Sudah Tidak Normal dan Berbahaya!

Keputihan adalah cara alami tubuh untuk menjaga kebersihan organ kewanitaan. Meski begitu, Sahabat Goodlife tetap harus waspadai tanda yang menunjukkan bahwa keputihan bukan lagi suatu hal yang wajar.
HEALTH

Dengan Wisata Medis, Bisa Tetap Traveling Walaupun Sedang Pengobatan

Nama lain dari wisata medis adalah medical tourism atau medical travel, dimana menawarkan sebuah paket wisata yang memfokuskan pada kesehatan kita.