HEALTH

Kapan Waktu yang Tepat untuk Makan Malam Selama Menjalankan Ibadah Puasa Ramadhan?

Selama puasa Ramadhan kadang waktu makan malam jadi tidak teratur. Kapan sebaiknya waktu yang tepat untuk makan malam selama bulan suci ini?

Tidak Mudah Dipahami: Mengenal Sifat Pasif-Agresif dan Dampaknya pada Aktivitas Setiap hari

Pasif-Agresif visa ditunjukkan oleh beberapa orang karena beberapa alasan. Ini bukan sifat bawaan, tapi bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Ini Pose Yoga yang Cocok Buat Kamu yang Sering Duduk Terlalu Lama

Duduk terlalu lama di kantor bisa timbulkan banyak masalah kesehatan. Atasi dengan gerakan yoga yang cocok.

Sering Mengalami Deja Vu, Apakah Termasuk Gangguan Mental?

Kadang suka teringat kejadian yang mirip dengan yang kita alami sekarang. Fenomena deja vu bisa dialami siapa saja. Berbahayakah kalau terlalu sering?

Sempat Populer di Masa Pandemi, Benarkah Scream Therapy Ampuh untuk Atasi Stres?

Salah satu cara untuk menurunkan stres adlah dengan ikut terapi, seperti terapi teriak yang ternyata sempat populer di masa pandemi. Benarkah efektif?

Waspadai Bahaya Social Media Jealousy dan Begini Cara Atasinya

Media sosial bisa membuat kamu tertekan akibat social media jealousy yang secara tak sadar bisa menggerogoti pikiran kamu.

Apakah Negative Thinking Termasuk dari Gangguan Mental? Ini Penjelasannya

Negative thinking tanpa disadari banyak diidap oleh orang-orang sekitar kita. Ini hal yang wajar, tapi kalau kebanyakan berpikir negatif, apakah termasuk sakit jiwa?

5 Tipe Orang yang Rentan Kena Krisis Identitas dan Cara Tepat Mengatasinya

Ada yang pernah merasa mengalami krisis identitas? Ini adalah hal biasa tapi kalau tidak ditangani dengan baik akan memberikan dampak buruk buat kamu sendiri dan lingkungan

Benarkah Jadi Gemuk Setelah Menikah itu adalah Tanda Bahagia?

Biasanya tubuh yang menggemuk sering dikaitkan dengan kebahagiaan rumah tangga. Padahal belum tentu benar.

Mau Cepat Langsing? Ini 4 Gerakan Yoga yang Banyak Bakar Kalori

Banyak cara dilakukan untuk bikin tubuh jadi cepat langsing. Salah satunya adalah dengan latihan yoga secara rutin.

Benarkah Melewatkan Makan Malam Bisa Bikin Tubuh Langsing?

Berbagai cara untuk turunkan berat badan sudah banyak dilakukan, termasuk dengan melewatkan makan malam. Katanya, cara ini efektif bikin tubuh langsing. Benar begitu?

Zat Aditif dan Zat Adiktif, ini Bedanya dan Dampaknya Buat Kesehatan

Kata-kata "aditif" dan "adiktif" sering kita dengar dan kita anggap sama saja. Padahal keduanya berbeda sama sekali.

Ternyata Kebiasaan ini yang Bikin Jerawat Susah Hilang dari Wajah

Siapa sih yang tak ingin jerawatnya hilang dari muka? Makanya kamu harus perhatikan beberapa kebiasaan ini yang justru bikin jerawat kamu bertahan di wajah

Apa yang Terjadi Pada Tubuh Kita Kalau Rutin Tidur Selama 8 Jam Sehari?

Banyak orang menyarankan tidur sebaiknya adalah 8 jam sehari. Apa sebenarnya yang terjadi pada tubuh kalau kita mengikuti saran ini?

Cold Plunge Therapy, Apa Saja Manfaatnya Buat Kesehatan Tubuh?

Ada banyak terapi yang bisa dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh. Salah satunya adalah cold plunge therapy atau berendam di air dingin. Tertarik mencoba?

Metode Penyembuhan Ayurveda, Apa Saja Manfaatnya?

Metode ayurveda kini semakin diminati seabagi salah satu metode penyembuhan dan menjaga kebugaran. Apa saja manfaat dari tradisi pengobatan asal India ini?

February 24, 2023

12 3…29