HEALTH

Sponsored Links
HEALTH

Ini Manfaatnya Banyak Jalan Kaki Bagi Ibu Hamil

Meski terlihat sederhana, jalan kaki ternyata punya segudang manfaat kesehatan bagi ibu hamil, mulai dari mengurangi stres hingga membantu persiapan persalinan.
HEALTH

World of Coffee Bakal Digelar 15-17 Mei di JICC, Coffee Lovers Wajib Hadir

Indonesia tak sekadar dikenal sebagai penghasil biji kopi berkualitas dunia. Pada Mei 2025, Jakarta akan membuktikan peran strategisnya dengan menjadi tuan rumah ajang kopi internasional paling bergengsi, World of Coffee.
HEALTH

Wanita Lebih Sulit Kurus Dibanding Pria! Fakta atau Mitos?

Pernah merasa perjuangan menurunkan berat badan terasa lebih berat bagi wanita dibanding pria? Ternyata, ada penjelasan medis di balik fenomena ini.
Sponsored Links
HEALTH

Mau Badan Berotot? Hindari 7 Kebiasaan Buruk ini

Banyak orang tidak menyadari bahwa kebiasaan sehari-hari yang tampaknya sepele justru bisa menyebabkan otot mengecil dan melemah seiring waktu.
HEALTH

Tanpa Obat, Begini Cara Tambah Nafsu Makan yang Alami

Nafsu makan yang menurun bisa jadi sinyal tubuh sedang tidak seimbang — kenali cara alami untuk mengembalikannya demi kesehatan yang lebih optimal.
HEALTH

Sendawa Sering Dianggap Biasa, Padahal Bisa Jadi itu Gejala Gangguan Cerna yang Harus Kamu Waspadai

Sering bersendawa mungkin terdengar sepele, tapi tahukah kamu kalau kebiasaan ini bisa jadi sinyal tubuh bahwa ada sesuatu yang nggak beres di sistem pencernaanmu?
HEALTH

Bisa Cegah Pikun, ini Sederet Manfaat Rajin Baca Buku

Siapa sangka, kebiasaan sederhana seperti membaca buku setiap hari ternyata bisa membawa banyak manfaat kesehatan, mulai dari meredakan stres hingga memperpanjang usia.
HEALTH

Kalistenik, Olahraga Simple Buat Kamu yang Super Sibuk

Kalau kamu merasa terlalu sibuk untuk olahraga, mungkin sudah waktunya kenalan sama kalistenik—latihan simpel tanpa alat yang bisa jaga kebugaran tubuh di tengah padatnya aktivitas.
HEALTH

Sering Dengar Kata “Antioksidan”, Tapi Belum Tahu Apa itu dan Apa Gunanya? Cek di Sini!

Di tengah gaya hidup modern yang penuh polusi, stres, dan paparan gadget, antioksidan hadir sebagai kunci alami untuk menjaga tubuh kamu tetap sehat, bugar, dan awet muda.
HEALTH

SILC Lasik Center Jadi Mitra Resmi Indonesian Health Tourism, Siap Bersaing di Wisata Medis Asia

Potensi Indonesia sebagai destinasi wisata medis kelas dunia kian nyata. Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif resmi meluncurkan program Indonesian Health Tourism; sebuah gebrakan baru untuk menjadikan Indonesia pemain penting di industri wisata kesehatan global.
HEALTH

Kenapa Ibu Hamil Suka Ngidam? Benarkah Harus Dituruti?

Ngidam saat hamil sering dianggap lucu atau unik, tapi di balik keinginan tiba-tiba untuk makan rujak pedas atau es krim tengah malam, sebenarnya ada penjelasan ilmiah yang menarik dari sisi kesehatan.
HEALTH

Tak Sampai 10 Menit, Meditasi ini Bisa Bikin Tidur Lebih Berkualitas

Sulit tidur di malam hari bisa jadi tanda tubuh dan pikiranmu butuh jeda; di sinilah meditasi Yoga Nidra hadir sebagai solusi alami untuk tidur lebih nyenyak dan berkualitas.
HEALTH

Ngobrol dengan AI Lebih Asyik! Gejala Apakah ini?

AI bukan barang baru saat ini. Teknologi kecerdasan buatan ini sudah jadi bagian dari hidup kita sehari-hari. Bukan cuma buat bantu pekerjaan, tapi bisa jadi teman ngobrol yang asyik!
HEALTH

Tanpa Oplas! 5 Olahraga ini Bikin Kamu Awet Muda

Ingin tetap bugar, berenergi, dan terlihat lebih muda? Rahasianya ada pada olahraga yang nggak cuma menyehatkan tubuh, tapi juga memperlambat tanda-tanda penuaan!
HEALTH

Sering Dilakukan Saat Foreplay, Fingering Ternyata juga Punya Risiko Buat Kesehatan

Fingering sering dianggap sebagai cara aman untuk meningkatkan gairah dan eksplorasi seksual, tetapi tanpa perhatian yang tepat, aktivitas ini bisa membawa risiko kesehatan yang perlu kamu waspadai.
HEALTH

Bikin Makin Mesra, ini Sederet Manfaat Komunikasi Seksual Buat Pasutri

Banyak pasangan suami istri merasa canggung membicarakan urusan ranjang, padahal komunikasi seksual yang terbuka bisa menjadi kunci hubungan yang lebih harmonis, bahagia, dan sehat secara mental maupun fisik.
Sponsored Links