Sering Dikira Malas, Ternyata ini Manfaat Power Nap Buat Kesehatan
Kebiasaan tidur siang ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Tak perlu lama-lama, tidur siang yang singkat atau power nap, bisa membuat tubuh lebih bugar dan meningkatkan suasana hati.