Sponsored Links
HEALTH

7 Olahraga ini Ampuh Cegah Osteoporosis, Lakukan dari Sekarang!

Osteoporosis memang rentan dialami orang tua. Namun tulang keropos ini juga bisa dialami anak-anak dan orang dewasa. Berikut ini beberapa olahraga yang bisa mencegah osteoporosis.
HEALTH

Selain Ketenangan Batin, Yoga Ternyata Juga Bagus untuk Perkuat Otot

Yoga sering kali diidentikkan dengan fleksibilitas dan ketenangan pikiran, tetapi tahukah kamu bahwa yoga juga bisa menjadi alat yang efektif untuk memperkuat otot?
FOOD

Menikmati Kuliner Jalur Pantura di Restoran Pantura

Sarirasa Group, yang dikenal sebagai pelopor dalam mempertahankan dan mengembangkan kekayaan kuliner Indonesia, kembali hadir dengan inovasi dengan menghadirkan restoran terbarunya. Menjelang perayaan ulang
Sponsored Links
HEALTH

Pekerja Kantoran yang Super Sibuk, Berapa Kali Sebaiknya Me-Time dalam Seminggu?

Hidup di kota besar memang memberikan banyak kesempatan dan kemudahan. Namun, di balik gemerlapnya, tinggal di kota besar juga bisa membuat kamu merasa tertekan dan stres.
HEALTH

Ini Pentingnya Sesekali Kamu Harus Konseling dengan Konselor Pernikahan

Pernikahan adalah salah satu komitmen terbesar dalam hidup. Seiring berjalannya waktu, berbagai tantangan dan konflik bisa muncul, menguji kekuatan hubunganmu.
HEALTH

Hati-Hati, ini 9 Jenis Cedera yang Mengintai Buat Kamu yang Sering Main Sepak Bola

Sepak bola dijuluki sebagai olahraga yang paling laris di dunia sampai saat ini. Selain banyak orang yang suka menonton pertandingannya, sedangkan yang suka memainkannya juga tak kalah banyak.
FOOD

Begini Cara Akali Food Craving dengan Makanan Sehat tapi Tetap Lezat

Salah satu kebiasaan buruk dalam menjaga kesehatan adalah food craving, dimana kita sangat ingin menyantap makanan yang umumnya tidak sehat berkali-kali.
HEALTH

Lagi Mager ke Gym? Ini 5 Channel YouTube untuk Latihan Kardio di Rumah

Melakukan latihan kardio di rumah kini semakin mudah berkat adanya berbagai channel YouTube yang menawarkan program latihan yang beragam dan efektif.
HEALTH

Ternyata Selama ini Salah, Mendengkur itu Bukan Tanda Tidur Nyenyak!

Selama ini kita sering beranggapan bahwa mendengkur itu adalah tanda kalau tidur kita nyenyak dan berkualitas. Padahal sama sekali keliru!
LIFESTYLE

MST Golf Resmikan Gerai Golf Premium Terbarunya di Pacific Place Mall

MST Golf Indonesia, perusahaan hasil kolaborasi antara MST Golf Group Berhad dan Erajaya Active Lifestyle, resmi membuka gerai ritel golf premium pertamanya di Indonesia yang berlokasi di Pacific Place Mall.
HEALTH

Rutin Lari (Tanpa Joki), ini Manfaatnya Buat Kesehatan Tubuh

Rutin berlari bukan hanya sekadar tren kebugaran, tetapi juga merupakan salah satu aktivitas fisik yang memberikan banyak manfaat bagi tubuh kita.
FOOD

Kafein Bikin Tulang Keropos? Benar Gak Sih?

Asupan kafein seperti jadi kewajian setiap hari. Namun ternyata beberapa orang meyakini kalau kafein sebetulnya bisa membahayakan kesehatan tulang.
LIFESTYLE

INDOFEST 2024 Tampil dengan Konsep Baru: More Outdoor, Less Waste

Indonesia Outdoor Festival (INDOFEST) 2024 resmi dibuka pada 4 Juli 2024 di Hall B Jakarta Convention Center (JCC) dengan menghadirkan tawaran diskon menarik produk dari brand-brand outdoor dalam dan luar negeri.
HEALTH

Benarkah Kondom Bergerigi Bikin Wanita Lebih Puas?

Awalnya, kondom berfungsi sebagai alat proteksi. Namun seiring waktu, kondom juga berperan besar untuk fungsi rekreasi atau mencari kesenangan melalui hubungan seksual yang lebih aman.
FOOD

Tanahmula: Inisiatif Ramah Lingkungan dari Sarirasa

Sudah 50 tahun Sarirasa Group berkiprah dengan restoran-restoran masakan Indonesia yang khas, terutama untuk menu sate. Di usia yang setengah abad ini, Sarirasa kembali berinovasi melalui sebuah gerakan ramah lingkungan dalam dunia pangan.
HEALTH

Olahraga MMA Kian Digemari, Ternyata ini Sebabnya

Olahraga MMA kini makin populer. Tak cuma di luar negeri, di Indonesia juga sudah banyak orang yang menggelutinya dan bahkan kompetisinya sudah digelar rutin.
Sponsored Links