Info Kesehatan

etimpangan sektor kesehatan Indonesia masih menjadi masalah besar yang sulit diatasi. Dari distribusi tenaga medis, fasilitas kesehatan yang terbatas, hingga penyalahgunaan obat-obatan

Diet ekstrem mungkin terdengar seperti solusi cepat, tetapi berbahaya bagi kesehatan jika dilakukan tanpa pemahaman yang benar.

Intermittent fasting menjadi tren gaya hidup sehat yang digemari banyak orang, tapi sebelum mencobanya, ada beberapa hal penting yang harus kamu perhatikan agar tubuh tetap bugar dan hasilnya maksimal.

Apakah matamu sering terasa lelah dan pedas saat bekerja di depan layar komputer atau membaca dalam waktu lama?

Di tengah perubahan iklim dan cuaca yang tak terduga, menjaga kesehatan fisik dan mental menjadi kunci untuk menghadapi tantangan kehidupan urban, dengan Bejo Jahe Merah sebagai solusi praktis mengatasi masuk angin dan memperkuat daya tahan tubuh.

Sering terbangun di tengah malam karena batuk yang tak kunjung reda? Bisa jadi, ada beberapa faktor kesehatan yang memicu batuk tersebut, dan penting untuk memahami penyebabnya agar kamu bisa segera mengatasinya.

Skin-to-skin contact atau kontak kulit langsung antara ibu dan bayi setelah melahirkan bukan sekadar momen mengharukan, tetapi juga memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan fisik dan emosional keduanya.

Bagi jutaan wanita, memahami kesehatan hormonal dan kesuburan sering terasa seperti teka-teki tanpa petunjuk, namun Her Form hadir untuk memberikan jawabannya dengan cara yang lebih personal dan penuh empati.

Kesemutan, atau paresthesia, adalah sensasi yang sering dirasakan sebagai rasa geli, kebas, atau mati rasa pada bagian tubuh tertentu, terutama di tangan, kaki, atau jari-jari.

Kebiasaan tidur siang ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Tak perlu lama-lama, tidur siang yang singkat atau power nap, bisa membuat tubuh lebih bugar dan meningkatkan suasana hati.