Info Kesehatan

Sponsored Links
HEALTH

Fokus Meningkat, Ingatan Lebih Kuat: Ini Peran Olahraga bagi Kesehatan Otak

Di tengah tuntutan hidup yang serba cepat dan penuh distraksi, olahraga sering dianggap sekadar urusan fisik, padahal ia diam-diam memegang peran penting dalam menjaga fokus, menguatkan daya ingat, dan membuat kita bekerja lebih produktif sepanjang hari.
January 6, 2026 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Pasutri Wajib Tahu: Pasangan Minta Dikelonin, Ternyata ini Artinya

Di tengah rutinitas harian yang padat, permintaan sederhana seperti “dikelonin” sering muncul dalam hubungan. Meski terdengar ringan, kebutuhan akan pelukan menyimpan makna emosional dan manfaat kesehatan yang tidak bisa diremehkan.
January 1, 2026 Goodlife
HEALTH
LIFESTYLE

Prediksi Tren Kesehatan di 2026: Kesehatan Mental Makin Jadi Perhatian

Memasuki tahun 2026, dunia kesehatan bergerak semakin jauh dari pola lama yang berfokus pada pengobatan saat sakit. Arah baru yang terlihat jelas adalah pendekatan preventif, personal, dan berkelanjutan, menjadikan kesehatan sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari, bukan sekadar respons terhadap masalah medis.
December 31, 2025 Goodlife
LIFESTYLE
Sponsored Links
HEALTH

Mengapa Hidup Penuh Stres Bisa Membuat Perut Makin Buncit?

Di tengah ritme hidup kota yang serba cepat, stres yang terasa sepele sering kali diam-diam memicu lonjakan kortisol dan menumpuk lemak perut, menempatkan kesehatan metabolik dalam risiko tanpa disadari.
January 6, 2026 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Multitasking dan Selalu Lihat Gadget Saat Makan Ternyata Berdampak Pada Pencernaan

Di tengah kebiasaan makan sambil menatap layar dan berpindah tugas, tubuh sering kali kehilangan kesempatan untuk mencerna makanan secara optimal dan mengenali rasa kenyang dengan tepat.
December 16, 2025 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Strategi Sehat untuk Pemilik Tubuh Ectomorph: Nutrisi, Latihan, dan Gaya Hidup yang Tepat

Banyak orang berbadan ramping sering merasa sulit menaikkan berat badan, dan kondisi ini kerap berkaitan dengan tipe tubuh ectomorph yang memiliki metabolisme cepat serta karakteristik fisiologis unik.
December 15, 2025 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Pentingnya Rutin Olahraga Seiring Bertambahnya Usia

Seiring usia terus bergerak maju, olahraga menjadi kunci untuk menjaga tubuh tetap bugar, pikiran tetap tajam, dan hidup tetap berkualitas.
December 12, 2025 Goodlife
HEALTHSPORT
HEALTH

Mengapa Body Hourglass Jadi Idaman? Ini Dampak Nyatanya bagi Tubuh

Bentuk tubuh *hourglass* kerap dianggap ideal, tetapi di balik popularitasnya terdapat berbagai dampak kesehatan fisik dan mental yang perlu dipahami secara lebih jernih.
December 11, 2025 Goodlife
HEALTH
LIFESTYLE

Bukan Sekadar Lari, Planet Sports Run 2026 Tawarkan Pengalaman Baru Lewat Sistem Poin Aktivitas

Planet Sports Asia resmi memperkenalkan Planet Sports Run 2026, edisi terbaru dari ajang lari tahunan mereka yang tahun ini datang dengan wajah baru.
December 3, 2025 Goodlife
LIFESTYLESPORT
HEALTH

DKT Indonesia dan doctorSHARE Perluas Layanan KB ke Pulau-Pulau Terpencil

Di banyak pulau kecil Indonesia, ketika tenaga kesehatan jarang singgah dan kontrasepsi sulit ditemukan, satu kapal rumah sakit kini menjadi harapan baru bagi perempuan yang ingin merencanakan masa depan keluarganya.
December 2, 2025 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Dampak Fisik dan Mental Korban Banjir Bandang: Kenapa Bantuan Harus Secepat Mungkin

Ketika banjir bandang menghantam, pertolongan cepat bukan hanya menyelamatkan nyawa, tetapi juga menjadi kunci mencegah dampak serius pada kesehatan fisik dan mental para korbannya.
December 1, 2025 Goodlife
HEALTH
LIFESTYLE

9 Cara Buat Awali Hari dengan Semangat, Cara Terakhir Paling Berat!

Memulai hari dengan rutinitas sehat dapat menjadi kunci sederhana untuk meningkatkan energi, suasana hati, dan fokus sepanjang hari.
November 26, 2025 Goodlife
LIFESTYLE
HEALTH

Jangan Sepelekan Frozen Shoulder, Bisa Jadi Gejala Penyakit yang Lebih Parah

Rasa kaku di bahu yang sering dianggap sepele bisa jadi tanda awal frozen shoulder, kondisi yang perlahan membatasi gerak dan mengganggu kualitas hidup tanpa disadari.
November 19, 2025 Goodlife
HEALTH
LIFESTYLE

Ternyata Begini Cara kurangi Bau Mulut Tak Sedap Saat Bangun Tidur

Bangun tidur dengan napas kurang sedap memang sering terjadi, tetapi dengan kebiasaan sederhana yang tepat, kondisi ini sebenarnya bisa dicegah sejak malam sebelumnya.
November 18, 2025 Goodlife
LIFESTYLE
HEALTH

Saatnya Herbal Indonesia Bicara di Pentas Global

Dari dapur rumah hingga laboratorium modern, jahe merah kini bukan sekadar rempah pelengkap wedang atau jamu tradisional. Ia telah menjelma menjadi simbol potensi besar Indonesia di mata dunia.
November 13, 2025 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Saat Asam Lambung Naik, ini Pertolongan Pertama yang Bisa Kamu Lakukan

Naiknya asam lambung sering muncul tiba-tiba, membuat tubuh tidak nyaman dan aktivitas langsung terganggu, sehingga pertolongan pertama yang tepat menjadi langkah penting untuk meredakannya dengan cepat.
November 11, 2025 Goodlife
HEALTH
Sponsored Links
Next page