Info Kesehatan

Sponsored Links

Begini Cara Pilih Kasur yang Benar Biar Gak Sakit Punggung

Sakit punggung adalah masalah umum yang sering kali disebabkan oleh kasur yang tidak tepat. Memilih kasur yang sesuai dapat membantu mengurangi atau bahkan mencegah sakit punggung.

Bagaimana Teknologi Bisa Mengganggu Kesehatan Tulang?

Teknologi telah membawa banyak manfaat dalam kehidupan sehari-hari, tetapi juga memiliki dampak negatif, termasuk pada kesehatan tulang.

Ini Alasaanya Kenapa Kamu Harus Pertimbangkan Sleep Hygiene

Di era teknologi seperti sekarang, di mana gadget dan perangkat elektronik menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari, menjaga kualitas tidur atau sleep hygiene menjadi semakin krusial.

Sponsored Links

Ternyata Teknologi Canggih Bisa Ganggu Pola Makan, ini Buktinya

Dalam era digital ini, teknologi telah merasuk ke dalam setiap aspek kehidupan kita, termasuk pola makan. Tanpa disadari, ada pengaruh buruk yang ditimbulkan teknologi pada pola makan.

Tanpa Repot, Teknologi Canggih ini Mudahkan Kamu Pantau Kadar Gula dalam Darah

Teknologi gula darah telah mengalami perkembangan pesat dalam beberapa tahun terakhir. Bagi kamu yang hidup dengan diabetes, memantau gula darah adalah rutinitas penting untuk mengelola kondisi kesehatan dengan lebih baik.

Apakah Kamu Salah Satu Pelaku Diet Yo-Yo? Ini Dampaknya Buat Kesehatan

Diet yo-yo, atau yang dikenal juga sebagai weight cycling, adalah pola diet di mana kamu mengalami penurunan berat badan secara signifikan, kemudian diikuti oleh kenaikan berat badan kembali.

Gak Susah, Begini Cara Tingkatkan Kepadatan Tulang Secara Alami

Menjaga tulang tetap sehat merupakan hal yang penting. Beberapa cara alami bisa dilakukan untuk menjaga kepadatan tulang sehingga bisa terhindar dari risiko mengalami tulang rapuh dan keropos.

Mana Lebih Baik, Protein Nabati atau Hewani?

Protein adalah salah satu nutrisi yang paling dicari para pelaku hidup sehat. Sebagian orang menganggap protein nabati lebih sehat dari hewani. Namun tak sedikit yang memprioritaskan protein hewani dalam asupan makanan setiap hari.

Lagi Mager ke Gym? Ini 5 Channel YouTube untuk Latihan Kardio di Rumah

Melakukan latihan kardio di rumah kini semakin mudah berkat adanya berbagai channel YouTube yang menawarkan program latihan yang beragam dan efektif.

Ternyata Selama ini Salah, Mendengkur itu Bukan Tanda Tidur Nyenyak!

Selama ini kita sering beranggapan bahwa mendengkur itu adalah tanda kalau tidur kita nyenyak dan berkualitas. Padahal sama sekali keliru!

Kafein Bikin Tulang Keropos? Benar Gak Sih?

Asupan kafein seperti jadi kewajian setiap hari. Namun ternyata beberapa orang meyakini kalau kafein sebetulnya bisa membahayakan kesehatan tulang.

Benarkah Kondom Bergerigi Bikin Wanita Lebih Puas?

Awalnya, kondom berfungsi sebagai alat proteksi. Namun seiring waktu, kondom juga berperan besar untuk fungsi rekreasi atau mencari kesenangan melalui hubungan seksual yang lebih aman.

Ladies, Jangan Takut Minta Putus Kalau Kamu Alami 10 Hal ini

Hubungan asmara adalah perjalanan emosional yang penuh liku. Terkadang, kita merasa ragu untuk mengakhiri hubungan meskipun sudah merasa tidak nyaman.

6 Tanda Kamu Terkena Hipertensi, Jangan Diremehkan

Hipertensi adalah salah satu penyakit cukup banyak menyerang masyarakat Indonesia, selain diabetes. Bahayanya, hipertensi juga bisa terjadi pada suia muda yang masih produktif.

Tanpa Disadari, ini Dampak Polusi Udara Pada Kesehatan Rambut

Selama ini, banyak orang mengkhawatirkan bahaya polusi udara bagi kesehatan tubuh. Namun belum banyak yang menyadari bahwa polusi udara juga bisa merusak kesehatan rambut.

Ini Manfaatnya Belajar Main Sepak Bola Sejak Usia Dini

Sepak bola bukan saja memberikan kesenangan bagi anak-anak tetapi juga melatih fisik dan mental untuk mendukung perkembangan mereka. Inilah manfaat menakjubkan bermain sepak bola sejak usia dini.

Sponsored Links

1 2 3 … 23