"puasa"

FOOD

5 Menu Vegan yang Bikin Kamu Tidak Mudah Dehidrasi Selama Puasa, Sudah Coba?

Menjalani puasa Ramadan tanpa asupan cairan selama berjam-jam bisa membuat tubuh rentan dehidrasi, tapi dengan memilih menu vegan yang kaya air dan elektrolit, kamu bisa tetap segar dan bertenaga sepanjang hari.
March 11, 2025 Goodlife
FOOD
HEALTH

Waspadai Dehidrasi Tersembunyi Saat Puasa

Saat berpuasa, banyak yang mengira cukup minum air putih saat sahur dan berbuka sudah bisa mencegah dehidrasi, padahal tanpa elektrolit yang seimbang, tubuh tetap bisa mengalami dehidrasi tersembunyi yang berdampak pada stamina dan kesehatan.
March 6, 2025 Goodlife
HEALTH
FOOD

10 Menu Sehat Buat Buka Puasa, Gorengan Tidak Termasuk

Berbuka puasa dengan makanan sehat tanpa gorengan bukan hanya membuat tubuh lebih bugar, tetapi juga membantu pencernaan tetap lancar setelah seharian menahan lapar dan haus.
March 6, 2025 Goodlife
FOOD
HEALTH

Jalankan Diet Selama Bulan Puasa, Begini Caranya

Bulan puasa sering dianggap sebagai momen yang tepat untuk menurunkan berat badan, tetapi tanpa pola makan yang benar, diet justru bisa gagal dan berujung pada kenaikan berat badan.
February 26, 2025 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Mengenal Puasa Daud dan Apa Saja Manfaatnya Buat Kesehatan Tubuh?

Puasa Daud, salah satu ibadah sunnah yang dikenal sejak zaman Nabi Daud A.S., tidak hanya mendekatkan kamu kepada Sang Pencipta, tetapi juga membawa manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh.
January 21, 2025 Goodlife
HEALTH
FOOD

Wajib Cobain: Menu Buka Puasa Berbasis Susu Kedelai, Lebih Sehat dan Makin Lezat!

Di bulan Ramadhan ini V-Soy World Indonesia berkolaborasi dengan YoRipe membuat cooking demo yang digelar di sebuah restoran di Jakarta.
April 4, 2024 Goodlife
FOOD
HEALTH

Begini Caranya Cegah Dehidrasi Saat Mudik Lebaran Buat Kamu yang Berpuasa

Menjalani perjalanan mudik Lebaran sambil berpuasa bisa menjadi tantangan tersendiri. Salah satu risiko yang sering dihadapi adalah dehidrasi, kondisi ketika tubuh kekurangan cairan.
April 3, 2024 Goodlife
HEALTH
HEALTH

5 Hal Penting untuk Atur Waktu Nge-Gym di Bulan Puasa

Menjalankan ibadah puasa bukan berarti kamu harus mengesampingkan aktivitas fisik, termasuk rutinitas gym yang biasa kamu lakukan.
March 26, 2024 Goodlife
HEALTH
FOOD

Nutrisi Penting yang Harus Terpenuhi Selama Kamu Berpuasa

Memastikan kebutuhan nutrisi terpenuhi saat puasa adalah hal yang sangat penting. Hal itu agar tubuh tidak mudah sakit, lemas, dan berstamina untuk menjalankan aktivitas selama bulan puasa.
March 26, 2024 Goodlife
FOOD
HEALTH

Tips Tingkatkan Kekuatan Otot di Bulan Puasa

Puasa bukan menjadi alasan kamu untuk skip berolahraga. Justru saat puasa, kamu bisa tetap meningkatkan kekuatan otot. Bagaimana caranya? Simak tips tingkatkan kekuatan otot di bulan puasa.
March 25, 2024 Goodlife
HEALTHSPORT
LIFESTYLE

Ibadah Puasa Bisa Jadi Momen Bagus Buat Belajar Disiplin, Begini Caranya

Puasa merupakan salah satu ibadah yang tidak hanya menuntut kekuatan fisik, tetapi juga kekuatan mental, termasuk disiplin yang tinggi.
March 22, 2024 Goodlife
LIFESTYLEMENTAL HEALTH
HEALTH

Stres Saat Sedang Puasa? Begini Cara Mengatasinya

Berpuasa merupakan ibadah yang tidak hanya menuntut ketahanan fisik, tapi juga kekuatan mental.
March 15, 2024 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Perbedaan Intermittent Fasting dan Puasa Ramadan, Mana yang Lebih Sehat?

Dalam beberapa tahun terakhir, kesadaran tentang pentingnya menjaga kesehatan telah meningkat, termasuk melalui metode pengaturan pola makan.
March 13, 2024 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Benarkah Puasa Bisa Atasi Stres? Ini Penjelasannya

Tak cuma menyehatkan secara fisik, puasa ternyata juga bisa mengatasi stres yang kamu alami setiap hari. Kok bisa?
April 12, 2023 Goodlife
HEALTH
FOOD

Jaga Kesehatan Selama Ramadan: Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Saat Buka Puasa

Buka puasa biasanya makanan dan minuman apapun akan terlihat lezat. Namun ada beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya kamu hindari untuk disantap saat buka puasa.
April 7, 2023 Goodlife
FOOD
LIFESTYLE

Tips Pola Hidup Sehat Selama Berpuasa: Panduan untuk Orang Kantoran

Puasa buat orang kantoran adalah tantangan tersendiri. Ini karena kesibukan dan jadwal yang tetap padat selama bulan puasa.
April 5, 2023 Goodlife
LIFESTYLE
Next page