HEALTHKamu Tim Olahraga Pagi atau Sore? Yuk, Simak Dulu Perbedaannya
Olahraga pagi dan olahraga sore sama-sama digemari banyak orang. Sebetulnya ada perbedaan manfaat diantara keduanya. Seperti apa?
Info Sehat
HEALTH
HEALTHHabis Dipijat Badan Jadi Lebih Nyaman, Ternyata ini Sebabnya
Pijat memberikan efek ang menyenangkan. Badan juga terasa lebih nyaman dan segar. Apa yang jadi penyebabnya?
FOODDi Balik Rasa Gurihnya yang Lezat, Ini Bahaya Kebanyakan Makan Telur Asin
Telur asin memang terasa lezat untuk dijadikan lauk atau makanan pendamping. Namun di balik rasanya yang gurih itu ada risiko juga buat kesehatan.
HEALTHPenting Untuk Kesehatan, Ini Tips Agar Tidur Kamu Lebih Berkualitas!
Tidur menjadi bagian penting dalam siklus hidup kita. Tapi, bagaimana caranya untuk bisa tidur yang berkualitas?
FOODBanyak Digemari, Perhatikan Dulu Hal ini Sebelum Konsumsi Frozen Food
Frozen food kian digemari karena kepraktisannya. Tapi sebelum mengkonsumsinya banyak hal yang harus diperhatikan. Apa saja?
FOODGak Ada Manfaat Untuk Kesehatan, Yuk Hindari Gula Tambahan!
Gula tambahan sering digunakan untuk berbagai menu makanan dan minuman. Tapi apa manfaatnya buat kesehatan? Seberapa besar bahaya gula tambahan?
HEALTHGak Cuma Bawa Berkah, Hujan Ternyata Bisa Redakan Stres! Ini Penjelasannya
Hujan di Hari Raya Imlek identik dengan bawa berkah. Tapi hujan juga bisa jadi sarana meditasi. Bagaimana dan seperti apa penjelasannya?
FOODCara Menjaga Kesegaran Bahan Makanan di Kulkas
Untuk menjaga bahan makanan di kulkas tetap terjaga kesegarannya, berikut tips untuk Sahabat Goodlife.
FOODKeseringan Minum Minuman Mengandung Gula, Ini Risikonya
Menurut dr. Dwi Susilowati, Msc, IBCLC, SpGK, kebutuhan gula harian sudah cukup didapatkan dari porsi makanan kita seperti dari nasi dan buah-buahan.
FOOD13 Makanan Zero Calorie, Bantu Jaga dan Turunkan Berat Badan Kamu
Makanan yang dianggap zero calorie biasanya bukan benar-benar tak ada kandungan kalori sama sekali. Tapi jumlah kalori yang ada di makanan tersebut lebih kecil dari kalori yang dikeluarkan tubuh.
FOODDaun Kelor, Superfood Lokal Yang Kaya Manfaat
Daun yang mungkin juga dikenal bisa menyembuhkan orang yang terkena black magic merupakan salah satu yang masuk ke daftar superfood paling dicari karena segudang manfaatnya.
HEALTHLagi Sedih Inginnya Makan Junk Food, Hati-hati Kena Emotional Eating!
Pernah mengalami rasa kesal, kecewa atau sedih lalu saat itu juga ingin melampiaskannya dengan makan junk food? Bisa jadi kamu lagi mengalami yang namanya emotional eating.
FOODSemua Makanan Bagus Untuk Kesehatan, Asal…
Yang justru diperhatikan adalah bagaimana kita mengolah bahan-bahan yang sudah disediakan oleh alam tadi dengan baik. Misalnya untuk sayuran, ya harus dicuci dengan bersih dan dimasak dengan baik
HEALTHIni Yang Terjadi Jika Mengonsumsi Vitamin Berlebihan
Konsumsi vitamin yang berlebihan malah bisa menimbulkan dampak bagi kesehatan. Nah, apa yang terjadi jika kita mengonsumsi vitamin berlebihan?