"obesitas"

FOOD

Benarkah Vegan Jadi Cara Paling Efektif untuk Lawan Obesitas?

Dalam beberapa tahun terakhir, pola makan vegan telah menjadi semakin populer di kalangan masyarakat yang peduli akan kesehatan, lingkungan, dan kesejahteraan hewan.
June 6, 2024 Goodlife
FOOD
HEALTH

Tak Cuma Diet, 5 Jenis Yoga ini Juga Ampuh Atasi Obesitas

Ternyata tak cuma dengan diet. Obesitas juga bisa diatasi dengan latihan yoga yang intensif.
May 10, 2023 Goodlife
HEALTH
FOOD

Kenali Bahaya Karbohidrat Olahan, Mulai Dari Obesitas Hingga Stroke

Jangan keliru! Tubuh membutuhkan karbohidrat agar organ bisa berfungsi normal. Tapi kalau karbohidrat olahan, sebaiknya kamu kurangi atau hindari sama sekali! Ini sebabnya.
November 17, 2022 Goodlife
FOOD
HEALTH

Tidak Sarapan Justru Kena Obesitas, Kok Bisa?

Obesitas bisa terpicu dari banyak hal. Salah satunya adalah karena melewatkan waktu sarapan. Bagaimana penjelasannya? Bagaimana caranya supaya sarapan jadi teratur?
February 19, 2022 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Perhatikan Gizi Seimbang untuk Cegah Obesitas

Jangan meremehkan pola makan dan nutrisi yang terkandung di dalamnya. Kalau tidak dijaga bisa saja kamu terkena obesitas. Apa saja yang harus diperhatikan agar makanan tidak berbuah obesitas?
February 10, 2022 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Penderita Obesitas, Kenali Olahraga yang Tepat untuk Turunkan Berat Badan

Olahraga adalah salah satu cara untuk turunkan berat badan buat penderita obesitas. Apa saja yang harus diperhatikan? Jenis olahraga apa yang cocok untuk obesitas?
January 25, 2022 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Kenali Sejak Dini, Ini Bahayanya Obesitas Pada Remaja

Remaja adalah usia yang rentan terkena obesitas. Sayangnya, hal ini kadang tidak dapat perhatian serius. Apa saja bahayanya bila hal ini dibiarkan begitu saja?
January 14, 2022 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Pola Makan Gizi Seimbang, Benarkah Bisa Cegah Obesitas?

Obesitas sebetulnya bisa dicegah dengan pola makan yang benar, yaitu pola makan dengan gizi seimbang. Seperti apa pola makannya dan seberapa ampuh cara ini untuk cegah obesitas?
January 11, 2022 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Sering Tidak Disadari, ini Bahayanya Terkena Obesitas

Obesitas sering tidak disadari karena penderitanya belum tentu kelebihan berat badan. Namun bila didiamkan, penyakit berbahaya siap mengancam. Apa saja?
December 20, 2021 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Lawan Perut Buncit, ini Olahraga Ideal untuk Atasi Obesitas

Siapa sih yang mau punya perut buncit? Selain kurang baik buat penampilan, perut buncit juga bisa jadi sumber penyakit. Berikut ini olahraga sederhana untuk atasi perut buncit.
May 17, 2021 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Sudah Gede Masih Ngompol? Mungkin ini Sebabnya

Tak hanya anak kecil, orang dewasa pun ada yang masih ngompol. Namun, ngompol pada orang dewasa bisa jadi sebagai tanda ada gangguan pada kesehatan.
September 24, 2024 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Dear Cowok, ini 8 Hal yang Bisa Ganggu Kesehatan Sprema

Kesehatan sperma seringkali tidak mendapat perhatian yang cukup, padahal sangat penting bagi kesuburan pria.
September 10, 2024 Goodlife
HEALTH
FOOD

Begini Cara Konsumsi Minuman Protein yang Aman

Minuman protein sudah menjadi bagian dari gaya hidup sehat banyak orang, terutama bagi mereka yang aktif berolahraga atau sedang menjalani program peningkatan massa otot.
August 27, 2024 Goodlife
FOOD
HEALTH

Benarkah Makanan Olahan Mudah Picu Kenaikan Berat badan?

Makanan olahan selama ini dituding sebagai sumber berbagai gangguan kesehatan, termasuk kenaikan berat badan.
August 26, 2024 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Gaya Hidup Sedentary, Betah Mager Seharian yang Tanpa Disadari Bisa Timbun Penyakit

Di tengah kemajuan teknologi dan kehidupan yang serba cepat di kota-kota besar, banyak orang yang tanpa sadar terjebak dalam gaya hidup sedentary.
August 23, 2024 Goodlife
HEALTH
LIFESTYLE

Diet Nutrigenomik, Paling Cocok Buat Kesehatan dan Tidak Berisiko?

Metode diet semakin berkembang seiring waktu. Kalau kamu belum juga berhasil melakukan berbagai macam diet, mungkin ini saatnya mencoba diet nutrigenomik.
August 15, 2024 Goodlife
LIFESTYLE
Next page