FOOD Manfaat Beetroot untuk Kesehatan Tubuh
Meskipun jarang dikonsumsi langsung, buah bit tetap menjadi salah satu pilihan untuk konsumsi makanan sehat. Apa saja khasiat dari buah ini?
October 1, 2024
FOOD
FOOD
FOOD 
FOOD Begini Cara Konsumsi Minuman Protein yang Aman
Minuman protein sudah menjadi bagian dari gaya hidup sehat banyak orang, terutama bagi mereka yang aktif berolahraga atau sedang menjalani program peningkatan massa otot.
August 27, 2024
FOOD
FOOD Ternyata ini Manfaatnya Kalau Rutin Minum Air Jeruk Nipis Tiap Pagi
Jeruk nipis dikenal sebagai pelengkap bahan makanan yang bisa memberikan aroma dan citarasa yang asam namun menyegarkan. Di balik rasanya yang asam, jeruk nipis ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja?
August 22, 2024
FOOD
FOOD Rutin Minum Beras Kencur, Ternyata ini Segudang Manfaatnya
Beras kencur adalah salah satu jenis jamu tradisional yang sudah menjadi bagian dari budaya kesehatan di Indonesia sejak lama. Selain rasanya yang segar dan sedikit pedas, jamu ini dikenal dengan berbagai manfaat kesehatan yang terkandung di dalamnya.
September 5, 2024
FOOD
FOOD Ini Alasannya Kenapa Harus Hindari Kafein Saat Naik Pesawat Terbang
Minum secangkir kopi memang mampu meredakan rasa kantuk dan membuat kita terjaga. Namun, jika secangkir kopi diminum sebelum atau saat naik pesawat terbang justru berisiko akan mengganggu perjalanan.
September 27, 2024
FOOD
FOOD Hindari Kafein Saat Naik Pesawat, ini Sebabnya
Menikmati perjalanan dengan pesawat terbang kadang terasa membosankan. Salah satu cara untuk menghilangkan kebosanan itu adalah dengan menikmati minuman hangat, seperti kopi dan teh.
September 12, 2024
FOOD
FOOD Healing Perut: Menikmati Ragam Kuliner Peranakan di Mama Malaka
Terinspirasi dari kekayaan rasa dan tampilan masakan Tiongkok Melayu yang ikonik, Mama Malaka kini hadir di Indonesia membawa sensasi kuliner Peranakan lebih dekat ke lidah lokal.
August 29, 2024
FOOD
FOOD Makan Ubi Jadi Pemicu Sering Kentut, Fakta atau Mitos?
Mungkin kamu pernah mendengar bahwa makan ubi bisa bikin kamu sering kentut. Tapi, apakah ini benar? Dan jika benar, kenapa bisa begitu?
August 9, 2024
FOOD
FOOD Ini Alasannya Kenapa Kamu Sebaiknya Hindari Makan Kue Kering Saat Lebaran
Lebaran, momen yang penuh kebahagiaan, kumpul keluarga, dan tentu saja, beragam hidangan lezat yang siap menyambut.
April 6, 2024
FOOD
FOOD Saat Nenikmati Hidangan Lebaran, Jangan Lupa Banyak Minum Air Putih! Ini Sebabnya
Lebaran, momen istimewa yang selalu dinanti, tidak hanya menjadi ajang silaturahmi tapi juga pesta kuliner bagi banyak orang.
April 8, 2024
FOOD
FOOD Ini Alasan Kenapa Sebaiknya Kamu Jangan Lupa Makan Buah Setiap Hari
Makan buah setiap hari adalah salah satu langkah sederhana untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
August 20, 2024
FOOD
FOOD Benarkah Beras Organik Lebih Rendah Gula Dibanding Beras Biasa?
Beras organik kerap dianggap sebagai pilihan yang lebih sehat dibandingkan beras biasa. Salah satu anggapan yang sering muncul adalah bahwa beras organik memiliki kandungan gula yang lebih rendah, sehingga lebih baik bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin menjaga kadar gula darah.
August 12, 2024
FOOD
FOOD Gelato Lebih Sehat dari Es Krim? Benar Gak Sih?
Gelato dan es krim adalah dua jenis dessert beku yang sering disukai banyak orang. Namun, ada perdebatan tentang mana yang lebih sehat di antara keduanya. Apakah benar gelato lebih sehat dibanding es krim?
August 8, 2024
FOOD
FOOD Lagi Diet Makan di Restoran? Begini Caranya Biar Diet Gak Berantakan
Diet sering kali menjadi tantangan tersendiri saat kamu harus makan di luar rumah. Namun, dengan sedikit strategi dan kesadaran, kamu bisa tetap menjaga pola makan yang sehat meski sedang bersantap di restoran.
August 7, 2024
FOOD
FOOD Mana Pengganti Nasi Putih yang Lebih Sehat? Ubi atau Kentang?
Ubi dan kentang adalah dua sumber karbohidrat yang sering kita temui di berbagai hidangan. Kedua makanan ini memiliki kelebihan masing-masing, tetapi mana yang lebih sehat untuk kamu konsumsi?
August 6, 2024
FOOD
FOOD Apakah Kamu Salah Satu Pelaku Diet Yo-Yo? Ini Dampaknya Buat Kesehatan
Diet yo-yo, atau yang dikenal juga sebagai weight cycling, adalah pola diet di mana kamu mengalami penurunan berat badan secara signifikan, kemudian diikuti oleh kenaikan berat badan kembali.
July 22, 2024
FOOD