HEALTH

Diet ekstrem mungkin terdengar seperti solusi cepat, tetapi berbahaya bagi kesehatan jika dilakukan tanpa pemahaman yang benar.

Intermittent fasting menjadi tren gaya hidup sehat yang digemari banyak orang, tapi sebelum mencobanya, ada beberapa hal penting yang harus kamu perhatikan agar tubuh tetap bugar dan hasilnya maksimal.

Apakah matamu sering terasa lelah dan pedas saat bekerja di depan layar komputer atau membaca dalam waktu lama?

Di tengah perubahan iklim dan cuaca yang tak terduga, menjaga kesehatan fisik dan mental menjadi kunci untuk menghadapi tantangan kehidupan urban, dengan Bejo Jahe Merah sebagai solusi praktis mengatasi masuk angin dan memperkuat daya tahan tubuh.