GOODLIFE

6 Alat di Gym yang Bisa Bantu Hilangkan Perut Buncit

Selain menjaga kebugaran dan menurunkan berat badan, penggunaan alat gym berikut ini juga sangat efektif untuk membantu menghilangkan perut buncit.

May 20, 2024

Goodlife

HEALTHSPORT

Ini Bedanya Surfskate dengan Skateboard, Mana yang Lebih Mudah Dimainkan?

Salah satu olahraga yang kini menjadi tren adalah surfskate, dimana aktivitas ini dianggap bisa menghadirkan sensasi main surfing tapi di daratan.

May 17, 2024

Goodlife

MENTAL HEALTHSPORT

Baru Nyadar, Ternyata ini Relationship yang Dianggap Normal Padahal Toxic

Banyak orang menjalani hubungan yang mereka anggap normal, padahal sebenarnya mengandung elemen toxic yang berbahaya.

May 17, 2024

Goodlife

HEALTHMENTAL HEALTH

Deep & Extreme Indonesia Bakal Tampilkan Lebih Banyak Olahraga Ekstrem, Kamu Wajib Datang!

Deep and Extreme Indonesia (DXI) akan digelar pada 30 Mei hingga 2 Juni 2024 di Hall A - B, Jakarta Convention Center (JCC).

May 16, 2024

Goodlife

LIFESTYLESPORT

Ternyata ini Nutrisi yang Terkandung dalam Jenis-Jenis Kecap, Bisa Bantu Tubuh Lebih Sehat

Kecap menjadi salah satu bumbu yang penting untuk menyempurnakan rasa masakan. Ada beberapa jenis kecap, yang memiliki rasa dan kegunaan yang berbeda bagi masakan.

May 16, 2024

Goodlife

FOOD

Ayo Kuatkan Otot Kaki dengan 5 Jenis Olahraga ini

Kaki menjadi pondasi penting bagi tubuh. Melatih kekuatan otot kaki harus menjadi prioritas utama untuk menjaga kekuatan fisik dan kesehatan secara keseluruhan.

May 15, 2024

Goodlife

HEALTHSPORT

Jangan Sampai Salah, ini Mitos dan Fakta Olahraga Lari yang Wajib Kamu Tahu

Olahraga lari telah menjadi salah satu bentuk latihan yang paling populer di dunia karena kemudahannya dan manfaat kesehatan yang besar.

May 14, 2024

Goodlife

HEALTHSPORT

Alo Yoga Hadirkan Wellness Day di Jakarta Untuk Rayakan Mindful Movement

Aktivitas berbasis mindfulness semakin diminati di Jakarta, dan kali ini giliran Alo Yoga yang menggelar aktivitas Wellness Day.

May 13, 2024

Goodlife

LIFESTYLE

Sekilas Mirip, ini Bedanya Timun dan Zucchini

Di dunia sayuran, zucchini dan timun kerap kali dianggap mirip pada pandangan pertama.

May 13, 2024

Goodlife

FOOD

Sudah Tahu Belum? Ini Jenis-Jenis Dressing Salad dan Manfaatnya Buat Kesehatan

Salad merupakan salah satu cara terbaik untuk memasukkan sayuran segar dan nutrisi penting ke dalam diet sehari-hari. Untuk menambah rasa dan menarik selera, penggunaan dressing salad sangat penting.

May 13, 2024

Goodlife

FOOD

Serunya “Trail of The King Zero Edition”, Lomba Lari Sambil Healing Menikmati Indahnya Danau Toba

Mendukung sport tourism, lomba lari lintas alam Trail of The Kings Zero Edition berhasil pikat pelari mancanegara yang juga terpukau dengan indahnya Danau Toba.

May 8, 2024

Goodlife

HEALTHSPORT

Waspadai Cedera yang Sering Terjadi Pada Pemain E-Sport

Dunia e-sport yang kompetitif tidak hanya membutuhkan keterampilan mental yang tajam tetapi juga ketahanan fisik.

May 9, 2024

Goodlife

HEALTHSPORT

Mengenal Teknologi VAR dalam Olahraga, Membantu atau Mengganggu?

Dalam dunia olahraga, keadilan adalah pilar penting yang mendukung integritas pertandingan.

May 8, 2024

Goodlife

HEALTHSPORT

Leaders, Hindari 3 Hal ini yang Bisa Merusak Manfaat Outing Kantor

Outing kantor merupakan sebuah kegiatan yang diselenggarakan oleh perusahaan atau organisasi dengan tujuan untuk memperkuat ikatan antar karyawan dan meningkatkan kinerja tim.

May 7, 2024

Goodlife

LIFESTYLEMENTAL HEALTH

Benarkah Olahraga Bisa Bantu Tingkatkan Prestasi Remaja di Sekolah?

Olahraga memiliki peran yang sangat penting dalam meningkatkan prestasi remaja.

May 10, 2024

Goodlife

HEALTHSPORT

Tanpa Disadari, Terlalu Banyak Notifikasi di Smartphone Bisa Picu Anxiety

Di era digital saat ini, smartphone telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari. Akan tetapi, penggunaan perangkat ini bisa membawa dampak negatif, terutama ketika berkaitan dengan notifikasi yang berlebihan.

May 7, 2024

Yuda Minasiani

HEALTH