"stress"

HEALTH

Jangan Sepelekan Housewife Syndrome, Begini Cara Mengatasinya

Dalam kehidupan rumah tangga, peran sebagai ibu rumah tangga seringkali dipandang sebelah mata. Banyak yang menganggap bahwa pekerjaan rumah tangga adalah hal yang mudah dan tidak menimbulkan stres.
March 28, 2024 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Apa Bedanya Massage dan Reflexology? Mana yang Lebih Sehat?

Dalam dunia perawatan tubuh, istilah massage dan reflexology sering kali terdengar. Meskipun keduanya memiliki tujuan yang sama, yaitu memberikan relaksasi dan meningkatkan kesehatan, terdapat perbedaan mendasar antara keduanya.
March 5, 2024 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Quiet Hiring, Inovasi atau Eksploitasi dalam Dunia Kerja?

Dalam beberapa tahun terakhir, dunia kerja telah menyaksikan munculnya berbagai tren baru dalam pengelolaan sumber daya manusia, salah satunya adalah "Quiet Hiring".
March 4, 2024 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Flexing Kadang Menyenangkan, Tapi Kalau Keseringan ini Bahayanya

Di era media sosial yang semakin maju, kegiatan memamerkan gaya hidup mewah atau yang sering dikenal dengan istilah 'flexing' menjadi semakin umum.
March 1, 2024 Goodlife
HEALTH
LIFESTYLE

Mana yang Lebih Baik? Jadi Orang Sibuk atau Produktif?

Hampir semua orang membanggakan dirinya yang sibuk. Sibuk sering diidentikan dengan pentingnya posisi seseorang. Makin sibuk, makin penting. Tapi, apakah itu produktif?
February 6, 2024 Goodlife
LIFESTYLE
HEALTH

Secondhand Embarrassment, Rasa Malu yang Terjadi Secara Tak Langsung, Pernah Mengalami?

Pernahkah kamu merasa ikut malu saat menyaksikan orang lain mengalami pengalaman yang sangat memalukan? Bisa jadi kamu mengalami secondhand embarrassment
January 29, 2024 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
FOOD

Hindari Makanan dan Minuman ini Saat Kamu Sedang Depresi

Kamu pasti pernah mendengar saat mood sedang buruk, makan makanan tertentu bisa mengembalikan suasana hati.
January 18, 2024 Goodlife
FOODMENTAL HEALTH
HEALTH

Bullying Juga Bisa Terjadi di Tempat Kerja, ini Cara Hadapinya

Bullying bukanlah fenomena yang terbatas pada lingkungan sekolah atau kehidupan remaja semata. Sayangnya, tempat kerja juga sering menjadi panggung bagi perilaku intimidasi ini.
January 11, 2024 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Penting Buat Kesehatan Mental, Tapi Self-Talk Juga Bisa Berdampak Negatif

Disadari atau tidak, kita pasti kerap melakukan self-talk. Kita bicara pada diri sendiri tentang segala hal yang terjadi atau apa yang kita rasakan. Sayangnya, self-talk ada yang bersifat positif dan negatif. Lalu, apa beda dari keduanya?
January 5, 2024 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Manfaat Pijat Shiatsu Bagi Kesehatan Tubuh

Ada berbagai jenis pijat yang sering dilakukan untuk membuat tubuh jadi bugar kembali. Salah satunya adalah pijat shiatsu yang berasal dari Jepang. Apa saja khasiat dari pijat ini?
December 1, 2023 Goodlife
HEALTH
FOOD

Sehat dan Lezat, ini Kuliner Jepang yang Rendah Kalori

Banyak makanan Jepang yang sangat digemari di Indonesia. Tidak semuanya termasuk makanan sehat, namun ada beberapa makanan yang rendah kalori dan kaya nutrisi buat kesehatan.
November 30, 2023 Goodlife
FOOD
HEALTH

Generasi Strawberry yang Kreatif Tapi Manja, Kamu Salah Satunya?

Generasi strawberry ditujukan pada generasi muda yang penuh ide dan kreativitas namun jika menemui hambatan, jiwanya langsung rapuh, alias lembek seperti buah strawberry.
October 24, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
LIFESTYLE

10 Tempat Wisata Alam di Jepang, Cocok Buat Healing Pas Liburan

Tak hanya dikenal sebagai destinasi belanja dan kuliner, Jepang juga populer akan keindahan alamnya.
October 17, 2023 Goodlife
LIFESTYLE
HEALTH

Benarkah Bird Watching Bisa Redakan Stres?

Mengamati burung atau bahkan sekadar mendengarkan kicauannya bisa memberikan manfaat kesehatan mental bagi manusia, termasuk membantu menghilangkan stres.
October 9, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Apa itu Sindrom Peter Pan dan Apa Dampaknya Buat Kesehatan Mental?

Mungkin selama ini istilah "Peter Pan" hanya dikenal sebagai salah satu kisah dongeng anak-anak. Namun di dunia medis ada yang namanya sindrom Peter Pan dan dampaknya cukup mengganggu buat kesehatan mental.
October 4, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
FOOD

Ini Makanan yang Aman Buat Penderita Asam Lambung

Penyakit asam lambung bisa sangat mengganggu dan berbahaya. Agar tidak kembali muncul dan semakin parah, ada beberapa makanan sehat yang baik dikonsumsi jika kena asam lambung.
September 26, 2023 Goodlife
FOOD
Next page