HEALTH Lebih Menginspirasi, ini Keuntungan Olahraga Kelas Bersama yang Harus Kamu Tahu
Olahraga kelas bersama kini menjadi semakin populer dan banyak peminatnya. Apa penyebabnya?
April 14, 2023
HEALTH
HEALTH 
LIFESTYLE 5 Jenis Olahraga Beladiri yang Digunakan John Wick dalam Filmnya
Film John Wick telah menarik perhatian banyak orang terutama penggemar film aksi. Film ini sendiri mengandalkan banyak adegan laga yang menggabungkan berbagai jenis olahraga bela diri. Apa saja?
April 13, 2023
LIFESTYLE
FOOD Cheat Day: Cara Terbaik Manjakan Diri Tanpa Ganggu Hasil Diet
Diet menjadi salah satu cara untuk hidup lebih sehat. Memang umumnya susah dilakukan tapi saat diet kamu tetap boleh melakukan cheat day supaya diet lebih nyaman.
April 13, 2023
FOOD
HEALTH Benarkah Puasa Bisa Atasi Stres? Ini Penjelasannya
Tak cuma menyehatkan secara fisik, puasa ternyata juga bisa mengatasi stres yang kamu alami setiap hari. Kok bisa?
April 12, 2023
HEALTH
HEALTH Lari vs Naik Sepeda: Mana yang Lebih Efektif Bakar Lemak?
Lari dan naik sepeda sama-sama menyenangkan. Soal berapa banyak lemak yang terbakar, manakah diantara keduanya yang paling banyak paling banyak membakar lemak?
April 12, 2023
HEALTH
LIFESTYLE 7 Tempat Ngabuburit dengan Suasana Alam terbuka di Jakarta
Ngabuburit memang paling enak kalau di tempat terbuka dan suasananya santai. Di Jakarta kamu bisa menemukan lokasi seperti ini di banyak lokasi.
April 11, 2023
LIFESTYLE
HEALTH Menguasai Seni Menghadapi Machiavellianisme di Tempat Kerja
Istilah Machiavellianisme mungkin masih terdengar asing di telinga. Namun sebetulnya sifat ini sangat mudah ditemui terutama di tempat kerja. Bagaimana cara menghadapinya?
April 10, 2023
HEALTH
HEALTH Mimpi Stres sebagai Pertanda Akan Datangnya Keburukan: Mitos atau Fakta?
Kamu mungkin pernah mengalami mimpi stres atau "stress dream" di mana kamu terbangun dengan perasaan cemas dan gelisah. Banyak orang menganggap mimpi stres adalah sebuah pertanda atau indikasi kejadia...
April 10, 2023
HEALTH
FOOD Jaga Kesehatan Selama Ramadan: Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Saat Buka Puasa
Buka puasa biasanya makanan dan minuman apapun akan terlihat lezat. Namun ada beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya kamu hindari untuk disantap saat buka puasa.
April 7, 2023
FOOD
LIFESTYLE Kreatif dan Ramah Lingkungan: Ide Daur Ulang Limbah Bungkus Ketupat
Daun pembungkus ketupat biasanya kita buang begitu saja sehabis mengupas ketupat. Padahal daripada menjadi limbah, daun ini bisa didaur ulang jadi sesuatu yang lebih berguna.
April 6, 2023
LIFESTYLE
HEALTH Meriahkan Paskah dengan 5 Ide Aktivitas Sehat Menggunakan Telur Paskah
Telur Paskah selalu menjadi perhatian saat Hari Raya Paskah tiba. Ada juga cara yang sehat untuk merayakannya. Seperti apa?
April 6, 2023
HEALTH
FOOD Roti Tawar vs Roti Gandum, Benarkah Roti Gandum Lebih Sehat?
Selama ini roti gandum sering dijadikan pilihan utama untuk konsumsi roti yang lebih sehat. Benarkah begitu? Sejauh mana kandungan nutrisi sehat dalam roti gandum?
April 5, 2023
FOOD
LIFESTYLE Tips Pola Hidup Sehat Selama Berpuasa: Panduan untuk Orang Kantoran
Puasa buat orang kantoran adalah tantangan tersendiri. Ini karena kesibukan dan jadwal yang tetap padat selama bulan puasa.
April 5, 2023
LIFESTYLE
HEALTH Ketika Lelucon Menjadi Kekerasan: Dampak Mengerikan dari Bercanda Tarik Kursi
Bercanda menarik kursi mungkin kamu anggap wajar dan bahkan lucu. Tapi tahukah kamu kalau kelakuan ini bisa mengakibatkan risiko yang sangat berbahaya?
April 4, 2023
HEALTH
LIFESTYLE Rahasia Puasa: Kenapa Menahan Lapar Bisa Membuatmu Jadi Lebih Kreatif?
Ternyata puasa gak cuma bisa membantu tubuh jadi lebih sehat, tapi juga bisa bikin kamu jadi lebih kreatif. Kenapa bisa begitu?
April 4, 2023
LIFESTYLE
HEALTH Sering Duduk Terlalu Lama? Hati-hati Kena Dead Butt Syndrome
Saking sibuknya di kantor atau main video game kadang kita lupa kalau kita sudah duduk terlalu lama. Tanpa disadari ini bisa memicu sindrom yang berbahaya buat kesehatan.
April 11, 2023
HEALTH