"stress"

HEALTH

Kasus Covid-19 Naik Lagi, ini Caranya Biar Gak Stress

Sempat mereda, kasus positif Covid-19 kembali meningkat jumlahnya. Merasa cemas? Wajar saja. Ikuti cara-cara berikut ini supaya terhindar dari cemas berlebihan dan stress.
June 17, 2021 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Suka Makan Berlebihan Saat Stress, Awas Kena Eating Disorder

Eating disorder seperti makan berlebih saat stress sering dianggap wajar. Padahal perilaku itu merupakan bagian dari gangguan kesehatan jiwa.
April 1, 2021 Goodlife
HEALTH
LIFESTYLE

10 Destinasi Liburan di Bali yang Bikin Kamu Jauh dari Stress

Mulai dari akomodasi yang berkonsep wellness hingga atraksi wisata yang ampuh mengusir stress, berikut adalah 10 tempat di Bali yang kami rekomendasikan.
March 7, 2021 Goodlife
LIFESTYLE
HEALTH

8 Langkah Memulihkan Diri di Masa Postpartum Buat Ibu Melahirkan

Masa postpartum atau pasca melahirkan adalah periode penuh tantangan dan adaptasi bagi seorang ibu, saat tubuh dan pikiran butuh waktu untuk pulih setelah proses persalinan.
November 13, 2024 Goodlife
HEALTHPARENTING
HEALTH

Psikolog dan Psikiater, Memang Apa Bedanya?

Ketika berbicara tentang kesehatan mental, banyak orang yang masih bingung membedakan antara psikiater dan psikolog.
October 7, 2024 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Self-Harm Bisa Terjadi pada Siapa Saja, ini Penjelasannya

Kadang kita meremehkan emosi yang terjadi dalam diri. Namun, emosi yang tak terkendali bisa berakibat fatal, seperti misalnya tindakan self-harm.
September 11, 2024 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
LIFESTYLE

Ini Tanda-Tanda Kamu Kecanduan Gaming

Banyak anak-anak, remaja, hingga orang dewasa yang tak sadar dirinya sudah kecanduan game online. Merasa gelisah adalah salah satu ciri dari kecanduan game online
August 28, 2024 Goodlife
LIFESTYLE
HEALTH

Cyberbullying, Benarkah Lebih Kejam dari Bully Fisik?

Cyberbullying atau perundungan siber adalah bentuk kekerasan yang terjadi melalui media digital seperti media sosial, pesan teks, atau platform daring lainnya.
August 27, 2024 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Selfie Culture, Menyenangkan tapi Mengancam Kesehatan Mental?

Kamu termasuk orang yang sangat suka selfie di manapun dan kapan pun? Hati-hati bisa menjadi selfitis. Yuk, kenali selfie culture dan efeknya bagi kesehatan mentan.
August 26, 2024 Goodlife
HEALTH
LIFESTYLE

Peran Smart Home Device untuk Tingkatkan Kualitas Tidur

Kualitas tidur yang baik adalah salah satu kunci utama untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Namun, di era modern ini, dengan berbagai tekanan dan gangguan yang ada, mencapai tidur yang berkualitas sering kali menjadi tantangan.
August 20, 2024 Goodlife
LIFESTYLE
HEALTH

Sering Baca Pakai Ebook, Ternyata ini Bahayanya

Dengan semakin pesatnya perkembangan teknologi, hampir semua aspek mengalami digitalisasi, termasuk pada buku-buku bacaan. Saat ini, semakin banyak orang memilih membaca ebook atau electronic book dibanding buku fisik.
July 29, 2024 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Coping Mechanism Sebagai Sarana Atasi Stres Masyarakat Urban

Hidup di perkotaan modern memang penuh tantangan. Mulai dari tuntutan pekerjaan, kemacetan lalu lintas, hingga biaya hidup yang tinggi, semuanya bisa menjadi sumber stres.
July 29, 2024 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Beneran Deh, Kamu Harus Coba Belajar Skill Baru, Bisa Cegah Stres

Menambah skill atau keterampilan baru sebetulnya bukan cuma untuk kepentingan pekerjaan saja. Ternyata ini juga berhubungan dengan kesehatan mental yang lebih baik.
July 18, 2024 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Ini Alasannya Kenapa Sesekali Kamu Harus Coba Jadi Relawan

Tidak semua orang tertarik, namun menjadi relawan banyak disarankan untuk dicoba. Meskipun tak ada imbalan, namun faktor kepuasan dan kebahagiaan kerap disematkan pada pekerjaan ini. Menjadi relawan a...
June 6, 2024 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Baru Nyadar, Ternyata ini Relationship yang Dianggap Normal Padahal Toxic

Banyak orang menjalani hubungan yang mereka anggap normal, padahal sebenarnya mengandung elemen toxic yang berbahaya.
May 17, 2024 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

5 Jenis Olahraga yang Pas Dilakukan Saat Kamu Liburan

Liburan artinya bersantai dan bersenang-senang sambil mencoba beberapa makanan yang lezat. Namun, bukan berarti kamu juga harus ‘cuti’ berolahraga.
March 28, 2024 Yuda Minasiani
HEALTH
Next page