Info Kesehatan

Di tengah tren hidup sehat yang kian digemari, VO2 max muncul sebagai indikator kebugaran baru yang patut diperhatikan anak muda karena berkaitan langsung dengan daya tahan tubuh dan umur panjang.

Filler payudara semakin populer sebagai jalan pintas tampil menarik, tapi benarkah prosedur ini aman bagi kesehatanmu dalam jangka panjang?

Meski belum sepopuler tipe 1 dan tipe 2, diabetes tipe 5 mulai menjadi sorotan karena tingkat bahayanya yang tinggi dan sering kali sulit terdeteksi sejak awal.

Pesan berantai soal bahaya aspartam kembali viral di media sosial, memicu keresahan publik, padahal klaim yang disebarkan tak lebih dari hoaks lama yang sudah berkali-kali dibantah para ahli.

Lemak di leher sering kali muncul tanpa disadari, tapi dampaknya bisa terasa jelas, baik dari sisi penampilan maupun kesehatan.

Meski terlihat sederhana, gangguan penglihatan bisa menjadi tanda awal penyakit mata serius yang hanya bisa dideteksi melalui pemeriksaan menyeluruh oleh dokter mata—bukan sekadar cek mata di optik.

Tampil dengan rambut lurus dan rapi memang menggoda, tapi tahukah kamu bahwa penggunaan catok rambut yang salah bisa membawa risiko serius bagi kesehatan rambutmu?

Tren thrifting memang menarik karena murah dan ramah lingkungan, tapi tanpa disadari, pakaian bekas yang tidak dibersihkan dengan benar bisa menjadi sumber penyakit kulit yang berbahaya.

Pegal di pinggang yang sering kamu anggap sepele bisa jadi sinyal bahaya dari tubuh, karena siapa sangka, saraf terjepit bisa menyerang siapa saja, bahkan kamu yang jarang bergerak sekalipun.

Di tengah gaya hidup modern yang serba cepat dan penuh tekanan, soft wellness hadir sebagai pendekatan lembut yang menekankan perawatan diri secara sadar, penuh kasih, dan berkelanjutan untuk menjaga kesehatan tubuh dan mental.