Manfaat Yoga

Mau Cepat Langsing? Ini 4 Gerakan Yoga yang Banyak Bakar Kalori

Banyak cara dilakukan untuk bikin tubuh jadi cepat langsing. Salah satunya adalah dengan latihan yoga secara rutin.

March 8, 2023

Goodlife

HEALTH

Manfaat Yoga Tertawa Buat Kamu yang Super Sibuk

Yoga tertawa kini jadi alternatif untuk meredam stress sekaligus menjaga kebugaran tubuh tanpa harus olahraga berat. Apa saja manfaat yoga yang unik ini dan bagaimana cara melakukannya?

October 7, 2022

Goodlife

HEALTH

LalaLand Kids Yoga, Ajarkan Yoga Sejak Usia Dini

Mengajarkan yoga pada anak ternyata adalah hal yang penting. Seperti yang dilakukan di LalaLand Kids Yoga, yoga untuk anak ternyata menyenangkan dan banyak manfaat.

November 16, 2021

Goodlife

HEALTH