"meditasi"

HEALTH

Apa itu Sindrom Peter Pan dan Apa Dampaknya Buat Kesehatan Mental?

Mungkin selama ini istilah "Peter Pan" hanya dikenal sebagai salah satu kisah dongeng anak-anak. Namun di dunia medis ada yang namanya sindrom Peter Pan dan dampaknya cukup mengganggu buat kesehatan mental.
October 4, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Terapi Holistik yang Ampuh Hilangkan Stres, Pernah Coba?

Ada banyak cara untuk menghilangkan stres. Salah satunya adalah dengan terapi holistik. Namun sayangnya masih banyak yang belum paham apa yang dimaksud dengan terapi holistik.
September 29, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Suka Overthinking Jelang Tidur? Ini Cara Mengatasinya

Kadang kita mengalami susah tidur dan ternyata karena overthinking. Bagaimana cara menghilangkannya?
September 18, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Mengenal Venustraphobia, Fobia Terhadap Wanita Cantik

Fobia terhadap ruang sempit atau ketinggian mungkin sudah biasa. Tapi apa jadinya kalau fobia pada wanita cantik?
August 31, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Ini Bahayanya Kalau si Kecil Sering Dicium Banyak Orang

Anak yang sering dicium oleh banyak orang sebetulnya memiliki dampak negatif bagi kesehatan fisik maupun menatl. Apa saja?
August 28, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Masuk Usia 40-an, ini Olahraga yang Cocok Buat Kamu

Usia 40-an harus memberi perhatian khusus pada kesehatan, khususnya olahraga yang biasa kamu lakukan. Apa saja olahraga yang sesuai di usia ini?
August 24, 2023 Goodlife
HEALTH
LIFESTYLE

Sebelum Pakai Essential Oil, Ketahui Dulu Hal ini

Essential oil erat kaitannya dengan kesehatan dan kecantikan. Tapi apa sebetulnya manfaat dari essential oil?
August 7, 2023 Goodlife
LIFESTYLE
HEALTH

Mengenal Doodling dan Manfaatnya Untuk Kesehatan

Doodling sering dianggap sebagai aktivitas iseng dan hanya mengisi waktu saja. Namun, sebetulnya doodling punya manfaat yang signifikan buat kesehatan.
August 4, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Mengenal Polifagia, Rasa Lapar yang Terus-Menerus

Pernahkah kamu merasakan lapar yang terus-menerus padahal sudah makan? Mungkin kamu terkena kondisi polifagia.
August 3, 2023 Goodlife
HEALTH
LIFESTYLE

Tetap Cantik dan Bugar Selama Hamil, ini Tipsnya

Sebagian wanita merasa masa kehamilan adalah masa dimana terjadi penurunan rasa percaya diri akibat penampilan yang berubah. Bagaimana mengatasinya?
July 26, 2023 Goodlife
LIFESTYLE
HEALTH

Tips Jaga Kesehatan Mental Buat Wanita Karir yang Super Sibuk

Menjadi wanita karir adalah hal biasa di kota besar. Namun kondisi ini juga rentan dengan terganggunya kesehatan mental. Bagaimana cara mencegahnya?
July 17, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Mengenal Body Scan Meditation yang Bikin Rileks dari Kepala Hingga Ujung Kaki

Ada banyak meditasi yang bisa kamu lakukan untuk kesehatan. Salah satunya adalah body scan meditation yang membantu tubuh kamu jadi lebih rileks
July 13, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Kenali Dampak Stres Pada Wanita yang Harus Kamu Waspadai

Wanita cenderung lebih rentan kena stres dibanding pria. Benarkah begitu dan apa saja dampaknya bagi wanita?
July 11, 2023 Goodlife
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH

Buat Kamu yang Sibuk: ini 5 Olahraga Singkat yang Bisa Bikin Kamu Bugar Seharian

Kesibukan sering dijadikan alasan untuk tidak olahraga. Sebetulnya, ada olahraga singkat yang bisa dilakukan supaya kamu bugar seharian.
June 21, 2023 Goodlife
HEALTH
LIFESTYLE

7 Kunci Hidup Sehat Ala Lionel Messi, Sanggup Jalanin Gak?

Menjadi bintang seperti Lionel Messi ternyata tak mudah lho. Pola hidup sehat dan disiplin menjadi penentu. Sanggupkah kamu menjalani pola hidup sehat ala Lionel Messi?
June 12, 2023 Goodlife
LIFESTYLE
HEALTH

Jangan Lakukan 7 Hal ini Kalau Gak Mau Imun Kamu Melemah

Imun diperlukan untuk menjaga kekuatan tubuh. Sayangnya banyak kebiasaan kita yang justru membuat imun melemah. Apa saja?
June 7, 2023 Goodlife
HEALTH
Next page