"stress"

HEALTH

Rutin Latihan Meditasi, ini yang Bakal Kamu Rasakan

Bagi sebagian orang meditasi masih sulit dilakukan, meskipun sudah banyak yang tertarik dengan aktivitas ini. Apa yang terjadi pada kamu saat ruin meditasi?
May 12, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Kendalikan Stres di Jalan Raya dengan 5 Tips Ini

Menyetir kendaraan bisa jadi hal yang memicu stres. Bagaimana cara mengatasinya?
May 9, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Abaikan Stres Bisa Picu Serangan Jantung, Kok Bisa?

Setiap orang bisa stres. Namun bila didiamkan, stres juga bisa memicu serangan jantung. Kok Bisa?
April 28, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Benarkah Puasa Bisa Atasi Stres? Ini Penjelasannya

Tak cuma menyehatkan secara fisik, puasa ternyata juga bisa mengatasi stres yang kamu alami setiap hari. Kok bisa?
April 12, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Mimpi Stres sebagai Pertanda Akan Datangnya Keburukan: Mitos atau Fakta?

Kamu mungkin pernah mengalami mimpi stres atau "stress dream" di mana kamu terbangun dengan perasaan cemas dan gelisah. Banyak orang menganggap mimpi stres adalah sebuah pertanda atau indikasi kejadia...
April 10, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Ketika Lelucon Menjadi Kekerasan: Dampak Mengerikan dari Bercanda Tarik Kursi

Bercanda menarik kursi mungkin kamu anggap wajar dan bahkan lucu. Tapi tahukah kamu kalau kelakuan ini bisa mengakibatkan risiko yang sangat berbahaya?
April 4, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Olahraga Digital E-Sport, Apa Saja Manfaat dan Dampaknya Buat Kesehatan?

Olahraga e-sport saat ini semakin banyak diminati. Minim gerak namun tetap saja dianggap sebagai olahraga. Apa manfaat dan dampaknya untuk kesehatan?
April 3, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Ini Pose Yoga yang Cocok Buat Kamu yang Sering Duduk Terlalu Lama

Duduk terlalu lama di kantor bisa timbulkan banyak masalah kesehatan. Atasi dengan gerakan yoga yang cocok.
March 20, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Waspadai Bahaya Social Media Jealousy dan Begini Cara Atasinya

Media sosial bisa membuat kamu tertekan akibat social media jealousy yang secara tak sadar bisa menggerogoti pikiran kamu.
March 13, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Apakah Negative Thinking Termasuk dari Gangguan Mental? Ini Penjelasannya

Negative thinking tanpa disadari banyak diidap oleh orang-orang sekitar kita. Ini hal yang wajar, tapi kalau kebanyakan berpikir negatif, apakah termasuk sakit jiwa?
March 13, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

5 Tipe Orang yang Rentan Kena Krisis Identitas dan Cara Tepat Mengatasinya

Ada yang pernah merasa mengalami krisis identitas? Ini adalah hal biasa tapi kalau tidak ditangani dengan baik akan memberikan dampak buruk buat kamu sendiri dan lingkungan
March 9, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Metode Penyembuhan Ayurveda, Apa Saja Manfaatnya?

Metode ayurveda kini semakin diminati seabagi salah satu metode penyembuhan dan menjaga kebugaran. Apa saja manfaat dari tradisi pengobatan asal India ini?
February 24, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Mudah Dilakukan, Ini Cara Turunkan Tekanan Darah Secara Alami

Tekanan darah tinggi bisa akibatkan banyak penyakit berbahaya. Itu sebabnya tekanan darah harus dijaga.
February 24, 2023 Yuda Minasiani
HEALTH
HEALTH

Cara Jitu Hadapi Rekan Kerja yang Narsistik

Sikap narsis bisa terjadi pada siapa saja, termasuk pada rekan kerja di kantor. Bagaimana cara menghadapinya?
February 22, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Seberapa Penting Social Battery dan Bagaimana Cara Mengisinya Kembali

Semua orang memiliki social battery dan butuh waktu untuk recharge kembali. Apa pentingnya social battery?
February 7, 2023 Goodlife
HEALTH
HEALTH

Bagus Untuk Kesehatan Mental, Ini Cara Menikmati Kesendirian Tanpa Merasa Kesepian

Menyendiri bukan berarti harus kesepian. Menyendiri dibutuhkan untuk kesehatan mental dan kamu disarankan untuk melakukannya sesekali.
January 28, 2023 Goodlife
HEALTH
Next page