LIFESTYLE

Bagi wanita, pakaian renang menwarkan banyak pilihan. Mulai dari model hingga warna dan aksesoris. Seperti apa baju renang yang sesuai?

Olahraga lari memang termasuk sangat sederhana. Tapi kalau salah pilih pakaian yang sesuai, lari jadi tidak nyaman dan bisa-bisa jadi malas olahraga.

Konsisten untuk olahraga memang kadang sulit dilakukan. Itu sebabnya kamu butuh motivasi dari banyak hal, salah satunya film.

Jepang punya banyak permainan dan olahraga tradisional yang sudah dikenal sejak lama dan sampai kini masih dimainkan. Apa saja?

Olahraga air banyak macamnya dan tak sebatas di kolam renang. Buat penyuka petualangan, jenis olahraga air berikut ini pasti bikin ketagihan.

Menurunkan berat badan menjadi ideal mungkin adalah idaman semua orang. Ada yang melakukannya dengan diet dan ada juga yang dengan olahraga rutin. Mana yang lebih efisien?