HEALTH

Sponsored Links

Tulang Sehat Terus Sampai Usia Lanjut, Ternyata Cuma Lakukan Hal Sederhana ini!

Tubuh kita sangat bergantung pada rangkaian tulang yang memungkinkan kita beraktivitas. Namun, sayangnya kita sering mengabaikan kesehatan tulang.

Ini Gaya Berenang yang Pas Buat Ngelatih Otot Lengan Kamu

Berenang terkenal sebagai olahraga yang bisa melatih seluruh otot-otot tubuh. Namun di antara empat gaya renang, manakah gaya berenang yang paling pas untuk melatih otot lengan?

6 Jenis Olahraga Alam Bebas yang Bisa Buat Healing Sekaligus Fisik Kuat

Olahraga lintas alam mulai banyak peminatnya. Selain untuk kebugaran fisik, baik juga untuk menyegarkan jiwa dan melepas stres karena dilakukan di alam bebas.

Sponsored Links

Hadapi Musim Pancaroba, ini Tips Agar Si Kecil Tetap Sehat

Musim pancaroba sudah terkenal sebagai musimnya orang gampang jatuh sakit, termasuk anak-anak. Beberapa tips berikut ini bisa membantu menjaga kesehatan anak untuk hadapi musim pancaroba.

HEALTHPARENTING

6 Alat di Gym yang Bisa Bantu Hilangkan Perut Buncit

Selain menjaga kebugaran dan menurunkan berat badan, penggunaan alat gym berikut ini juga sangat efektif untuk membantu menghilangkan perut buncit.

Baru Nyadar, Ternyata ini Relationship yang Dianggap Normal Padahal Toxic

Banyak orang menjalani hubungan yang mereka anggap normal, padahal sebenarnya mengandung elemen toxic yang berbahaya.

HEALTHMENTAL HEALTH

Ayo Kuatkan Otot Kaki dengan 5 Jenis Olahraga ini

Kaki menjadi pondasi penting bagi tubuh. Melatih kekuatan otot kaki harus menjadi prioritas utama untuk menjaga kekuatan fisik dan kesehatan secara keseluruhan.

Jangan Sampai Salah, ini Mitos dan Fakta Olahraga Lari yang Wajib Kamu Tahu

Olahraga lari telah menjadi salah satu bentuk latihan yang paling populer di dunia karena kemudahannya dan manfaat kesehatan yang besar.

Serunya “Trail of The King Zero Edition”, Lomba Lari Sambil Healing Menikmati Indahnya Danau Toba

Mendukung sport tourism, lomba lari lintas alam Trail of The Kings Zero Edition berhasil pikat pelari mancanegara yang juga terpukau dengan indahnya Danau Toba.

Mengenal Teknologi VAR dalam Olahraga, Membantu atau Mengganggu?

Dalam dunia olahraga, keadilan adalah pilar penting yang mendukung integritas pertandingan.

Benarkah Olahraga Bisa Bantu Tingkatkan Prestasi Remaja di Sekolah?

Olahraga memiliki peran yang sangat penting dalam meningkatkan prestasi remaja.

Foot Locker Umumkan Tiga Brand Ambassador: ada Atlet, Musisi dan Putri Indonesia

Foot Locker, brand ritel global yang terkenal dengan sneakers dan gaya urban, tiga nama sebagai Brand Ambassador, yaitu Maria Selena (Putri Indonesia 2011), Rayi Putra (musisi dari grup musik RAN), dan Yesaya Saudale (All Star IBL 2023).

Tak Cuma Bantu Tidur Pulas, Ternyata ini Manfaat Nyanyikan Lagu Pengantar Tidur Buat si Kecil

Ada banyak cara yang dilakukan orangtua untuk membuat bayinya tertidur. Salah satunya adalah mendengarkan lagu pengantar tidur.

HEALTHPARENTING

Bikin Susah Tidur, Kenapa Overthinking Sering Muncul Pas Malam Hari?

Malam hari sering kali menjadi waktu yang penuh dengan kesunyian dan ketenangan. Namun, bagi sebagian orang, ini juga merupakan waktu di mana pikiran mulai berpacu, menghasilkan serangkaian overthinking yang tak berujung.

HEALTHMENTAL HEALTH

Dear Parents, Jangan Remehkan Pentingnya Support System Buat Anak! Ini Manfaatnya

Dalam menjalani proses pertumbuhan dan perkembangan, setiap anak membutuhkan sebuah sistem pendukung atau yang sering disebut dengan “support system”.

Lewat Run For Independence Day, Kemenparekraf Dukung Sport Tourism dan Gaya Hidup Sehat Masyarakat Indonesia

Run for Independence Day (RFID) yang didukung penuh oleh Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif Republik Indonesia, menggelar Road to Running for Independence Day (RFID) 2024, sebagai rangkaian menuju acara lari tahunan yang meriah ini.

Sponsored Links

1 … 15 16 17 … 60