HEALTH Benarkah Kualitas Tidur Bisa Pengaruhi Mood?
Tidak semua orang bisa mengalami tidur yang berkualitas. Padahal tidur yang berkualitas bisa mempengaruhi mood seseorang.
February 23, 2024
HEALTH
HEALTH
HEALTH 
HEALTH Ini Karakter yang Cocok Buat Jadi Pasangannya Introvert, Kamu Termasuk?
Menjadi pasangan orang introvert mungkin tidak mudah. Karena sifatnya yang ingin selalu menjauh dari keramaian, kadang orang introvert juga mengalami kesulitan dalam mencari pasangan.
February 22, 2024
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH Benarkah Sinar Matahari Bisa Atasi Insomnia?
Sulit mendapatkan tidur yang nyenyak atau mengalami insomnia? Kamu bisa mencoba terapi sinar matahari untuk membantu meningkatkan kualitas tidur. Simak caranya!
February 19, 2024
HEALTH
HEALTH Hati-Hati, Pekerja Shift Malam Rentan Kena Gangguan Tidur Ini
Bekerja pada shift malam bisa mengganggu ritme sirkadian tubuh. Tak sedikit pula pekerja shift malam terkena gangguan tidur yang disebut Shift Work Sleep Disorder (SWSD). Kenali gejala SWSD dan dampaknya bagi tubuh.
February 14, 2024
HEALTH
HEALTH Technostress, Gangguan Mental yang Makin Banyak Diidap Netizen
Awalnya, teknologi digital diciptakan untuk mempermudah pekerjaan kita sehari-hari. Teknologi digital juga membantu kita untuk semakin terhubung tanpa batas ruang dan waktu. Namun, teknologi khususnya digital juga dipercaya mendatangkan banyak penyakit baru terkait mental.
February 13, 2024
HEALTH
HEALTH Keseringan Googling Tentang Penyakit, ini Bahayanya
Kalau kesehatan memang terganggu, sebaiknya langsung saja konsultasi dengan dokter. Mencari tahu sendiri dengan cara googling justru malah bisa mendatangkan penyakit baru, yaitu cyberchondira.
February 12, 2024
HEALTH
HEALTH Cinta Platonik, Rasa Cinta yang Tak Harus Memiliki dan Apa Dampaknya Buat Kesehatan Mental
Cinta tak harus memiliki! Setidaknya itulah yang diyakini dalam hubungan cinta platonik. Tapi, apakah hubungan jenis ini baik untuk kesehatan mental?
February 12, 2024
HEALTH
HEALTH Mengungkap Karakter Orang Berdasarkan Cara Makannya, Memang Bisa?
Ternyata, cara seseorang makan bisa mencerminkan banyak hal tentang karakter dan kepribadiannya.
February 8, 2024
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH Tidur Tanpa Busana Bikin Tubuh Lebih Sehat? Ini Penjelasannya
Tidur yang berkualitas bisa dinikmati dari berbagai cara. Salah satunya adalah dengan melepas semua busana yang melekat pada tubuh. Cara ini terbukti membuat tidur jadi lebih sehat.
February 5, 2024
HEALTH
HEALTH Sudah Putus Tapi Mantan Masih Suka Chat, Apa Artinya?
Sudah memutuskan hubungan tapi kok masih sering chat? Apa artinya ini?
February 2, 2024
HEALTH
HEALTH Mulai Kecanduan Gadget? Saatnya Kamu Digital Detox
Teknologi digital sudah melekat dalam kehidupan kita sehari-hari. Memang banyak membantu, namun terlalu bergantung pada teknologi digital juga mempunyai dampak buruk buat kehidupan kita.
January 31, 2024
HEALTH
HEALTH Apa Sebenarnya Antisosial? Apakah Termasuk Gangguan Kejiwaan?
Saat ini cukup banyak orang menggunakan istilah "antisosial" untuk berbagai kegiatan dan kepentingan, tanpa memahami apa itu sebetulnya antisosial.
January 30, 2024
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH Moms, Begini Cara Atasi Insomnia di Masa Kehamilan
Salah satu masalah yang kerap dialami ibu hamil adalah sulit tidur atau insomnia kehamilan. Penyebabnya pun beragam. Agar masa kehamilan berjalan nyaman, ketahui cara mengatasi insomnia pada ibu hamil.
January 30, 2024
HEALTH
HEALTH Secondhand Embarrassment, Rasa Malu yang Terjadi Secara Tak Langsung, Pernah Mengalami?
Pernahkah kamu merasa ikut malu saat menyaksikan orang lain mengalami pengalaman yang sangat memalukan? Bisa jadi kamu mengalami secondhand embarrassment
January 29, 2024
HEALTHMENTAL HEALTH
HEALTH 5 Aplikasi yang Bisa Bantu Kamu Jaga Kesehatan
Penggunaan teknologi untuk menunjang kesehatan semakin diminati. Selain lebih sederhana, teknologi berbasis aplikasi dirasa juga punya layanan yang cukup lengkap sehingga memudahkan pengguna untuk menjaga kesehatannya.
January 22, 2024
HEALTH
HEALTH Mengenal Impostor Syndrome, Ketakutan Meraih Sukses
Siapa sih yang tak ingin sukses? Namun beberapa orang justru merasa cemas bila meraih kesuksesan dan bahkan merasa kesuksesan itu tidak pantas didapatkannya.
January 19, 2024
HEALTHMENTAL HEALTH