HEALTH

Sponsored Links

Mau Badan Berotot? Hindari 7 Kebiasaan Buruk ini

Banyak orang tidak menyadari bahwa kebiasaan sehari-hari yang tampaknya sepele justru bisa menyebabkan otot mengecil dan melemah seiring waktu.

Tanpa Obat, Begini Cara Tambah Nafsu Makan yang Alami

Nafsu makan yang menurun bisa jadi sinyal tubuh sedang tidak seimbang — kenali cara alami untuk mengembalikannya demi kesehatan yang lebih optimal.

Sendawa Sering Dianggap Biasa, Padahal Bisa Jadi itu Gejala Gangguan Cerna yang Harus Kamu Waspadai

Sering bersendawa mungkin terdengar sepele, tapi tahukah kamu kalau kebiasaan ini bisa jadi sinyal tubuh bahwa ada sesuatu yang nggak beres di sistem pencernaanmu?

Sponsored Links

Bisa Cegah Pikun, ini Sederet Manfaat Rajin Baca Buku

Siapa sangka, kebiasaan sederhana seperti membaca buku setiap hari ternyata bisa membawa banyak manfaat kesehatan, mulai dari meredakan stres hingga memperpanjang usia.

Kalistenik, Olahraga Simple Buat Kamu yang Super Sibuk

Kalau kamu merasa terlalu sibuk untuk olahraga, mungkin sudah waktunya kenalan sama kalistenik—latihan simpel tanpa alat yang bisa jaga kebugaran tubuh di tengah padatnya aktivitas.

Sering Dengar Kata “Antioksidan”, Tapi Belum Tahu Apa itu dan Apa Gunanya? Cek di Sini!

Di tengah gaya hidup modern yang penuh polusi, stres, dan paparan gadget, antioksidan hadir sebagai kunci alami untuk menjaga tubuh kamu tetap sehat, bugar, dan awet muda.

SILC Lasik Center Jadi Mitra Resmi Indonesian Health Tourism, Siap Bersaing di Wisata Medis Asia

Potensi Indonesia sebagai destinasi wisata medis kelas dunia kian nyata. Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif resmi meluncurkan program Indonesian Health Tourism; sebuah gebrakan baru untuk menjadikan Indonesia pemain penting di industri wisata kesehatan global.

Kenapa Ibu Hamil Suka Ngidam? Benarkah Harus Dituruti?

Ngidam saat hamil sering dianggap lucu atau unik, tapi di balik keinginan tiba-tiba untuk makan rujak pedas atau es krim tengah malam, sebenarnya ada penjelasan ilmiah yang menarik dari sisi kesehatan.

Tak Sampai 10 Menit, Meditasi ini Bisa Bikin Tidur Lebih Berkualitas

Sulit tidur di malam hari bisa jadi tanda tubuh dan pikiranmu butuh jeda; di sinilah meditasi Yoga Nidra hadir sebagai solusi alami untuk tidur lebih nyenyak dan berkualitas.

Ngobrol dengan AI Lebih Asyik! Gejala Apakah ini?

AI bukan barang baru saat ini. Teknologi kecerdasan buatan ini sudah jadi bagian dari hidup kita sehari-hari. Bukan cuma buat bantu pekerjaan, tapi bisa jadi teman ngobrol yang asyik!

HEALTHMENTAL HEALTH

Tanpa Oplas! 5 Olahraga ini Bikin Kamu Awet Muda

Ingin tetap bugar, berenergi, dan terlihat lebih muda? Rahasianya ada pada olahraga yang nggak cuma menyehatkan tubuh, tapi juga memperlambat tanda-tanda penuaan!

Sering Dilakukan Saat Foreplay, Fingering Ternyata juga Punya Risiko Buat Kesehatan

Fingering sering dianggap sebagai cara aman untuk meningkatkan gairah dan eksplorasi seksual, tetapi tanpa perhatian yang tepat, aktivitas ini bisa membawa risiko kesehatan yang perlu kamu waspadai.

Bikin Makin Mesra, ini Sederet Manfaat Komunikasi Seksual Buat Pasutri

Banyak pasangan suami istri merasa canggung membicarakan urusan ranjang, padahal komunikasi seksual yang terbuka bisa menjadi kunci hubungan yang lebih harmonis, bahagia, dan sehat secara mental maupun fisik.

Di Balik Estetika, ini Bahayanya Kuku Panjang

Di balik tampilan kuku panjang yang terlihat modis dan elegan, tersimpan sejumlah risiko kesehatan yang sering luput dari perhatianmu.

Kapan Sebaiknya Kita Minum Obat Tidur?

Sering sulit tidur hingga mengganggu aktivitas harian? Obat tidur mungkin terdengar seperti solusi instan, tapi kapan sebenarnya kamu boleh menggunakannya, dan apakah aman untuk dibeli sendiri?

Dianggap Tinggi Kolesterol, Daging Kepiting Tetap Punya Manfaat Buat Kesehatan Tubuh

Daging kepiting bukan hanya lezat, tapi juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Namun, apakah semua orang boleh mengonsumsinya tanpa batas?

Sponsored Links

1 … 6 7 8 … 63