Air beras sebetulnya sudah sejak lama digunakan sebagai bahan kecantikan. Belakangan, kosmetik asal Jepang dan Korea Selatan juga gencar memasukkan air beras ke dalam produknya. Apa saja manfaat air beras dan bagaimana cara menggunakannya?
Air beras adalah sisa air saat kita merebus atau merendam beras. Air beras ini ternyata kaya akan vitamin dan mineral yang dapat menutrisi sel-sel kulit.
Seperti diketahui, butir beras mengandung 75-80% pati, protein, lipid, dan serat sehingga sisa air rebusan atau rendamannya pun masih banyak mengandung zat dan mineral penting seperti asam amino, vitamin B, vitamin E, mineral dan antioksidan.
Kandungan tadi terbukti secara ilmiah bermanfaat bagi tubuh dan juga kulit.
Manfaat Air Beras Buat Kulit
Meredakan jerawat dan peradangan
Kandungan pati yang tinggi pada air beras berfungsi sebagai astringent alami yang ampuh membersihkan pori-pori, menyeimbangkan produksi sebum, menghilangkan bakteri penyebab jerawat, dan secara drastis mengurangi timbulnya jerawat.
Menyamarkan flek hitam
Kaya akan vitamin B dan E, membuat air beras bisa memberi makan kulit dengan nutrisi penting dan membantu menyamarkan flek hitam bekas jerawat.
Mencerahkan kulit
Dengan kandungan pati, air beras bisa digunakan sebagai eksfoliator alami dan lembut untuk membantu menghilangkan sel-sel kulit mati, sekaligus mencerahkan kulit.
Mencegah penuaan dini
Kandungan antioksidan pada air beras efektif meningkatkan produksi kolagen di kulit sehingga kulit tetap kenyal, mencegah keriput halus, serta lembab.
Menenangkan kulit terbakar sInar matahari
Larutan pati pada air beras bisa meredakan radang kulit seperti sengatan sinar matahari, dermatitis, dan gatal.
Cara Menggunakannya
Untuk mendapatkan air beras, ada dua cara yang bisa kamu lakukan, yaitu dengan perendaman dan perebusan.
Cara Perendaman
Ini adalah cara yang paling mudah. Berikut langkah yang harus kamu lakukan:
- Ambil beras 1 cangkir lalu cuci dan buang airnya
- Lalu masukkan air bersih sebanyak 2 cangkir, rendam dan diamkan selama 30 menit.
- Setelah direndam 30 menit, saring beras dan simpan airnya dalam wadah kaca yang bersih.
- Jika ingin difermentasi, biarkan air beras tadi pada suhu kamar selama 12-24 jam agar terfermentasi. Setelahnya, air beras untuk kecantikan kulit siap digunakan.
Cara Perebusan
Metode perebusan ini bisa dilakukan sambil kamu memasak beras seperti biasa. Kamu bisa melebihkan air rebusannya lalu saat air sudah mendidih, ambil airnya lalu simpan dalam wadah bersih.
Setelah mendapatkan air beras, kamu bisa mengaplikasikannya dengan berbagai cara, seperti:
- Sebagai pencuci muka, lalu biarkan hingga kering dengan sendirinya.
- Sebagai toner wajah, dengan disimpan di botol spray. Kamu bisa gunakan dalam kondisi wajah sudah bersih.
- Sebagai scrub, yaitu gunakan seperti pencuci muka, namun saat setengah kering, beri pijatan lembut di seluruh area muka. Dengan begitu, sel-sel kulit mati akan terangkat dengan lembut.
Untuk melihat hasilnya, dibutuhkan pemakaian yang rutin.
Air beras ini cenderung aman untuk semua jenis kulit. Dan ketika perawatan kulit yang lebih alami semakin diminati, air beras ini patut kamu coba.
