HEALTH 7 Manfaat Sauna Untuk Kesehatan dan Tips Untuk First Timer!
Sauna biasanya tersedia sebagai pelengkap kebugaran di fasilitas gym atau salon kecantikan. Apa saja sih manfaat dari sauna untuk tubuh kita?
March 20, 2021
HEALTH
"stress"
HEALTH 
HEALTH Merasa Insecure Dibilang Jomblo? Ini Cara Menyikapinya
Terlalu sering dibilang jomblo kadang bikin kita risih dan merasa tak nyaman. Lalu bagaimana cara kita menyikapinya?
March 17, 2021
HEALTH
FOOD Jangan Langsung Percaya, Ini Salah Paham Soal Konsumsi Buah Sehari-Hari
Makan buah adalah salah satu bagian penting dari pemenuhan kebutuhan gizi. Tapi ternyata banyak yang salah paham soal manfaat buah.
March 12, 2021
FOOD
LIFESTYLE 5 Wisata Wellness di Luar Jakarta, Bikin Tubuh dan Pikiran Fresh!
Bukan hanya makanan sehat, tren wisata kesehatan alias wellness tourism juga menjadi pilihan banyak orang selama pandemi.
January 12, 2021
LIFESTYLE
HEALTH Jangan Langsung Makan Lagi, Kenali 7 Penyebab Selalu Merasa Lapar Ini!
Jika kamu baru saja selesai makan dan sudah lapar lagi, mungkin bukan karena kurang kenyang tapi karena alasan-alasan berikut ini.
December 25, 2020
HEALTH
FOOD Hoax Bisa Sembuhkan Covid-19, Teh Tetap Punya Segudang Manfaat Untuk Kesehatan
Meski belum terbukti bisa mencegah atau mengatasi Covid-19, minum teh sebaiknya tetap dimasukkan ke dalam ritual harian Sahabat Goodlife nih. Pasalnya, rutin minum teh ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan kita.
December 16, 2020
FOOD
HEALTH Waspadai Tanda-Tanda Keputihan Sudah Tidak Normal dan Berbahaya!
Keputihan adalah cara alami tubuh untuk menjaga kebersihan organ kewanitaan. Meski begitu, Sahabat Goodlife tetap harus waspadai tanda yang menunjukkan bahwa keputihan bukan lagi suatu hal yang wajar.
December 4, 2020
HEALTH
FOOD Jangan Buru-Buru Dibuang, Ini Manfaat Kulit Buah Untuk Kesehatan!
Ternyata gak cuma dagingnya aja, kulit buah-buahan berikut ini juga memiliki khasiat bagi kesehatan. Makanya saat mengonsumsi buah-buahan berikut ini, jangan buru-buru dibuang kulitnya ya.
November 18, 2020
FOOD
FOOD Pernah Minum Teh dari Bunga-Bungaan? Cobain Deh, Nikmat dan Sehat!
Bunga-bunga berikut ini juga bisa kita seduh dan jadikan minuman teh yang gak kalah nikmat sekaligus menyehatkan.
November 10, 2020
FOOD
HEALTH #NgobrolSeru Goodlife.id | Self Love “Sesederhana Itukah Bersyukur?”
Banyak dari kita semua menganggap bahwa bersyukur itu sekedar berterima kasih, padahal esensi dari bersyukur lebih dari itu. Bersyukur juga berarti sebuah proses mencerna dan menerima segala situasi yang terjadi di dalam hidup kita dalam keadaan suka maupun duka.
October 23, 2020
HEALTH
LIFESTYLE Rekomendasi Buku Asyik Dibaca Saat Pandemi
Berikut ini Goodlife beri rekomendasi buku-buku best seller, novel dengan cerita sarat makna atau buku yang bisa memotivasi diri sendiri. Cocok untuk dibaca di rumah selama pandemi seperti saat ini.
October 16, 2020
LIFESTYLE
HEALTH Gampang Banget! Ini Latihan Pernapasan Untuk Tingkatkan Kadar Oksigen Dalam Darah
Meski bernapas adalah proses yang natural, namun untuk memaksimalkan kadar oksigen yang masuk ke dalam paru-paru untuk kemudian dipompa ke seluruh sel dan organ tubuh dengan sel darah merah sebagai ‘kendaraannya,’ kamu harus melatihnya.
September 24, 2020
HEALTH
HEALTH Segala Yang Terjadi Dalam Hidup Adalah Anugerah
Ketika kita mulai bisa bersyukur kita akan melihat hidup kita dengan perspektif berbeda.
September 2, 2020
HEALTH
HEALTH #NgobrolSeru Goodlife.id | Self Love “Is Family a Burden?”
Di masa pandemi membuat sebagian dari kita menghabiskan waktu dengan keluarga lebih lama dari biasanya. Alih-alih kebersamaan ternyata timbul masalah lain yang membuat kita menjadi lebih stress dan sensitif.
August 28, 2020
HEALTH
HEALTH Adaptasi dan Berinovasi, Cara Para Guru Yoga Menghadapi Pandemi
Tak hanya kelas online, rencananya MAD Yoga juga akan membuat YouTube Channel yang berisi video latihan yoga khusus untuk guru yoga.
August 4, 2020
HEALTH
HEALTH Melihat Persiapan New Normal dari Pandangan Psikolog
Pandemi Covid-19 cukup mempengaruhi banyak aspek di kehidupan, tak terkecuali kondisi psikis seseorang.
July 21, 2020
HEALTH