HEALTH Benarkah Kualitas Tidur Bisa Pengaruhi Mood?
Tidak semua orang bisa mengalami tidur yang berkualitas. Padahal tidur yang berkualitas bisa mempengaruhi mood seseorang.
February 23, 2024
HEALTH
HEALTH 
HEALTH Ini Karakter yang Cocok Buat Jadi Pasangannya Introvert, Kamu Termasuk?
Menjadi pasangan orang introvert mungkin tidak mudah. Karena sifatnya yang ingin selalu menjauh dari keramaian, kadang orang introvert juga mengalami kesulitan dalam mencari pasangan.
February 22, 2024
HEALTHMENTAL HEALTH
FOOD Hindari Makanan dan Minuman ini Saat Kamu Sarapan
Sarapan memang penting. Tapi lebih penting lagi untuk mengontrol jenis makanan yang kamu konsumsi saat sarapan. Alih-alih biar kenyang, bisa jadi justru jadi penimbun penyakit.
February 21, 2024
FOOD
FOOD Pilihan Sehat Pecinta Kopi: Susu Nabati yang Pas Buat Kopi
Susu nabati juga bisa jadi campuran kopi untuk rasa yang lezat. Jadi buat para pecinta kopi, mereka bisa menikmati berbagai varian rasa kopi dengan lebih sehat.
February 20, 2024
FOOD
FOOD Ternyata Selama ini Keliru, ini Mitos dan Fakta Seputar Sarapan
Jika ingin menurunkan berat badan, banyak orang memilih untuk melewatkan sarapan. Namun apakah itu fakta atau hanya mitos yang terlanjur sudah dipercaya banyak orang? Yuk, ketahui mitos dan fakta tentang sarapan.
February 19, 2024
FOOD
HEALTH Benarkah Sinar Matahari Bisa Atasi Insomnia?
Sulit mendapatkan tidur yang nyenyak atau mengalami insomnia? Kamu bisa mencoba terapi sinar matahari untuk membantu meningkatkan kualitas tidur. Simak caranya!
February 19, 2024
HEALTH
LIFESTYLE Sering Dikira Sama, ini Bedanya Workaholic dengan Pekerja Keras
Masih banyak orang yang salah kaprah menyamakan workaholic dengan pekerja keras. Padahal keduanya jelas berbeda. Pekerja keras bermakna positif sedangkan workaholic menjurus pada sesuatu yang negatif.
February 16, 2024
LIFESTYLE
FOOD Hindari Gorengan, ini 7 Camilan Sehat di Kantor Biar Kerja Makin Semangat
Memilih jenis camilan yang sehat untuk di kantor, bukan saja bisa menahan lapar tetapi juga bisa meningkatkan konsentrasi tanpa khawatir menambah berat badan.
February 16, 2024
FOOD
LIFESTYLE Awas! 10 Profesi ini Ternyata Rawan Perselingkuhan
Perselingkuhan bisa terjadi di mana saja dan oleh siapa saja. Namun beberapa profesi pekerjaan lebih rentan melakukan perselingkuhan. Menurut riset, berikut ini profesi yang rentan perselingkuhan.
February 20, 2024
LIFESTYLE
HEALTH Tips Jaga Kesehatan Buat Tim KPPS Pasca Pencoblosan Pemilu
Menjadi petugas KPPS adalah sebuah kebanggaan sekaligus memikul tanggungjawab yang besar. Tugasnyapun cukup melelahkan dan dituntut akurasi yang tinggi.
February 15, 2024
HEALTH
FOOD Berbagai Jenis Susu Nabati dan Manfaatnya Buat Kesehatan yang Perlu Kamu Tahu
Susu nabati menjadi alternatif bagi beberapa orang dengan alasan kesehatan. Berbagai susu nabati pun memiliki kandungan nutrisi yang sedikit berbeda satu sama lain.
February 15, 2024
FOOD
HEALTH Hati-Hati, Pekerja Shift Malam Rentan Kena Gangguan Tidur Ini
Bekerja pada shift malam bisa mengganggu ritme sirkadian tubuh. Tak sedikit pula pekerja shift malam terkena gangguan tidur yang disebut Shift Work Sleep Disorder (SWSD). Kenali gejala SWSD dan dampaknya bagi tubuh.
February 14, 2024
HEALTH
LIFESTYLE Usai Pandemi, Kerja WFH dan WFO Mana yang Lebih Produktif?
Usai pandemi, dunia kerja seperti terbagi antara dua kubu. Kubu WFO yang wajib ke kantor setiap hari dan kubu WFH yang bisa bekerja dari rumah.
February 13, 2024
LIFESTYLEMENTAL HEALTH
HEALTH Technostress, Gangguan Mental yang Makin Banyak Diidap Netizen
Awalnya, teknologi digital diciptakan untuk mempermudah pekerjaan kita sehari-hari. Teknologi digital juga membantu kita untuk semakin terhubung tanpa batas ruang dan waktu. Namun, teknologi khususnya digital juga dipercaya mendatangkan banyak penyakit baru terkait mental.
February 13, 2024
HEALTH
HEALTH Keseringan Googling Tentang Penyakit, ini Bahayanya
Kalau kesehatan memang terganggu, sebaiknya langsung saja konsultasi dengan dokter. Mencari tahu sendiri dengan cara googling justru malah bisa mendatangkan penyakit baru, yaitu cyberchondira.
February 12, 2024
HEALTH
HEALTH Cinta Platonik, Rasa Cinta yang Tak Harus Memiliki dan Apa Dampaknya Buat Kesehatan Mental
Cinta tak harus memiliki! Setidaknya itulah yang diyakini dalam hubungan cinta platonik. Tapi, apakah hubungan jenis ini baik untuk kesehatan mental?
February 12, 2024
HEALTH