Sponsored Links
HEALTH

Lebih Menginspirasi, ini Keuntungan Olahraga Kelas Bersama yang Harus Kamu Tahu

Olahraga kelas bersama kini menjadi semakin populer dan banyak peminatnya. Apa penyebabnya?
LIFESTYLE

5 Jenis Olahraga Beladiri yang Digunakan John Wick dalam Filmnya

Film John Wick telah menarik perhatian banyak orang terutama penggemar film aksi. Film ini sendiri mengandalkan banyak adegan laga yang menggabungkan berbagai jenis olahraga bela diri. Apa saja?
FOOD

Cheat Day: Cara Terbaik Manjakan Diri Tanpa Ganggu Hasil Diet

Diet menjadi salah satu cara untuk hidup lebih sehat. Memang umumnya susah dilakukan tapi saat diet kamu tetap boleh melakukan cheat day supaya diet lebih nyaman.
Sponsored Links
HEALTH

Benarkah Puasa Bisa Atasi Stres? Ini Penjelasannya

Tak cuma menyehatkan secara fisik, puasa ternyata juga bisa mengatasi stres yang kamu alami setiap hari. Kok bisa?
HEALTH

Lari vs Naik Sepeda: Mana yang Lebih Efektif Bakar Lemak?

Lari dan naik sepeda sama-sama menyenangkan. Soal berapa banyak lemak yang terbakar, manakah diantara keduanya yang paling banyak paling banyak membakar lemak?
LIFESTYLE

7 Tempat Ngabuburit dengan Suasana Alam terbuka di Jakarta

Ngabuburit memang paling enak kalau di tempat terbuka dan suasananya santai. Di Jakarta kamu bisa menemukan lokasi seperti ini di banyak lokasi.
HEALTH

Menguasai Seni Menghadapi Machiavellianisme di Tempat Kerja

Istilah Machiavellianisme mungkin masih terdengar asing di telinga. Namun sebetulnya sifat ini sangat mudah ditemui terutama di tempat kerja. Bagaimana cara menghadapinya?
HEALTH

Mimpi Stres sebagai Pertanda Akan Datangnya Keburukan: Mitos atau Fakta?

Kamu mungkin pernah mengalami mimpi stres atau "stress dream" di mana kamu terbangun dengan perasaan cemas dan gelisah. Banyak orang menganggap mimpi stres adalah sebuah pertanda atau indikasi kejadia...
FOOD

Jaga Kesehatan Selama Ramadan: Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Saat Buka Puasa

Buka puasa biasanya makanan dan minuman apapun akan terlihat lezat. Namun ada beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya kamu hindari untuk disantap saat buka puasa.
LIFESTYLE

Kreatif dan Ramah Lingkungan: Ide Daur Ulang Limbah Bungkus Ketupat

Daun pembungkus ketupat biasanya kita buang begitu saja sehabis mengupas ketupat. Padahal daripada menjadi limbah, daun ini bisa didaur ulang jadi sesuatu yang lebih berguna.
HEALTH

Meriahkan Paskah dengan 5 Ide Aktivitas Sehat Menggunakan Telur Paskah

Telur Paskah selalu menjadi perhatian saat Hari Raya Paskah tiba. Ada juga cara yang sehat untuk merayakannya. Seperti apa?
FOOD

Roti Tawar vs Roti Gandum, Benarkah Roti Gandum Lebih Sehat?

Selama ini roti gandum sering dijadikan pilihan utama untuk konsumsi roti yang lebih sehat. Benarkah begitu? Sejauh mana kandungan nutrisi sehat dalam roti gandum?
LIFESTYLE

Tips Pola Hidup Sehat Selama Berpuasa: Panduan untuk Orang Kantoran

Puasa buat orang kantoran adalah tantangan tersendiri. Ini karena kesibukan dan jadwal yang tetap padat selama bulan puasa.
HEALTH

Ketika Lelucon Menjadi Kekerasan: Dampak Mengerikan dari Bercanda Tarik Kursi

Bercanda menarik kursi mungkin kamu anggap wajar dan bahkan lucu. Tapi tahukah kamu kalau kelakuan ini bisa mengakibatkan risiko yang sangat berbahaya?
LIFESTYLE

Rahasia Puasa: Kenapa Menahan Lapar Bisa Membuatmu Jadi Lebih Kreatif?

Ternyata puasa gak cuma bisa membantu tubuh jadi lebih sehat, tapi juga bisa bikin kamu jadi lebih kreatif. Kenapa bisa begitu?
HEALTH

Sering Duduk Terlalu Lama? Hati-hati Kena Dead Butt Syndrome

Saking sibuknya di kantor atau main video game kadang kita lupa kalau kita sudah duduk terlalu lama. Tanpa disadari ini bisa memicu sindrom yang berbahaya buat kesehatan.
Sponsored Links