GOODLIFE

Berapa Banyak Sebaiknya Konsumsi Kafein Dalam Sehari?

Siapa yang tidak suka efek segar dari secangkir kopi pagi? Tapi, tahukah kamu seberapa banyak kafein yang sebenarnya dibutuhkan tubuh agar tetap bugar tanpa menimbulkan efek samping?

January 17, 2025

Goodlife

FOOD

Swamedikasi dan Penyalahgunaan Obat: Dua Sisi Masalah Medis di Indonesia

etimpangan sektor kesehatan Indonesia masih menjadi masalah besar yang sulit diatasi. Dari distribusi tenaga medis, fasilitas kesehatan yang terbatas, hingga penyalahgunaan obat-obatan

January 16, 2025

Goodlife

HEALTH

Suka Nonton Film Horor Berarti Psikopat! Fakta atau Mitos?

Apakah kecintaan seseorang terhadap film horor bisa menjadi tanda bahwa ia seorang psikopat, ataukah itu hanya mitos yang tidak berdasar?

January 15, 2025

Goodlife

HEALTHMENTAL HEALTH

Susah Move On Setelah Putus Cinta? Ikuti Tips Berikut ini

Putus cinta memang menyakitkan, tapi dengan pendekatan yang tepat, kamu bisa bangkit dan menemukan kembali kebahagiaan dalam hidup.

January 14, 2025

Goodlife

HEALTH

Bagaimana Sebenarnya Refleksi Diri? Efektifkah Atasi Overthinking?

Di tengah hiruk-pikuk kehidupan modern, pernahkah kamu berhenti sejenak untuk benar-benar mendengarkan apa yang dirasakan oleh pikiran dan hatimu?

January 13, 2025

Goodlife

HEALTHMENTAL HEALTH

Jangan Asal Diet, Kenali Hal Berikut Supaya Gak Terjebak Diet Ekstrem

Diet ekstrem mungkin terdengar seperti solusi cepat, tetapi berbahaya bagi kesehatan jika dilakukan tanpa pemahaman yang benar.

January 10, 2025

Goodlife

HEALTH

Dear Parents, ini Cara Hadapi Pertanyaan Kritis dari Anak dengan Bijak

Setiap orang tua pasti pernah dibuat terdiam oleh pertanyaan kritis dari anak, mulai dari yang menggemaskan hingga yang sulit dijawab, tapi tahukah kamu bahwa ini adalah momen penting untuk mendukung tumbuh kembang mereka?

December 30, 2024

Goodlife

HEALTH

Banyak Durinya, Tapi ini Manfaat Ikan Bandeng Bandeng Buat Kesehatan Tubuh

Ikan bandeng bukan hanya dikenal karena rasanya yang lezat, tapi juga kaya akan nutrisi yang membawa segudang manfaat bagi kesehatan tubuh kamu.

December 27, 2024

Goodlife

HEALTH

Tren Kesehatan di Tahun 2025: Inovasi dan Gaya Hidup Baru untuk Hidup Lebih Sehat

Tahun 2025 akan menjadi tonggak baru dalam dunia kesehatan, di mana teknologi, gaya hidup, dan inovasi berpadu untuk menciptakan cara hidup yang lebih sehat dan efisien.

December 26, 2024

Goodlife

HEALTH

Resolusi Tahun Baru Sering Gagal? Mungkin ini Sebabnya

Setiap tahun baru tiba, daftar resolusi penuh harapan selalu dibuat, tetapi mengapa banyak dari resolusi itu berakhir hanya sebagai wacana?

December 25, 2024

Goodlife

LIFESTYLE

5 Resep Jamur Tiram Selain Digoreng Krispi, Lebih Sehat dan Tetap lezat

Tak hanya lezat, jamur tiram juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan. Karenanya, memasukkan jamur tiram ke dalam menu sehari-hari sangat dianjurkan.

December 24, 2024

Goodlife

FOOD

Teh Cap Botol Kembali Hadirkan Program SERASI 2024: Ajak Wanita Prioritaskan Me Time

Di tengah ritme hidup modern yang serba cepat, perempuan sering kali dihadapkan dengan berbagai tuntutan peran—di rumah, di tempat kerja, hingga di tengah masyarakat.

December 23, 2024

Goodlife

LIFESTYLE

Cara Sehat Santap Hidangan Natal Tanpa Takut Gemuk

Natal adalah momen penuh kebahagiaan, tetapi menjaga pola makan sehat saat menikmati hidangan natal dapat membantu kamu tetap bugar tanpa mengorbankan kenikmatan momen bersama keluarga.

December 23, 2024

Goodlife

FOOD

Terkenal dengan Rasanya yang Asam, Ternyata ini Segudang Manfaat Belimbing Wuluh Buat Kesehatan

Di antara jenis buah lainnya yang memiliki rasa manis, belimbing wuluh mungkin menjadi pilihan terakhir dimakan. Namun jika mengetahui segudang manfaatnya, bisa jadi kamu akan selalu menyediakan belimbing wuluh di rumah. Simak manfaat belimbing wuluh berikut ini mulai untuk kesehatan hingga kecantikan.

December 20, 2024

Goodlife

FOOD

Hati-Hati Buat yang Masuk Angin, ada Razia Angin di Jakarta

Musim hujan kali ini dibuka dengan aksi unik dari Bejo Jahe Merah. Lewat kampanye bertajuk Razia Angin, mereka menyapa ribuan warga Jakarta yang sehari-harinya menggunakan transportasi umum sejak akhir November 2024.

December 19, 2024

Goodlife

HEALTH

Ini Dia Tren Kesehatan Selama 2024: dari Olahraga Virtual Hingga Self-Healing

Selama tahun 2024, dunia kesehatan dan gaya hidup sehat semakin diperkaya dengan inovasi dan kebiasaan baru yang membuat hidupmu lebih seimbang, produktif, dan berkelanjutan.

December 19, 2024

Goodlife

HEALTH