Wellness

LIFESTYLE

Berani Terima Tantangan “Wellness in the Box”, ini Kata Mereka Tentang Hidup Sehat

Goodlife menggelar program tantangan hidup sehat "Wellness in the Box" selama 3 hari. Apa saja pendapat para peserta tentang program menarik ini?
HEALTH

#NgobrolSeru Goodlife.id | Self Love “Sesederhana Itukah Bersyukur?”

Banyak dari kita semua menganggap bahwa bersyukur itu sekedar berterima kasih, padahal esensi dari bersyukur lebih dari itu. Bersyukur juga berarti sebuah proses mencerna dan menerima segala situasi yang terjadi di dalam hidup kita dalam keadaan suka maupun duka.
HEALTH

Jeda, Sebuah Renungan Sarat Makna

penting sekali kita mengambil jeda sejenak di tengah rutinitas kita untuk memiliki kualitas hidup yang lebih baik
HEALTH

Mental Abuse, Luka Yang Tidak Berdarah

Mental abuse, beberapa menyebutnya dengan emotional abuse ataupun psychological abuse yang berarti perlakuan menyakiti dan menyerang mental seseorang.
HEALTH

Aman Terkendali, Perlahan Tapi Pasti

Kenapa Pandemi COVID-19 ini terjadi di saat aku baru merintis sebuah usaha? Berbagai ungkapan kekecewaan sering didengar ketika situasi tidak sesuai harapan dan idealisme kita
HEALTH

#NgobrolSeru Goodlife.id | Self Love “Is Family a Burden?”

Di masa pandemi membuat sebagian dari kita menghabiskan waktu dengan keluarga lebih lama dari biasanya. Alih-alih kebersamaan ternyata timbul masalah lain yang membuat kita menjadi lebih stress dan sensitif.
HEALTH

Memberdayakan Kapabilitas Dalam Bertumbuh

proses dimana kita memberdayakan kemampuan kita dalam berkarya untuk memberikan manfaat bagi diri sendiri dan orang lain.
HEALTH

Mengatasi Kekecewaan Dengan Sublimasi

Seorang pakar psikoanalisis menyatakan bahwa pada dasarnya setiap manusia memiliki mekanisme pertahanan diri yang terbentuk berdasarkan pengalamannya masing-masing. Salah satunya adalah sublimasi.
LIFESTYLE

Mengenali Diri Kita Melalui Pertanyaan Reflektif Ke Dalam Diri Sendiri

Bicara tentang mengenali diri sendiri, kita terlahir dengan identitas seperti gambaran bayi yang punya nama dan ciri khas fisik tertentu sebagai pembeda dengan manusia lainnya.
LIFESTYLE

Menerima Kekurangan dan Berkenalan Dengan “Ugly Dog”

Kita belajar untuk menerima kekurangan dari semua kegagalan hidup di masa lampau sehingga dari situ kita bisa melihatnya sebagai area tumbuh untuk menjadi lebih baik.
LIFESTYLE

#NgobrolSeru Goodlife.id | Self Love “Keluar Dari Zona Toxic”

Sahabat Goodlife, kamu pernah gak sih ngerasa terjebak di zona toxic? Atau pernah gak sih menyalahkan diri sendiri atau mungkin lingkungan di sekitar kamu?
HEALTH

Mengelola Jerat Pikiran: Masa Lalu. Masa Kini. Masa Depan

Semua rasa takut, kekhawatiran dan rasa ketidakpastian ini merupakan jerat, jerat kehidupan yang menjadi barriers untuk menggapai mimpi.
HEALTH

Mengaca Terhadap Kasus Gilang, Fetish Dalam Perspektif Psikologi

Di dalam dunia psikologi istilah yang digunakan pada fetish itu sendiri adalah termasuk dalam gangguan jiwa atau gangguan mental (mental disorder)