Mengelola Jerat Pikiran: Masa Lalu. Masa Kini. Masa Depan

Acuan Hidup

Dimas Aji (Acuan Hidup)

Sahabat Goodlife! Banyak dari kita semua yang mengalami keraguan untuk mengambil langkah berikutnya dalam hidup. Ketakutan disertai trauma di masa lalu terus menghantui, kegelisahan saat ini sering membuat kita menjadi terlalu banyak pertimbangan dan kekhawatiran tentang masa depanpun membuat kita tidak yakin atas langkah apa yang harus kita ambil. 

Semua rasa takut, kekhawatiran dan rasa ketidakpastian ini merupakan jerat, jerat kehidupan yang menjadi barriers untuk menggapai mimpi. Jerat kehidupan ini adalah sebuah mental block yang merupakan musuh terbesar diri sendiri dalam menggapai cita-cita.

Jerat Masa Lalu, Masa Kini, Masa Depan

Ada tiga jenis jerat kehidupan yang harus diatasi. Pertama, ada yang namanya jerat masa lalu dimana jerat ini adalah pikiran-pikiran negatif dampak dari kesalahan atau kegagalan di masa lalu yang mempengaruhi kita serta ragu dalam mengambil langkah maju sehingga kita cenderung stagnan. 

Kemudian ada jerat saat ini, jerat ini merupakan kumpulan dari perasaan pesimistis melihat situasi yang terjadi saat ini yang memunculkan keraguan untuk melakukan sesuatu dan pada akhirnya cenderung bergumul pada perasaan ragu tersebut terlalu lama sehingga takut melangkah. 

Yang terakhir adalah jerat masa depan dimana kita sering merasa adanya ketidakpastian di masa yang akan datang serta rasa takut salah jika mengambil keputusan yang berdampak untuk masa depan sehingga situasi-situasi tersebut juga menjadi blocking bagi kita untuk mengambil langkah maju.

Acuan Hidup

Nah Sahabat Goodlife! Berbagai jerat diatas menggambarkan betapa seringkali kita ragu, pesimis dan begitu takut untuk melangkah. Oleh karena itu, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mendobrak barriers akibat jerat tersebut diantara lain;

  1. Maafkan masa lalu dan yakinkan diri kita semua bahwa kita tidak hidup di masa lalu karena hidup terus berjalan
  2. Berdamai dengan diri sendiri dan tenangkan pikiran
  3. Optimislah dengan masa depan kita jangan ragu jika kita optimis “energy will leads the way
  4. Selalu luangkan waktu untuk berdoa agar Tuhan membimbing kita dalam melangkah dan mengambil keputusan
  5. Yakinlah, bahwa situasi yang tidak enak sifatnya hanya sementara percayalah Tuhan tidak memberikan situasi tidak enak sepanjang hidup kita karena Badai Pasti Berlalu.

Apabila berbagai hal tersebut sudah dicoba untuk dilakukan, disiplin dan sabar maka cepat atau lambat block-block yang memagari kita semua dalam melangkah akan terbongkar, sehingga kita semua dapat melaju menggapai apapun tujuan kita. Semoga artikel saya kali ini dapat menginspirasi kita semua untuk berani untuk melangkah demi mencapai tujuan hidup kita.

Tulisan ini adalah kiriman dari contributor, isi tulisan ini sepenuhnya menjadi tanggung jawab penulis.