Bukan hanya makanan sehat, tren wisata kesehatan alias wellness tourism juga menjadi pilihan banyak orang selama pandemi. Apalagi saat ini orang gampang stress jadi ketika berwisata, mereka gak hanya mencari kepuasan fisik aja tetapi memikirkan kesehatan mental juga.
Konsep wellness tourism adalah mengutamakan kesehatan dan kebugaran tubuh dengan menyediakan fasilitas penunjang agar wisatawan bisa melakukan aktivitas olahraga seperti yoga, meditasi, bersepeda, jogging atau mendapatkan unsur edukasi, terutama untuk kesehatan.
Berikut ini rekomendasi wellness tourism di luar Jakarta yang bisa Sahabat Goodlife datangi agar tubuh lebih bugar, berpikiran positif dan makin semangat melakukan segala aktivitas.
1. Pura Mangkunegaran, Solo
Pura Mangkunegaran adalah istana resmi Kadipaten Praja Mangkunegaran yang berada di Kota Solo, Jawa Tengah. Berkunjung ke sini, selain bisa menikmati keindahan bangunan peninggalan sejarah yang desainnya mengadopsi budaya Jawa dan Eropa ini, kamu juga bisa ikut belajar tarian tradisional Gambyong Retno Kusumo dan workshop membuat jamu.
Workshop membuat jamu ini diinisiasi saat pandemi Covid-19 melanda, di mana banyak pengunjung yang tertarik mengetahui cara membuat jamu khas Pura Mangkunegaran, yaitu kunir asem (kunyit asem). Dalam workshop, kamu akan diajarkan membuat jamu mulai dari tahap awal masih berupa rempah kemudian diracik, disaring dan direbus hingga siap diminum.
Alamat: Jl. Ronggowarsito No.83, Keprabon, Banjarsari, Surakarta, Jawa Tengah
Harga : Rp. 450 ribu/orang (paket workshop belajar tarian dan membuat jamu)
2. Cottage Bukit Dagi Abhinaya Borobudur, Magelang
Cottage yang terletak di dalam kompleks Taman Wisata Candi Borobudur, Magelang ini menawarkan tempat yoga yang sangat ideal pada wisatawan.
Lokasinya yang terletak di atas bukit membuat melakukan yoga di sini sangat menyatu dengan alam. Apalagi didukung udara yang sejuk, rumput hijau dan pepohonan berpadu dengan view Candi Borobudur dan perbukitan menoreh berselimut kabut. Dijamin membuat kamu merasa rileks dan segar.
Uniknya, beberapa pose dan gerakan yang diajarkan oleh instruktur yoga dikombinasikan dengan gaya meditasi yang ada pada relief Candi Borobudur. Selesai yoga, kamu akan disuguhkan healthy breakfast untuk asupan gizi sehat di pagi hari.
Alamat: Jl. Badrawati, Kw. Candi Borobudur, Magelang, Jawa Tengah
Instagram@dagiabhinaya
Harga: Rp. 290 ribu/orang (paket fresh yoga include healthy breakfast)
3. Secret Garden Village, Tabanan, Bali
Wisata edukasi yang dibuka pertama kali pada Desember 2016 ini menawarkan berbagai kegiatan menarik, mulai dari pameran kain tradisional, melihat langsung pembuatan sabun batangan Herborist, hingga belajar meracik kopi sendiri.
Saat mengunjungi Oemah Herborist Factory Outlet, kamu bisa mengunjungi Beauty Heritage Outlet yang menyimpan cerita tentang dunia kecantikan. Kamu juga bisa ikut membuat kosmetik dari bahan alami di area mini plant.
Selanjutnya ada wisata edukasi tentang kopi, di mana kamu bisa melihat proses pengolahan biji mentah kopi hingga menjadi bubuk kopi dan siap untuk diminum. Kamu pun boleh membawa pulang biji kopi.
Jika lelah, kamu bisa duduk santai di tempat yang telah disediakan yang berada di tengah hamparan hijau pemandangan Bedugul yang dikelilingi perbukitan sambil makan makanan tradisional khas Bali.
Alamat: Jl. Raya Denpasar Bedugul Km.36, Tabanan, Bali
Tel : (0368) 203-3363
Instagram@secretgardenvillage
HTM: turis domestik Rp. 50 ribu, turis mancanegara Rp. 100 ribu (termasuk Beauty Tour dan Coffee Tour)
4. The Yoga Barn, Ubud, Bali
Bali gak cuma terkenal dengan liburan yang hura-hura aja. Pulau Dewata ini juga banyak menawarkan wellness tourism, salah satunya The Yoga Barn yang terletak di pedalaman Ubud.
Di tengah lingkungan yang asri dan nyaman, The Yoga Barn menawarkan berbagai kegiatan yang bisa membuat tubuh dan mental sehat dan seimbang. Tersedia 7 studio dan menawarkan 130 kelas yoga, meditasi, sesi kesehatan dan kebugaran, perawatan Ayurvedic spa, painting therapy, aquatic bodywork, dan masih banyak lagi.
Aquatic bodywork adalah salah satu terapi yang bisa meredakan ketegangan fisik, menjernihkan pikiran dan menenangkan hati. Seperti namanya, aquatic bodywork adalah pijatan dalam air hangat (34 derajat celcius) yang menggabungkan gerakan stretching, akupresur, mobilisasi sendi yang berhubungan dengan pernapasan.
Dijamin kamu akan merasa jauh lebih segar dan rileks setelahnya. Seperti tagline The Yoga Barn, A place for self-discovery, healing and renewal.
Alamat: Jl. Hanoman, Ubud, Gianyar, Bali
WhatsApp: 0811-398-3789
Website: www.theyogabarn.com
Instagram@theyogabarn
Harga: mulai Rp. 130 ribu (per kelas)
5. Rumah Atsiri, Karanganyar, Jawa Tengah
Bekas pabrik citronella Indonesia-Bulgaria ini dipugar dan dijadikan destinasi wisata yang berkaitan dengan kegiatan rekreasi pendidikan minyak atsiri, penelitian & pengembangan serta produksi.
Di sini wisatawan bisa belajar tentang berbagai macam tanaman yang bisa dijadikan aroma untuk produk kesehatan dan kecantikan, mengikuti workshop pembuatan sabun, membuat tumbuhan kokedama, serta mencicipi makanan yang berasal dari tanaman organik.
Alamat: Jl. Watusambang, Tawangmangu, Karanganyar, Jawa Tengah
Tel: 0812-1112-2263
Website: www.rumahatsiri.com
Instagram@rumahatsiri
HTM: Rp. 50 ribu (termasuk kunjungan museum dan taman)
Selama Pemberlakukan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Jawa-Bali, tempat-tempat di atas tetap beroperasi namun dengan menerapkan aturan protokol kesehatan yang sangat ketat. Seperti membatasi quota pengunjung hanya 25%. Ada baiknya Sahabat Goodlife menghubungi pihak tersebut untuk melakukan pemesanan secara online.
Banyak orang yang pulang liburan justru merasa lelah dan jadi malas beraktivitas. Tapi dengan wisata wellness, kamu bisa pulang dengan tubuh dan pikiran yang lebih bugar, fresh, semangat, dan berpikiran positif.
