LIFESTYLE Jangan Lakukan Hal ini Saat Olahraga di Gym
Olahraga di gym memang menyenangkan. Namun ada hal yang harus kamu perhatikan supaya gak ganggu kenyamanan orang lain. Apa saja?
June 26, 2023
LIFESTYLESPORT
"olahraga"
LIFESTYLE 
HEALTH Buat Kamu yang Sibuk: ini 5 Olahraga Singkat yang Bisa Bikin Kamu Bugar Seharian
Kesibukan sering dijadikan alasan untuk tidak olahraga. Sebetulnya, ada olahraga singkat yang bisa dilakukan supaya kamu bugar seharian.
June 21, 2023
HEALTH
FOOD Minum Air Dingin Saat Olahraga, Baik atau Buruk?
Minum air dingin saat olahraga pastinya lebih menyegarkan. Tapi apakah ini bisa pengaruhi kesehatan?
June 20, 2023
FOOD
HEALTH Olahraga saat Polusi Udara Meningkat? Berikut 8 Tips Aman yang Harus Kamu Tahu
Akhir-akhir ini tingkat polusi udara di Jakarta melonjak tajam dan menempatkan Jakarta sebagai juara pertama dalam klasemen polusi udara kota-kota besar di dunia.
June 19, 2023
HEALTH
HEALTH Bisa Bantu Tambah Tinggi Badan, ini 6 Olahraga yang Ideal Buat Remaja
Ada banyak hal yang bisa membantu pertumbuhan tinggi badan seseorang khususnya pada remaja. Salah satunya adalah dengan olahraga. Olahraga apa saja?
June 16, 2023
HEALTH
HEALTH Olahraga Sebelum Sarapan Bikin Cepat Langsing?
Banyak anggapan yang mengatakan kalau olahraga tanpa sarapan bisa bikin badan cepat kurus. Benarkah begitu?
June 13, 2023
HEALTH
HEALTH Olahraga yang Cocok Dilakukan Bareng Anak, Bikin Keluarga Makin Kompak
Kadang anak susah diajak untuk olahraga. Tapi beberapa olahraga justru lebih menarik bila dilakukan bersama anak. Apa saja?
June 8, 2023
HEALTH
HEALTH Tidur Nyenyak Setelah Kerja, ini 5 Jenis Olahraga yang Bantu Tingkatkan Kualitas Tidur
Olahraga tak cuma bikin tubuh sehat, tapi juga tidur lebih berkualitas. Olahraga apa saja yang sebaiknya dilakukan sebelum tidur?
June 5, 2023
HEALTH
HEALTH Super Canggih, Teknologi Terkini yang Merevolusi Dunia Olahraga
Teknologi bisa memainkan banyak peran termasuk di bidang olahraga. Apa saja contohnya?
May 31, 2023
HEALTH
HEALTH Tabata, Olahraga Singkat yang Padat Manfaat
Tak ada alasan untuk tidak olahraga. Kalau sibuk, kamu bisa coba tabata, olahraga singkat yang dijamin akan banyak bakar kalori dan bikin otot makin kuat.
May 29, 2023
HEALTH
LIFESTYLE Biar Makin Semangat, ini 7 Tips Jitu Pilih Pakaian untuk Olahraga Lari
Olahraga lari memang termasuk sangat sederhana. Tapi kalau salah pilih pakaian yang sesuai, lari jadi tidak nyaman dan bisa-bisa jadi malas olahraga.
May 25, 2023
LIFESTYLE
HEALTH Wajib Tahu Nih: 6 Olahraga yang Bisa Turunkan Risiko Diabetes
Olahraga ternyata tak hanya untuk bikin badan jadi sehat dan kuat. Ta[i juga bisa turunukan risiko diabetes
May 25, 2023
HEALTH
FOOD Suka Olahraga Lari? Ini Makanan yang Disarankan Buat Kamu
Lari tentu membutuhkan tenaga. Namun tak semua makanan cocok dikonsumsi, khususnya sebelum berlari.
May 24, 2023
FOOD
LIFESTYLE 7 Film yang Menginspirasi Kamu untuk Olahraga Lebih Rajin
Konsisten untuk olahraga memang kadang sulit dilakukan. Itu sebabnya kamu butuh motivasi dari banyak hal, salah satunya film.
May 23, 2023
LIFESTYLE
HEALTH Jangan Jadikan Halangan, Ini Tips Olahraga di Musim Panas
Musim panas biasanya identik dengan cepat lelah karena cuaca yang panas. Tapi bukan berarti olahraga jadi terlupakan.
May 16, 2023
HEALTH
LIFESTYLE Gak Cuma Road Bike, Kenali Jenis-Jenis Sepeda yang Cocok Buat Olahraga
Ada banyak jenis sepeda yang bisa kamu gunakan untuk berolahraga dengan nyaman. Apa saja?
May 15, 2023
LIFESTYLE