FOOD

Sponsored Links

Smoothies Pakai Adaptogen, Memang Bermanfaat atau Cuma Gimmick?

Dalam dunia wellness yang terus berkembang, kehadiran adaptogen dalam smoothies kerap dianggap sebagai rahasia baru untuk hidup seimbang, tapi benarkah bahan ini esensial, atau sekadar tren estetik tanpa bukti kuat?

Sederhana, Tapi Kacang Rebus Punya Banyak Manfaat Buat Kesehatan

Meski tampak sederhana, kacang tanah rebus menyimpan segudang manfaat kesehatan yang terbukti secara medis dan nutrisi, menjadikannya camilan yang tak hanya lezat tapi juga menyehatkan.

Jangan Dikupas! Buah-Buahan ini Bagus Dimakan dengan Kulitnya

Selama ini kamu mungkin terbiasa mengupas buah sebelum dimakan, padahal beberapa kulit buah justru menyimpan segudang nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Sponsored Links

Stop Minum yang Manis-Manis, Ganti dengan 6 Minuman ini yang Bisa Bantu Kamu Jaga Berat Badan

Menurunkan berat badan tidak melulu soal makan, karena pilihan minuman turunkan berat badan yang tepat juga bisa bantu kamu capai tubuh ideal dengan cara yang lebih sehat dan alami.

Diyakini Lebih Sehat, Saatnya Ganti Kopi Biasa dengan Kopi Hijau?

Di tengah gaya hidup serba cepat dan tuntutan produktivitas tanpa henti, green coffee hadir sebagai solusi sehat bagi kamu yang ingin tetap fokus tanpa drama kafein berlebih.

Mana Lebih Sehat: Pir Hijau atau Pir Kuning?

Saat memilih buah pir, kamu mungkin sering melihat ada yang berwarna hijau dan ada yang kuning. Tapi, apakah perbedaannya hanya sekadar warna, atau ada manfaat kesehatan yang berbeda juga?

Tetap Lezat, ini Ide Kue Lebaran yang Lebih Sehat

Lebaran selalu identik dengan aneka kue manis dan gurih, tetapi tahukah kamu bahwa banyak di antaranya mengandung gula dan lemak berlebih yang bisa berdampak kurang baik bagi kesehatan?

Apa itu Sebenarnya Real Food? Begitu Pentingkah Buat Tubuh Kita?

Di tengah maraknya makanan instan dan olahan, semakin banyak orang yang mulai beralih ke real food, sebuah pola makan yang lebih alami dan sehat untuk tubuh.

Makanan Tinggi Kadar Garam, Wajib Kamu Waspadai

Tanpa sadar, kamu mungkin sering mengonsumsi terlalu banyak garam dari makanan sehari-hari, dan jika dibiarkan, kebiasaan ini bisa meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung, hingga gangguan ginjal.

Stamina Harus Terjaga Saat Mudik, Saatnya Coba Konsumsi Green Coffee

Mudik selalu identik dengan euforia dan kebersamaan, tapi di balik itu ada tantangan besar yang bisa menguras energi, dari perjalanan panjang hingga perubahan pola tidur yang tak terhindarkan.

Benarkah Daging Kambing Bisa Tingkatkan Libido?

Banyak orang percaya bahwa mengonsumsi daging kambing bisa meningkatkan gairah pria, tapi benarkah ada bukti medis yang mendukung klaim ini, atau justru hanya sekadar mitos?

Takut Kolesterol Tinggi? Cobain Menu Buka Puasa ini, Sehat dan Tetap Lezat!

Buka puasa adalah momen yang dinanti setelah menahan lapar dan haus sepanjang hari. Namun, bagi kamu yang memiliki kolesterol tinggi, memilih menu buka puasa tidak bisa sembarangan.

Ini Alasan Kenapa Makan Sayur dan Buah di Bulan Puasa itu Penting

Sayangnya, banyak orang lebih fokus pada makanan berat dan manis saat berbuka, padahal buah dan sayur memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan tubuh.

Bebas Kolesterol, ini Susu yang Baik untuk Diminum Saat Kamu Diet

Susu Dikenal sebagai sumber protein yang baik bagi tubuh. Namun, selain kaya akan protein, susu sapi dan susu hewani lainnya, juga tinggi kalori sehingga berisiko menghambat penurunan berat badan.

Benarkah Ngunyah Permen Karet Bisa Bantu Diet?

Banyak orang mencari cara sederhana untuk menurunkan berat badan, dan salah satu klaim yang cukup populer adalah bahwa mengunyah permen karet bisa membantu, tapi benarkah efektif atau hanya sekadar mitos?

Teh Kebugaran Asal China CHAGEE, Tantang Warga Jakarta Bakar Kalori!

CHAGEE, merek teh premium asal Yunnan, China, akhirnya resmi hadir di Indonesia dengan membawa pengalaman minum teh yang berbeda melalui pop-up event perdana di PIK Avenue, Jakarta.

Sponsored Links

1 2 … 32