HEALTH

Sponsored Links

Tanda Kolesterol Kamu Tinggi, Waspadai 5 Gejala ini

Banyak orang tidak menyadari bahwa kolesterol tinggi bisa datang tanpa gejala yang jelas, hingga akhirnya berdampak serius pada kesehatan jantung dan pembuluh darah.

7 Gejala yang Bikin Kamu Harus Waspada dengan Kesehatan Ginjal

Tanpa disadari, ginjal bekerja sepanjang waktu untuk menyaring racun dalam tubuh, tapi jika kesehatannya terganggu, berbagai masalah serius bisa muncul tanpa peringatan yang jelas.

Banyak yang Anggap Remeh, Ternyata Mood Swing Bisa Berakibat Fatal

Pernah merasa suasana hatimu berubah drastis dalam hitungan menit, dari semangat tinggi tiba-tiba jadi murung tanpa alasan jelas? Bisa jadi itu tanda mood swing yang perlu kamu pahami lebih dalam.

HEALTHMENTAL HEALTH

Sponsored Links

SELANGKAH: Perjalanan Tiga Tahun Melawan Kanker Payudara

Sejak diluncurkan pada 2023, program SELANGKAH (SEmangat LAwan KAnker) dari Siloam Hospitals terus menjadi garda depan dalam deteksi dini kanker payudara.

Biar Terhindar dari Mabuk Perjalanan Saat Mudik, Begini Caranya

Selain menyiapkan fisik dan finansial, salah satu yang kerap dilupakan orang ketika mudik adalah pengetahuan untuk mengatasi mabuk perjalanan.

Pusing Setelah Jongkok, Sudah Pasti Anemia? Cek Dulu Faktanya

Pernah mengalami kepala pusing atau berkunang-kunang setelah berdiri dari posisi jongkok? Banyak orang langsung mengira ini adalah tanda anemia, padahal ada berbagai faktor lain yang bisa menyebabkan kondisi serupa.

Darah Rendah dan Kurang Darah, Apa Bedanya?

Sering merasa pusing, lemas, atau mudah lelah? Bisa jadi itu tanda kurang darah atau darah rendah, dua kondisi yang sering dianggap sama padahal memiliki penyebab dan cara penanganan yang berbeda.

Dilema Kepribadian Koleris, Tegas Tapi Bikin Stres?

Apakah kamu termasuk orang yang ambisius, tegas, dan selalu ingin memegang kendali? Jika iya, mungkin kamu memiliki kepribadian koleris—karakter yang kuat, tetapi bisa berdampak pada kesehatan mental jika tidak dikelola dengan baik.

HEALTHMENTAL HEALTH

Waspadai Dehidrasi Tersembunyi Saat Puasa

Saat berpuasa, banyak yang mengira cukup minum air putih saat sahur dan berbuka sudah bisa mencegah dehidrasi, padahal tanpa elektrolit yang seimbang, tubuh tetap bisa mengalami dehidrasi tersembunyi yang berdampak pada stamina dan kesehatan.

Lebih Baik Mulai dari Sekarang, ini Pentingnya Medical Check-Up di Usia Muda

Kamu mungkin merasa sehat dan bugar di usia muda, tapi tahukah kamu bahwa banyak penyakit serius bisa berkembang tanpa gejala dan baru terdeteksi saat sudah terlambat?

Hindari 7 Kesalahan ini Kalau Gak Mau Perut Cepat Buncit

Tanpa disadari, kebiasaan makan yang salah bisa jadi penyebab utama perut buncit, membuat lemak menumpuk dan meningkatkan risiko berbagai penyakit.

Bangun Sahur Tanpa Alarm, Memang Bisa? Begini Caranya

Bangun sahur tanpa alarm mungkin terdengar mustahil, tapi dengan pola tidur yang tepat dan kebiasaan sehat, kamu bisa terbangun secara alami tanpa merasa terganggu.

Utama Spice, Skincare yang Dibuat dengan Kearifan Lokal

Di tengah tren kecantikan yang silih berganti, ada satu brand asal Bali yang tetap setia pada akar tradisionalnya, yaitu Utama Spice. Selama lebih dari tiga dekade, mereka menghadirkan perawatan kulit alami yang tak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga menjaga keberlanjutan lingkungan.

Mau Langsing Malah Stres, Ternyata Diet juga Bisa Ganggu Mental Health Kamu

Tak semua diet membawa dampak positif, beberapa justru bisa merusak keseimbangan mental dan emosional, membuatmu merasa stres, cemas, bahkan tertekan dalam usaha mencapai tubuh ideal.

February 27, 2025

Jalankan Diet Selama Bulan Puasa, Begini Caranya

Bulan puasa sering dianggap sebagai momen yang tepat untuk menurunkan berat badan, tetapi tanpa pola makan yang benar, diet justru bisa gagal dan berujung pada kenaikan berat badan.

February 26, 2025

Jangan Cuma Otot Lengan, ini Pentingnya Kuatkan Otot Kaki

Banyak orang sibuk membentuk otot lengan dan dada, tapi lupa bahwa tanpa otot kaki yang kuat, tubuh bisa kehilangan keseimbangan, rentan cedera, dan kurang bertenaga dalam aktivitas sehari-hari.

February 25, 2025

Sponsored Links

1 2 … 56