HEALTH

Sponsored Links

FOMO Naik Level: Ketika Hidup Orang Lain Bikin Kita Merasa Jalan di Tempat

Dulu, rasa takut ketinggalan sering muncul karena tidak ikut dalam sebuah momen. Tak hadir di pesta, tidak tahu tempat nongkrong terbaru, atau melewatkan tren yang sedang ramai dibicarakan. Kini, bentuk kecemasan itu terasa lebih dalam. Bukan lagi sekadar takut ketinggalan sesuatu, tetapi takut tertinggal dari kehidupan orang lain.

HEALTHMENTAL HEALTH

Tren Wellness Tourism Tumbuh, Hotel Mulai Jadi Ruang untuk Menjaga Kesehatan

Bagaimana jika liburan tak hanya membuat pikiran lebih segar, tetapi juga membantu tubuh tetap bugar? Pertanyaan ini tampaknya mulai menjadi pertimbangan wisatawan ketika memilih akomodasi, seiring meningkatnya tren wellness tourism di berbagai destinasi.

Sharenting: Ketika Hidup Anak Jadi Konsumsi Publik

Menjadi orang tua di era digital berarti menjalani pengasuhan di tengah kamera yang nyaris selalu menyala. Momen pertama anak berjalan, tingkah lucu saat makan, cerita tentang tantrum, hingga prestasi di sekolah dengan mudah berpindah dari album keluarga ke media sosial. Tanpa disadari, kehidupan seorang anak bisa memiliki jejak digital bahkan sebelum ia mampu mengucapkan kata pertamanya.

HEALTHPARENTING

Sponsored Links

Bukan Sekadar Makeup, Maliao Bawa Konsep Beauty System untuk Perempuan Aktif

Rutinitas perempuan modern kini semakin padat. Dalam satu hari, seseorang bisa berpindah dari ruang kerja ke agenda pertemuan, menghadiri acara sosial, hingga menjalani momen personal yang membutuhkan penampilan tetap prima.

Tanpa Disadari, Kebiasaan Scroll Tiap Hari Bisa Memicu Fenomena Brain Rot

Pernah membuka media sosial hanya lima menit, tetapi tahu-tahu satu jam berlalu? Dalam rentang waktu itu, puluhan video sudah lewat di depan mata. Ada yang lucu, menghibur, informatif, absurd, hingga ...

HEALTHMENTAL HEALTH

Mengapa Banyak Orang Ngegym karena Insecure, Bukan karena Ingin Sehat?

Media sosial berhasil mengubah gym menjadi lebih dari sekadar tempat berolahraga. Ia kini menjadi panggung. Cermin besar bukan hanya untuk mengecek postur latihan, tetapi juga menjadi latar swafoto.

Sering Merasa Paling Tahu? Kenali Fenomena Umarell dan Dampaknya bagi Kesehatan Mental

Pernah melihat seseorang yang berdiri lama di dekat proyek pembangunan, memperhatikan setiap detail pekerjaan, lalu tanpa diminta memberi komentar tentang apa yang seharusnya dilakukan?

Strategi ESG Kopi Kenangan: Pakai Supplier Lokal hingga Buka Peluang Kerja bagi Disabilitas

Di tengah meningkatnya tuntutan terhadap praktik bisnis berkelanjutan, perusahaan kini tak hanya dinilai dari pertumbuhan finansial, tetapi juga dampaknya terhadap lingkungan dan masyarakat. Hal itu y...

Bukan Rekan Kerja, Penelitian Justru Menyebut Ini sebagai Sumber Toxic Terbesar di Tempat Kerja

Kalau mendengar kata toxic workplace, kebanyakan orang langsung membayangkan rekan kerja yang suka bergosip, atasan yang galak, atau budaya lembur yang seolah menjadi prestasi.

HEALTHMENTAL HEALTH

Lari di Jalan Raya, Beneran Bikin Sehat atau Cuma Ingin Terlihat Sehat?

Lari sedang berada di puncak popularitas. Setiap pagi sebelum matahari benar-benar terbit, trotoar dan jalan raya dipenuhi orang-orang yang mengejar target pace, jarak tempuh, atau sekadar memenuhi cincin aktivitas di smartwatch mereka. Di media sosial, berlari identik dengan gaya hidup sehat, disiplin, dan produktif.

Sering Diabaikan, Massa Otot Ternyata Bisa Mempercepat Penuaan Tubuh

Ketika mendengar kata "penuaan", kebanyakan orang langsung membayangkan kerutan di wajah, rambut beruban, atau kulit yang mulai kehilangan elastisitas. Padahal, proses menua yang sesungguhnya sering kali terjadi jauh di dalam tubuh, bahkan sebelum tanda-tandanya terlihat di cermin.

Fenomena Exercise Snacking: Bisakah Olahraga Dicicil?

Pernah merasa tidak punya waktu untuk olahraga karena jadwal terlalu padat? Di sela rapat, antre kopi, atau menunggu makanan dipanaskan di microwave, muncul tren baru yang menawarkan solusi sederhana: exercise snacking.

Cari Agenda Libur Sekolah? Jakarta International Pet Show 2026 Siapkan Ratusan Aktivitas untuk Keluarga

Libur sekolah tak hanya identik dengan destinasi wisata atau pusat hiburan. Bagi para pecinta hewan, awal Juli nanti ada agenda menarik yang bisa menjadi pilihan menghabiskan waktu bersama keluarga da...

Bukan Lagi Demi Perut Rata, Ini Makna Olahraga yang Berubah di Usia 30 Tahun

Ada satu perubahan yang diam-diam terjadi ketika memasuki usia 30-an. Tubuh tidak lagi merespons gaya hidup seperti saat usia awal 20-an.

Tren Weekend Warrior Makin Populer: Bisakah Olahraga 1 Hari Menebus Duduk Berjam-jam Tiap Hari?

Senin sampai Jumat dihabiskan di depan laptop. Sabtu pagi baru ingat tubuh juga butuh bergerak. Lalu mulailah agenda lari 10 kilometer, ikut kelas padel selama dua jam, atau gowes puluhan kilometer. Setelah itu, kembali duduk sepanjang minggu berikutnya.

Olahraga Bukan Sekadar Bakar Kalori, tapi Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental

Di tengah rutinitas yang serba cepat, istilah self-care sering kali identik dengan liburan singkat, membeli barang yang diinginkan, atau menghabiskan waktu di kafe favorit. Padahal, ada satu bentuk me time yang jauh lebih sederhana, murah, dan punya manfaat jangka panjang: olahraga.

HEALTHMENTAL HEALTHSPORT

Sponsored Links

1 2 3 … 72