Sponsored Links
FOOD

Makan Tengah Malam Jadi Kebiasaan? Waspadai Efeknya bagi Tubuh

Di balik kebiasaan makan malam yang kerap tertunda hingga larut, tersimpan risiko kesehatan yang sering diabaikan dan perlahan memengaruhi kualitas hidup sehari-hari.
January 21, 2026 Goodlife
FOOD
FOOD

Ketika Diet Jadi Bumerang: Pola Makan Minim yang Diam-Diam Merusak Metabolisme

Di tengah budaya kerja yang menuntut serba cepat dan efisien, banyak pekerja urban tanpa sadar menjalani “diet” ekstrem yang justru membuat tubuh kelelahan dan metabolisme melambat, alih-alih menjadi lebih sehat dan bugar.
January 21, 2026 Goodlife
FOOD
HEALTH

Pil KB Masih Jadi Andalan, Ini 5 Pilihan yang Banyak Digunakan Perempuan Indonesia

Masih ragu memulai keluarga berencana, banyak perempuan Indonesia kini mencari informasi yang lebih sederhana dan tepercaya tentang pil KB yang sesuai dengan kebutuhan tubuh dan fase hidup mereka.
January 20, 2026 Goodlife
HEALTH
Sponsored Links
LIFESTYLE

Dari Teknologi hingga Kenyamanan, NEXTHOME by MODENA Ubah Cara Pandang soal Hunian Modern

Di tengah hiruk-pikuk kehidupan urban, konsep rumah kini berevolusi menjadi ruang hidup yang tak hanya cerdas, tetapi juga dirancang untuk menjaga kenyamanan, keseimbangan, dan kualitas hidup penghuninya.
January 19, 2026 Goodlife
LIFESTYLE
FOOD

Pilihan Makan di Kota Besar, Mau Sehat atau Sekadar Ikut Tren?

Di tengah hiruk pikuk kota besar, pilihan makanan sering kali dibentuk bukan oleh kebutuhan tubuh, melainkan oleh tekanan sosial dan gaya hidup yang menuntut segalanya serba cepat.
January 19, 2026 Goodlife
FOOD
FOOD

Shift Malam dan Jadwal Acak, Begini Strategi Makan agar Tetap Sehat

Di balik tuntutan kerja dengan jam yang terus berubah, pola makan sering menjadi korban pertama, padahal strategi nutrisi yang tepat justru dapat menjadi kunci menjaga energi, fokus, dan kesehatan bagi karyawan dengan shift tidak menentu.
January 16, 2026 Goodlife
FOOD
LIFESTYLE

Dampak Orang Tua Perfeksionis pada Kesehatan Mental Anak

Di balik ambisi orang tua yang ingin anaknya selalu menjadi yang terbaik, sering tersembunyi tekanan perfeksionisme yang perlahan menggerus rasa aman, harga diri, dan kesehatan mental anak.
January 15, 2026 Goodlife
LIFESTYLEPARENTING
FOOD

Tak Sekadar Direbus, Begini Cara Mengolah Sayuran agar Tetap Bergizi

Sayuran sering dianggap sudah pasti sehat, padahal cara mengolahnya di dapur menentukan apakah nutrisi penting di dalamnya benar-benar terserap tubuh atau justru hilang sebelum sampai ke piring makan.
January 15, 2026 Goodlife
FOOD
LIFESTYLE

Sambut Musim 2026, Satria Muda Bandung Dapat Suntikan Energi dari Extrajoss Ultimate

Awal 2026 dibuka dengan energi baru di dunia basket nasional, ketika Extrajoss Ultimate resmi melangkah ke lapangan dengan mendukung Satria Muda Bandung menyambut musim kompetisi terbaru.
January 14, 2026 Goodlife
LIFESTYLE
LIFESTYLE

Gandeng Visa, Maybank Marathon 2026 Siap Ramaikan Sport Tourism Bali

Maybank Indonesia resmi mengumumkan penyelenggaraan Maybank Marathon 2026 di Bali dengan menggandeng Visa sebagai title sponsor, menegaskan posisinya sebagai ajang lari berkelas dunia yang mengusung sport tourism dan keberlanjutan.
January 13, 2026 Goodlife
LIFESTYLE
LIFESTYLE

Ketika Olahraga Tak Lagi Menyehatkan: Mengenal Exercise Addiction dan Dampaknya pada Mental

Di tengah budaya hidup aktif yang terus dipuja, olahraga yang seharusnya menyehatkan justru bisa berubah menjadi tekanan mental ketika dilakukan tanpa jeda, tanpa batas, dan tanpa kesadaran akan kebutuhan tubuh sendiri.
January 13, 2026 Goodlife
LIFESTYLE
FOOD

Duduk Seharian di Kantor, Begini Strategi Nutrisi agar Tubuh Tetap Sehat

Jam kerja panjang, rapat beruntun, dan kebiasaan makan seadanya membuat banyak pekerja kantoran tak sadar bahwa energi dan fokus harian mereka sangat ditentukan oleh strategi nutrisi yang dipilih setiap hari.
January 12, 2026 Goodlife
FOOD
HEALTH

Di Tengah Ritme Hidup Cepat, Apakah Olahraga Singkat Masih Relevan?

Di tengah jadwal yang padat dan waktu yang terasa selalu kurang, muncul satu pertanyaan sederhana namun krusial: benarkah kita harus meluangkan waktu lama untuk mendapatkan manfaat olahraga bagi tubuh dan pikiran?
January 9, 2026 Goodlife
HEALTHSPORT
FOOD

Bukan Sekadar Pola Makan, Ini Peran Mindful Eating bagi Keseimbangan Emosi

Di tengah kebiasaan makan yang kerap dilakukan sambil bekerja atau menatap layar gawai, cara kita menyantap makanan ternyata memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan mental dan kestabilan suasana hati sehari-hari.
January 8, 2026 Goodlife
FOOD
LIFESTYLE

Ketika Tas Tak Lagi Sekadar Wadah, Hedgren dan Cara Baru Membaca Mobilitas Urban

Pembukaan toko pertama Hedgren di Jakarta bukan sekadar penambahan gerai ritel, melainkan penanda bagaimana merek global mulai membaca ulang kebutuhan masyarakat urban yang menuntut tas fungsional, estetis, dan semakin sadar lingkungan.
January 7, 2026 Goodlife
LIFESTYLE
HEALTH

Fokus Meningkat, Ingatan Lebih Kuat: Ini Peran Olahraga bagi Kesehatan Otak

Di tengah tuntutan hidup yang serba cepat dan penuh distraksi, olahraga sering dianggap sekadar urusan fisik, padahal ia diam-diam memegang peran penting dalam menjaga fokus, menguatkan daya ingat, dan membuat kita bekerja lebih produktif sepanjang hari.
January 6, 2026 Goodlife
HEALTH
Sponsored Links
Next page