Sponsored Links
HEALTH

Jangan Sampai Menyesal, Ini Alasan Pentingnya Punya Asuransi Kesehatan Pribadi

Meskipun sudah ada BPJS, punya asuransi kesehatan pribadi sangat mutlak dibutuhkan. Ini alasannya
FOOD

Gluten: Teman atau Musuh? Cek Faktanya

Tiba-tiba saja sekarang banyak orang perbincangkan soal gluten dan menjauhinya dari menu makanan. Apa itu gluten? Betulkah ia berbahaya?
LIFESTYLE

Yoga jadi Lebih Optimal, ini Tips Pilih Pakaian Yoga yang Tepat

Yoga juga butuh pakaian yang tepat agar kamu bisa bergerak dengan leluasa. Seperti apa baju yoga yang tepat?
Sponsored Links
HEALTH

Tabata, Olahraga Singkat yang Padat Manfaat

Tak ada alasan untuk tidak olahraga. Kalau sibuk, kamu bisa coba tabata, olahraga singkat yang dijamin akan banyak bakar kalori dan bikin otot makin kuat.
FOOD

Frui! Ajak Generasi Muda untuk Gemar Makan Buah

Indonesia kaya akan buah-buahan tropis. Sayangnya, angka konsumsi buah di Indonesia secara umum masih tergolong rendah. Itu sebabnya Frui! bertekad untuk ajak generasi muda mulai rajin makan buah.
HEALTH

Jangan Dipaksa Moms, Begini Cara Sederhana Hadapi Anak yang Stres

Sering kali orangtua memaksakan anaknya untuk banyak hal dan tanpa disadari ini membuat anak jadi stres. Tapi tetap saja orangtua tidak pernah mau mengerti.
FOOD

Pola Makan Sehat Ala Bodybuilder, Begini Caranya

Memiliki tubuh proporsional dan berotot sering jadi idaman banyak orang terutama pria. Tak cuma rutin olahraga, asupan nutrisi juga harus dijaga.
LIFESTYLE

Dear Parents, ini Cara Jitu Jadikan Anak Mandiri di Era Digital

Teknologi cenderung dianggap berbahaya untuk anak. Tapi sebetulnya teknologi bisa sangat membantu anak untuk menentukan solusi dalam menghadapi berbagai masalah.
LIFESTYLE

Biar Makin Semangat, ini 7 Tips Jitu Pilih Pakaian untuk Olahraga Lari

Olahraga lari memang termasuk sangat sederhana. Tapi kalau salah pilih pakaian yang sesuai, lari jadi tidak nyaman dan bisa-bisa jadi malas olahraga.
HEALTH

Wajib Tahu Nih: 6 Olahraga yang Bisa Turunkan Risiko Diabetes

Olahraga ternyata tak hanya untuk bikin badan jadi sehat dan kuat. Ta[i juga bisa turunukan risiko diabetes
FOOD

Gak Harus Minum Obat, 9 Jenis Makanan ini Bisa Redakan Mual Secara Alami

mengatasi mual biasanya dengan minum obat anti mual. Tapi secara alami sebetulnya kamu bisa mengatasinya dengan beberapa jenis makanan ini
FOOD

Suka Olahraga Lari? Ini Makanan yang Disarankan Buat Kamu

Lari tentu membutuhkan tenaga. Namun tak semua makanan cocok dikonsumsi, khususnya sebelum berlari.
LIFESTYLE

7 Film yang Menginspirasi Kamu untuk Olahraga Lebih Rajin

Konsisten untuk olahraga memang kadang sulit dilakukan. Itu sebabnya kamu butuh motivasi dari banyak hal, salah satunya film.
HEALTH

Biar Gak Bosan, ini 5 Variasi Push Up yang Bisa Bantu Kuatkan Otot Tubuh

Push up adalah olahraga yang sanagat sederhana untuk dilakukan. Biar tak bosan melakukannya, ada variasi gerakan yang bisa menambah semangat dan manfaat.
HEALTH

Hati-Hati! 8 Kebiasaan ini Bisa Rusak Kesehatan Ginjal

Jarang kita sadari kalau kesehatan ginjal sering terancam akibat kebiasaan-kebiasaan yang kita lakukan setiap hari.
FOOD

Manfaat Ajaib Garam Epsom: Detoks Hingga Bikin Kulit Glowing

Garam epsom sudah sejak lama dikenal khasiatnya untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya?
Sponsored Links