Berbagai cara untuk turunkan berat badan sudah banyak dilakukan, termasuk dengan melewatkan makan malam. Katanya, cara ini efektif bikin tubuh langsing. Benar begitu?

Kata-kata "aditif" dan "adiktif" sering kita dengar dan kita anggap sama saja. Padahal keduanya berbeda sama sekali.

Siapa sih yang tak ingin jerawatnya hilang dari muka? Makanya kamu harus perhatikan beberapa kebiasaan ini yang justru bikin jerawat kamu bertahan di wajah

Banyak orang menyarankan tidur sebaiknya adalah 8 jam sehari. Apa sebenarnya yang terjadi pada tubuh kalau kita mengikuti saran ini?

Ada banyak terapi yang bisa dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh. Salah satunya adalah cold plunge therapy atau berendam di air dingin. Tertarik mencoba?

Metode ayurveda kini semakin diminati seabagi salah satu metode penyembuhan dan menjaga kebugaran. Apa saja manfaat dari tradisi pengobatan asal India ini?

Tekanan darah tinggi bisa akibatkan banyak penyakit berbahaya. Itu sebabnya tekanan darah harus dijaga.