FOOD Benarkah Sourdough Lebih Sehat dari Roti Tawar?
Banyak yang suka makan roti. Tapi masalahnya kandungan nutrisi roti kurang baik bagi tubuh. Itu sebabnya banyak yang beralih ke sourdough
January 18, 2023
FOOD
FOOD 
LIFESTYLE Ini Alasan Kenapa Kamu Harus Mulai Tinggalkan Pola Hidup “To-Do-List”
Semua orang saat ini terpaku pada "to-do-list". Tapi apakah itu memang layak untuk dijadikan acuan? Benarkah to-do-list adalah kunci dari hidup sukses?
January 17, 2023
LIFESTYLE
FOOD Moms, ini Jenis Makanan Padat Nutrisi untuk Bantu Pemulihan Pasca Melahirkan
Pasca melahirkan sama pentingnya dengan masa kehamilan seorang ibu. Pada fase ini ibu butuh asupan nutrisi yang padat agar tubuhnya bisa lekas pulih.
January 17, 2023
FOOD
LIFESTYLE Diet Culture, Pandangan Salah Soal Diet dan Dampak Buruknya Buat Kesehatan
Diet memang kadang diperlukan agar tubuh jadi lebih sehat. Sayangnya, pandangan diet culture justru membuat kesehatan jadi terancam jadi buruk.
January 16, 2023
LIFESTYLE
HEALTH Yuk Cobain Walking Meditation, Terapi Meditasi Sambil Jalan Kaki
Meditasi tak hanya duduk dalam ruangan tapi bisa juga dengan cara jalan kaki. Seperti apa dan apa saja manfaatnya?
January 13, 2023
HEALTH
FOOD Salmon, Selain Lezat Ternyata juga Ampuh Redakan Stres
Buat yang suka makanan Jepang, biasanya juga suka makan salmon. Rasanya lezat dan nutrisnya padat. Tapi ternyata salmon juga ampuh buat redakan stres.
January 13, 2023
FOOD
LIFESTYLE Kurang Fokus Bisa Ganggu Produktivitas, ini Cara Mengatasinya
Semua orang pasti pernah mengalami hilang fokus. Apa saja penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya?
January 12, 2023
LIFESTYLE
LIFESTYLE Diplomasi dengan Batik Ala Dubes Jepang, Kanasugi Kenji
Popularitas batik tidak sebatas di Indonesia saja. Buktinya salah satu pengguna batik yang setia adalah Duta Besar Jepang untuk Indonesia, Kanasugi Kenji.
January 12, 2023
LIFESTYLE
HEALTH Pasangan Mengidap Bipolar, Aku Harus Bagaimana?
Tidak mudah menghadapi orang yang mengidap bipolar. Apalagi yang mengidapnya adalah pasangan sendiri, tentu saja kamu butuh kesabaran ekstra.
January 11, 2023
HEALTH
HEALTH Hadapi Resesi, Hindari Stres Finansial dan Kenali Dampaknya Buat Kesehatan
Stres finansial bisa terjadi kapan saja dan pada siapa saja. Apa saja dampaknya dan bagaimana cara mengatasinya?
January 10, 2023
HEALTH
HEALTH Tanpa Disadari, Kebiasaan ini Bikin Kualitas Tidur Kamu Terganggu
Kualitas tidur bisa dipengaruhi dari banyak hal dan tanpa disadari kita lakukan setiap hari. Apa saja?
January 9, 2023
HEALTH
FOOD Punya Kandungan Antioksidan Paling Tinggi, ini Manfaat Teh Putih Bagi Kesehatan
Teh putih mungkin masih kurang populer, tapi kandungan nutrisinya luar biasa. Manfaatnya buat kesehatan juga padat. Apa saja?
January 9, 2023
FOOD
HEALTH Post-Holiday Blues yang Bikin Mager dan Gak Bisa Move-On dari Liburan
Liburan memang menyenangkan. Tapi setelah liburan usai, biasanya mood kembali turun karena semua yang menyenangkan telah sirna. Bagaimana cara mengatasinya?
January 7, 2023
HEALTH
HEALTH Mudah Dilakukan, Ini 5 Gerakan Yoga yang Bisa Cegah Penuaan Dini
Tak hanya untuk menguatkan dan melenturkan tubuh, yoga juga bermanfaat untuk mencegah penuaan dini. Apa saja gerakannya?
January 6, 2023
HEALTH
FOOD Benarkah Kopi Jamur Lebih Sehat dari Kopi Biasa?
Kopi jamur hadir sebagai alternatif dalam menikmati kopi. Beberapa orang bilang kopi jamur lebih sehat dari kopi biasa. Tapi betulkah begitu?
January 6, 2023
FOOD
HEALTH Suka Simpan Rahasia, ini Dampaknya Buat Kesehatan
Semua orang pasti menyimpan rahasia. Namun pada satu titik tertentu, menyimpan rahasia bisa jadi beban buat kesehatan kamu sendiri. Bagaimana bisa begitu?
January 6, 2023
HEALTH